Вот и я создаю свой дневник. Что писать пока не знаю даже. Курю очень много лет, попробовала в подростковом возрасте, и мне очень понравилось, а еще это было модно в те времена, взрослая такая сразу, мудрая) И вот так прошло 20 с лишним лет. Не курила пока находилась в декретном. А потом как бросила кормление и вышла на работу сразу опять завертелось. Сигарета меня успокаивает что ли, вроде как мой друг, и с самой собой побыть можно. Попытки бросить начались лет 8 назад. В том числе были попытки бросить с помощью иглоукалывания, кодирования. Все равно срывалась, до года не доходило. Сейчас записалась в 30-дневный марафон, пока держусь. До этого пила чампикс, причем так я с ним научилась жить, если не могу курить так как надо на работу, а на работе не курю, никто не курит, пью чампикс, к выходным бросаю, и курю..... отрываюсь....
И вот с чампиксом зашла на марафон, он кончился, брать больше его не хочу, потому что если его постоянно пить- тошнит жуть просто.Не мое это.
Записалась на аурикулотерапию, если правильно написала дай бог, это когда в ушко вставляют маленькие иголочки как кнопочки. Коррекция 5 раз в течении месяца. Вчера поставили. Тетя врач тибетский говорит, что есть точка аппетит, в следующий раз попросить надо будет чтоб туда тоже поставила)
А вообще, если не курю, то ем, если ем, то не курю, раньше это никак не отражалось на фигуре, но сейчас чувствуются изменения... возраст видимо.
Физически чувствую себя неплохо, но вот тянет плакать, и я плачу, бедная я несчастная, и работа нервная, отчеты балансы, не расслабишься больно то, и курить хочется временами оооо чень сильно. Вот и плачу. вроде легчает. Мужу обьяснила, что со мной сейчас надо как с хрустальной вазой. Очень хочу бросить, НАДОЕЛО, прятаться, зависеть. Курю айкос, уже год наверное. С него мне кажется тяжелее бросать. Раньше таких нюней не было, да и вообще я сама по себе сильная, но только не с дымилками видимо. Карма моя.Но пока держусь.Очень стараюсь.
И вот с чампиксом зашла на марафон, он кончился, брать больше его не хочу, потому что если его постоянно пить- тошнит жуть просто.Не мое это.
Записалась на аурикулотерапию, если правильно написала дай бог, это когда в ушко вставляют маленькие иголочки как кнопочки. Коррекция 5 раз в течении месяца. Вчера поставили. Тетя врач тибетский говорит, что есть точка аппетит, в следующий раз попросить надо будет чтоб туда тоже поставила)
А вообще, если не курю, то ем, если ем, то не курю, раньше это никак не отражалось на фигуре, но сейчас чувствуются изменения... возраст видимо.
Физически чувствую себя неплохо, но вот тянет плакать, и я плачу, бедная я несчастная, и работа нервная, отчеты балансы, не расслабишься больно то, и курить хочется временами оооо чень сильно. Вот и плачу. вроде легчает. Мужу обьяснила, что со мной сейчас надо как с хрустальной вазой. Очень хочу бросить, НАДОЕЛО, прятаться, зависеть. Курю айкос, уже год наверное. С него мне кажется тяжелее бросать. Раньше таких нюней не было, да и вообще я сама по себе сильная, но только не с дымилками видимо. Карма моя.Но пока держусь.Очень стараюсь.
