Ksendria
И опыт,сын ошибок трудных,и гений,парадоксов друг
Стоит он у тебя, телефон поверни горизонтально и увидишьХорошо ? спасибо большое ? я вроде попробовала , но я его все равно нигде не вижу
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Мой дневник
- Автор темы Karkusha
- Дата начала
Привет! Всё получится, только постарайсяЕсли бы все было так просто
А во взлётку будешь проситься?
В качестве поддержки, вспомню, вчера разговаривал с девушкой, которая никогда в жизни не курила. Я говорю, а как так получилось, что ты не пробовала даже в жизни покурить хоть разок?
Она ответила: "Знаешь, я боялась и боюсь. Я такой человек, люблю контролировать свою жизнь, всё в своей жизни. А если я попаду в зависимость от сигарет, то я больше не смогу жить так как мне этого хочется. Я Человек, мы летаем в космос, мы создаём и меняем мир, и я - Человек, должна буду подчиниться маленькому, грязному, вонючему окурку?! Нет, я не буду это пробовать"
Я был поражен этой простой и мощной мысли.
Мы такие же, как эта девушка.
Будем вспоминать и гордиться, что я Человек.
Рад, что ты тут. Пиши о своих успехах и накатах. ?
я просто не знала таких тонкостей
А что такое взлетка??
Вот
Почитай. Там еще программа Сергея Князева очень хорошая сейчас ?
Попросись сюда!
Помню был со мной такой случай, на работе стоял во дворе с коллегой курящим. Просто о чем-то говорили, а потом помутнение какое-то, понимаю, что не контролирую себя, настолько сильно хочется курить. Как в тумане попросил сигарету и закурил. Стоял потом в шоке и не понимал, как со мной это произошло? Как будто в мозг вставили чип передачи управления и тупо кто-то стал мной рулить.Иногда мне кажется , что в момент срыва мной двигала какая то неизведанная сила
Но такие случаи всё-таки со временем и с опытом можно научиться пересиливать. А даже, если такое и происходит, то тут же берешь себя в руки и главное не продолжать курить. Главное, не продолжать.
ChCh
Продвинутый
- Сообщения
- 124
- Реакции
- 257
- Не курю с
- 08.01.2017
- Лет курения
- 27
Через 5 лет не срываются! Через 5 лет просто начинают курить заново. Может, думая, что теперь то уж, имея такой опыт, легко буду контролировать себя. Но...всё повторяется, как и первый раз((
По привычке пачками брал, ну купил пять штук,потом думаешь, зачем купил. Раздавал на работе.
Nero
LP
накатИногда мне кажется , что в момент срыва мной двигала какая то неизведанная сила
Истина ? в мои планы входило покурить пару дней , и все . Остановиться . Не тут то вышло
Я думала, что они только поначалу бываютнакат
Спасибо большое
Поддержка , это то, что мне сейчас нужно ???
Vasily-no smoke
Гуру
Привет! Ты с табексом бросал?
Nero
LP
Привет. Не, я как то давно табекс пробовал, но вроде как тога не особо удачно было.
Просто перестал курить и все, без всяких костылей
Antoshka
Писатель
Привет! Если ты действительно решила бросить курить навсегда, то все эти счётчики ни к чему, так ты будешь лишний раз вспоминать сколько времени ты уже без сигареты или сколько времени ты продержалась без неё. А самая тонкость в бросании в том, что ты ничего не бросаешь, а просто продолжаешь жить без палочек во рту. ИМХО!
Когда я бросала в прошлый раз, мне помогал и счётчик и медальки за перенос дневника, за выполненные задания . Все это стимулировало . ? это лично меня ? конечно через полгода я забила и стала просто жить, но по началу это было необходимо для меня ?
Utro
Пророк
Привет. Молодец что во время опомнилась. Зачем начала? Что ты думала в тот момент?
Мне тоже счётчик помогает. У меня впервые в жизни нет больше сомнений, что я больше не закурю. Раньше такое чувство оставалось, сейчас нет. И счётчик теперь ещё более дорогим стал, помощник
Я долго кормила ребёнка . А когда настал момент сворачиваться , впала в депрессию, да и физически было тяжело. Вот и потянулась за сигами. А потом затянуло
А мне показалось или разделов для дневников меньше стало ? Раньше и неделя была и три мясаца. И ещё вроде были . А сейчас три : месяц, экватор, ещё один. Это так ?Мне тоже счётчик помогает. У меня впервые в жизни нет больше сомнений, что я больше не закурю. Раньше такое чувство оставалось, сейчас нет. И счётчик теперь ещё более дорогим стал, помощник
