Мой дневник

[Nero]

Я не скажу что мне было просто. С мозгом говорила каждый день иногда даже казалось что с ума схожу. Но договориться по хорошему не всегда получалось поэтому приходилось просто ставить его перед фактом - мы не курим и все тут

В принципе, не важно какой способ, главное результат.
Это как добраться из точки А в точку Б. Можно идти пешком, ехать на метро или такси. Когда добрались, цель достигнута, только вопрос насколько комфортно...но достигнута

 

[Елена1990]

В принципе, не важно какой способ, главное результат.
Это как добраться из точки А в точку Б. Можно идти пешком, ехать на метро или такси. Когда добрались, цель достигнута, только вопрос насколько комфортно...но достигнута

Вот это правильно, поддерживаю!!!

 

[ChCh]

Ну хорошо. Как по твоему лучше? Держаться на силе воле, мучиться, страдать от этих накатов...или просто перестать курить и все, без всяких накатов. Просто как раньше ел мороженое, а теперь перестал и не испытываешь по этому поводу никакого дискомфорта.

Если бы было всё так просто, то этого форума не существовало. Да и темы бы такой просто не было

 

[Karkusha]

В принципе, не важно какой способ, главное результат.
Это как добраться из точки А в точку Б. Можно идти пешком, ехать на метро или такси. Когда добрались, цель достигнута, только вопрос насколько комфортно...но достигнута

Это я согласна ? и главное потом обратно в точку а не отправиться ?

 

[Karkusha]

Если бы было всё так просто, то этого форума не существовало. Да и темы бы такой просто не было

Зависимость есть зависимость . Я легко могу сказать , что я никотинный нармоман . Раз спустя годы произошёл такой срыв. А наркоманию не так то просто вылечить..

 

[Karkusha]

Всем Доброго Утра. Мой Новый день отказа начался ! Сейчас отведу ребёнка в сад и на работу ? работа у меня такая , что нет возможности в телефоне сидеть . Я кстати на работе не курила ? так что до вечера протяну точно ?

 

[Елена1990]

Всем Доброго Утра. ☺ Мой Новый день отказа начался ! Сейчас отведу ребёнка в сад и на работу ? работа у меня такая , что нет возможности в телефоне сидеть . Я кстати на работе не курила ? так что до вечера протяну точно ?

Так держать!!!

 

[Диксон]

Всем Доброго Утра. ☺ Мой Новый день отказа начался ! Сейчас отведу ребёнка в сад и на работу ? работа у меня такая , что нет возможности в телефоне сидеть . Я кстати на работе не курила ? так что до вечера протяну точно ?

Доброе утро!
Мне нравится такой настрой
Расскажи потом, как день прошёл

 

[Karkusha]

Итог дня. Первый день и первый срыв . Сутки продержалась и все .. пошла счётчик удалять..

 

[Елена1990]

Итог дня. Первый день и первый срыв . Сутки продержалась и все .. пошла счётчик удалять..

И как же это произошло? Одна или с кем то за компанию? Настрой же был позитивный...

 

[Karkusha]

И как же это произошло? Одна или с кем то за компанию? Настрой же был позитивный...

Одна я . Муж на вахту уехал . Вчера. Не справилась с накатом . Вот как это называется . Стыдно мне

 

[Елена1990]

Одна я . Муж на вахту уехал . Вчера. Не справилась с накатом . Вот как это называется . Стыдно мне

Не нужно этого стыдиться. Необходимо сделать выводы и попробовать снова. Как ты думаешь что спровоцировало? Почему днём получилось справляться с накатами, а вечером нет?

 

[Karkusha]

Не нужно этого стыдиться. Необходимо сделать выводы и попробовать снова. Как ты думаешь что спровоцировало? Почему днём получилось справляться с накатами, а вечером нет?

Я думаю привычка. Работаю у родственников , поэтому на работе не курю, чтобы родители не узнали. И дома у родителей спокойно могу не курить сколько угодно времени. А тут одна. Вот и накатило

 

[Елена1990]

Я думаю привычка. Работаю у родственников , поэтому на работе не курю, чтобы родители не узнали. И дома у родителей спокойно могу не курить сколько угодно времени. А тут одна. Вот и накатило

Знакомая ситуация. Я тоже не курила при родителях. Мама знала, запах ведь никуда не денеш, и очень переживала из за этого. Дома могла несколько дней спокойно обходится без сигарет, но как только за порог то первым делом нужно было покурить. Понимаю.
И это кстати было одним из аргументов поддерживающих мотивацию. Устала прятаться и расстраивать родителей

 

[Nero]

Если бы было всё так просто, то этого форума не существовало. Да и темы бы такой просто не было

А что сложно то?

 

[Karkusha]

Знакомая ситуация. Я тоже не курила при родителях. Мама знала, запах ведь никуда не денеш, и очень переживала из за этого. Дома могла несколько дней спокойно обходится без сигарет, но как только за порог то первым делом нужно было покурить. Понимаю.
И это кстати было одним из аргументов поддерживающих мотивацию. Устала прятаться и расстраивать родителей

Я тоже так же переживаю, что они узнают. Да и дочка скоро понимать начнёт , чем мама занимается . Это ужасно все. Надо взять себя в руки как то ... я все выкинула . На сегодня вопрос с сигами закрыт. Главное завтра вечером мимо магазина пройти

 

[Елена1990]

Я тоже так же переживаю, что они узнают. Да и дочка скоро понимать начнёт , чем мама занимается . Это ужасно все. Надо взять себя в руки как то ... я все выкинула . На сегодня вопрос с сигами закрыт. Главное завтра вечером мимо магазина пройти

И это знакомо... Помню как из дома на работу и с работы домой бегом бежала дабы мысли не спутались и не закурить снова.

 

[Karkusha]

У меня ещё проблема такая . Очень капризная дочка . Я очень очень редко могу посидеть в телефоне , чтобы отвлечься . Она как видит телефон у меня в руках , сразу начинает истерить ..

 

[Елена1990]

У меня ещё проблема такая . Очень капризная дочка . Я очень очень редко могу посидеть в телефоне , чтобы отвлечься . Она как видит телефон у меня в руках , сразу начинает истерить ..

Сколько дочке?

 

[Karkusha]

Сколько дочке?

2года 9 месяцев .