Леночка83
Наблюдатель
- Сообщения
- 13
- Реакции
- 16
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
- Не курю с
- 30.01.2014
Стаж курения
13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10 сигарет в день
Почему решил(а) бросить
Решила, что хочу быть здоровой, красивой, пахнуть духами, а не табачным дымом
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
сила воли, табекс
Причины прошлых неудач
Та самая одна, после которой уже не остановиться и начинаешь снова
Сейчас бросаю с помощью
силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну вот и моя очередь пришла зарегистрироваться на этом форуме. Курила я с 18 лет и никогда не задумывалась бросить курить, даже когда была беременная. Мне всегда нравилось это делать. Только я постоянно пряталась от мамы, а потом от мужа и ребенка. И вот пришло время когда мне надоело прятаться. Помимо этого я чувствовала себя очень плохо, постоянное чувство усталости было. Ну и запах который от меня исходил после курения был ужасен. Первая моя попытка бросить курить была год назад. Я тогда случайно наткнулась на этот форум. Я читала много дневников, но не регистрировалась и так благодаря форуму я не курила 3 месяца. А потом была та одна сига после которой я думала, что остановлюсь, но смогла. Следующий раз я запаслась табексом но пока пила то вроде ничего держалась, а потом стала забывать принимать таблетки ну и снова стала курить. В этот раз решила что буду держаться как бы плохо мне не было, а чтобы у меня была поддержка зарегистрировалась здесь.
13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10 сигарет в день
Почему решил(а) бросить
Решила, что хочу быть здоровой, красивой, пахнуть духами, а не табачным дымом
Попыток бросить
2
Бросал(а) с использованием методик
сила воли, табекс
Причины прошлых неудач
Та самая одна, после которой уже не остановиться и начинаешь снова
Сейчас бросаю с помощью
силы воли
Ну и немного от себя, а лучше много
Ну вот и моя очередь пришла зарегистрироваться на этом форуме. Курила я с 18 лет и никогда не задумывалась бросить курить, даже когда была беременная. Мне всегда нравилось это делать. Только я постоянно пряталась от мамы, а потом от мужа и ребенка. И вот пришло время когда мне надоело прятаться. Помимо этого я чувствовала себя очень плохо, постоянное чувство усталости было. Ну и запах который от меня исходил после курения был ужасен. Первая моя попытка бросить курить была год назад. Я тогда случайно наткнулась на этот форум. Я читала много дневников, но не регистрировалась и так благодаря форуму я не курила 3 месяца. А потом была та одна сига после которой я думала, что остановлюсь, но смогла. Следующий раз я запаслась табексом но пока пила то вроде ничего держалась, а потом стала забывать принимать таблетки ну и снова стала курить. В этот раз решила что буду держаться как бы плохо мне не было, а чтобы у меня была поддержка зарегистрировалась здесь.
Я вот первые 3 дня на стену лезла...даже речь периодически была не связная
... Всё ждала когда отпустит...Мне МЧ каждый вечер говорил: "Завтра легче будет обещаю"...Но это легче случилось только на 11 день...Так вот,если бы я на тот момент знала,что меня 10 дней ломать будет, НЕ ЗА ЧТО бы не пошла до конца) Было очень тяжело...!!! А так верой в то что завтра проснусь и всё будет Ок я и дошла до сегодняшнего дня (13го)... Теперь уже отступать некуда
а потом привожу свои мысли в порядок. Понимаю что уже столько держусь и нельзя сдаваться.
Дальше будет легче. Тут недавно снилось что курю( ну как у многих тут) и тоже проснулась с большим разочарованием, долго не могла понять во сне это или наяву, а когда поняла очень обрадовалась что это был сон. Вот уже скоро будет 2 недели как не курю. Жду каких-то изменений в плане вкуса, запаха. прибавки энергии, пока ничего не замечаю. Но зато так приятно одевать одежду, а от нее пахнет духами, и волосы пахнут шампунем и ощущаешь себя сразу такой женственной и начинает распирать гордость
