Мой путь

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Alex5947,

 

[Milenka]

Идет четвертый день. И это тоже пипец какой то но спасает ремонт дома.

Наверно деньги на дело пошли))От нервов успокоительное не пьшь?

 

[anel71]

Я на валерьянки сижу Но как то не очень помогает

 

[ГеккельбериФинн]

А если покрепче?

 

[Milenka]

anel71,я тоже сидела сначала на валерианке .Но сейчас пью афабазол.От вал-ки как то совсем торможу.
Ничего,злость пройдет.Подожди,у некоторых эйфория начнется скоро.Тогда да!Туши свет!
У Вас 2 дня!Держитесь!

 

[anel71]

По крепче все препара

с эффектом привыкания и что менять шило на мыло

 

[anel71]

У нас нет Афабазола .Транквилизаторы все по рецептам

 

[Milenka]

ГеккельбериФинн,а так точно хуже.Можно сорваться.ИМХО.

 

[Васильна]

От вал-ки как то совсем торможу.

А от меня валерианка тормозит.... Я Новопассит пила от случая к случаю....
Сейчас думаю возобновить случайности. На работе мигера завелась............

 

[feduk]

Эй не раскисай!!! Не в деньгах ведь все счастье, а здоровье,свободное время!!! Свежее дыхание!! Это ведь тоже результат некурящего!!!

да это не раскисание. Кстати сейчас играл в онлайн игру и курить совсем не хочется. А в магазе сегодня купил сок и орешки вместо курева кстати помогает.

Эй не раскисай!!! Не в деньгах ведь все счастье, а здоровье,свободное время!!! Свежее дыхание!! Это ведь тоже результат некурящего!!!

Конечно не деньги. Просто это осязаемый результат. Можно еще, к примеру, бычки собирать на улице в какую нибудь емкость например по 20 в день. И потом просто представить сколько их накопилось за месяц. Этим конечно заниматься не будешь. Оценить дым и смолы сложнее. Здоровье и свободное время еще сложнее.
НО самое главное нашел для себя мотивацию.
год назад мне надарили денег, а я ниче не купил. Потом их периодически использовали и снова вкладывали. И вот сейчас решил что если месяц не курю то трачу их на хобби. До этого рука не поднималась. Меньшие суммы будут потрачены на 100 200 и т.д. часов.

А как счетчик не курения установить? внизу в постах отображается у многих.

 

[feduk]

Идет еще один день он по ходу пятый держусь. Временами хочется сорваться, но знаю что нельзя. Завтра выпишут с больничного и на работу. Там свое испытание, но надо все вынести и даже рабочую субботу.

 

[feduk]

День шестой. Сегодня был на работе правда не долго. так как больничный не закрыли.
Кстати, впервые по флюрографии были заметны признаки курящего человека. В заключении написано "легкие чистые корни сгущены" никогда с ней никаких проблем раньше не было. Врач говорит что это от сигарет.
Пройти бы ее через пару месяцев ради интереса. Если не курить конечно.
Это еще одна возможность визуализации результатов.

 

[feduk]

Еще один интересный заменитель. Сок с трубочкой в маленькой упаковке. Сегодня зашел в магазин не произвольно и стал искать сигареты. Вспомнил что не курю и понял как хочется. Решил купить сок в такой упаковке, потому как больше в такую погоду не выпьешь, холодно. Выпил и заметил что желания курить меньше значительно меньше.

 

[feduk]

Ура идет СЕДЬМОЙ ДЕНЬ!
КАК СЧЕТЧИК НЕ КУРЕНИЯ ЗАПУСТИТЬ?

 

[feduk]

как перекинуть тему в другой раздел ЭТО САМО ДЕЛАЕТСЯ???
Неделя прощла жду поздравлений.

 

[feduk]

Вопрос к знатокам! Тема, по прошествию недели после регистрации, сама в другой раздел переходит или нужно переносить?

 

[feduk]

10 дней и я никак не выберусьизданного раздела. Ну и ладно. Зато теперь я точно знаю что жить без сигарет можно и даже счастливо.Какие мы странные в детстве мы друг друга втягивали в эту привычку подшучивали над некурящими,а бросает каждый сам в одиночестве. Всем удачи, мы победим!

 

[feduk]

11 дней без сигарет. Самое трудное не закурить "за компанию", а так все вроде бы нормально. Работоспособность заметно растет. С завтрашнего дня начинаю зарядку по утрам.

 

[Neka]

10 дней и я никак не выберусьизданного раздела.

Это нужно модератору писать просьбу, чтобы он перенес.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/166/page-316#post-654255
вот здесь

Пишешь ссылку на свой дневник (адрес из адресной строки) и фразу "перенесите в недельку, плиз" ))

 

[Neka]

А про ласковые слова - мне это так помогло поначалу. И в последствии не повредило )))
Так что, feduk, ты обязательно справишься! У тебя просто не может не получиться, поверь ))))