Моя борьба

[Yusinka]

AliJuli,Мне твое состояние знакомо...Чего то постоянно не хватает,руки незнаю куда деть...Но все-таки,назад дороги нет..если уж начали это дело,нужно довести до конца!!!!Не курим и все тут,точка!!!Нет этой дряни больше в нашей жизни!!!УРА!!!держись!!!Я с тобой!!!!!!! А еще прочитала твою историю про малыша,Слава Богу с хорошим окончанием,но я задумалась..Тоже очень хочу ребенка и не хочу обрекать его на страдания из за какой то пагубной привычки...так что это еще один весомый аргумент!!!!!

 

[AliJuli]

Прям, как написано про 6 день, синдром отмены возвращается... перетерпеть сегодня и завтра наступит улучшение

В пепельнице 2 окурка, они лежат еще с прошлой субботы, подруга курила .... я не обращала на них никакого внимания .... сегодня посмотрела, зажгла от газа, держу в руках как палочку с благовониями, дым такой едкий, щиплет нос, закладывает сразу же, как будто гайморит у меня, понюхала пару раз ... собака прибежала, начала чихать тут же, как она это обычно делала, когда я сильно уж надымлю, ... смотрит в глаза и начинает издавать такие звуки ... я не могу назвать это "скулит" или "воет" ... она реально разговаривает со мной ... мое маленькое, волосатое чудо ... она смотрит на меня, как я, с этим окурком в руках и говорит мне: "Не надо, брось, не кури" ... улыбаюсь, тушу в пепельнице и думаю: "Да я и не собиралась вовсе ...." ... Да, это мне показалось можно было сравнить , как будто меня застукали за просмотром порносайтов, и стыдно то как, перед собакой стыдно мне стало представляете ... крыша едет не спеша

 

[Yusinka]

Я вот еще сама з собой разговаривать начала..(хоть бы ни чекнуться)Мое первое "Я" говорит:
-"Перекури давай,пару затяжечек сделай и дальше сиди бросай "
а, потом отвечаю себе:
- "Зачем тебе эта раковая палочка? Ты не можешь быть настолько глупа, что бы так убивать себя и свое здоровье!!!!А взамен получаешь...а что собственно говоря,ты, получаешь взамен?а нифига ты не получаешь, кроме дыма, который розрушает твои легкие..Оно того стоит?

 

[AliJuli]

AliJuli, А еще прочитала твою историю про малыша,Слава Богу с хорошим окончанием,но я задумалась..Тоже очень хочу ребенка и не хочу обрекать его на страдания из за какой то пагубной привычки...так что это еще один весомый аргумент!!!!!

Что верно, то верно, если по поводу своего здоровья мы еще можем выбирать, травиться нам дальше или нет, но какое право мы имеем распоряжаться здоровьем своих детей? Да это тоже самое, что на органы продавать ребенка своего. Себе там что хочешь делай, но если решение есть ... чтобы новая личность появилась на свет, неси ответственность за это появление! Дети инвалиды с детства, ими же переполнены детские дома и интернаты, а сколько благополучных семей, если не заострять внимание на том, что они воспитывают вот такое дитё, не могут себе позволить элементарный отдых с выездом на то же море, допустим, не говоря уже про закардон. Не так то просто в таком положении выехать куда-то. Да, пусть половина из этих детей появились на свет вовсе не по причине курения или употребления спиртного во время беременности или до нее. Хотелось бы конечно почитать правдоподобную статистику. Но все же, чего ради увеличивать эту цифру?

 

[Yusinka]

AliJuli,ВОТ-ВОТ!!!!!Полностью с тобой согласна!!!!!!Так что ищем в себе силы и держимся!!!!!!!Мы просто не имеем права увеличивать эту вероятность....Так что все будет отлично и мы сможем)))))))))Темболее мы ничего не теряем, отказавшись от этих раковых палочек,а приобретаем так много!!!!!!!

 

[AliJuli]

AliJuli,ВОТ-ВОТ!!!!!Полностью с тобой согласна!!!!!!Так что ищем в себе силы и держимся!!!!!!!Мы просто не имеем права увеличивать эту вероятность....Так что все будет отлично и мы сможем)))))))))Темболее мы ничего не теряем, отказавшись от этих раковых палочек,а приобретаем так много!!!!!!!

Начинаем еще одну борьбу - "За здоровье нации!"

 

[AliJuli]

Что-то мне навеяло ... из прошлого. Временами, на лето я выезжала на отдых в Европу. А у них там как-то все организованно, красиво, умеют люди жить и создавать себе условия комфорта и удовольствий. Праздники у них часто проводятся, и всякие разные. Все это сопровождается весельем, музыкой, развлечениями, аттракционами и прочими забавами. И вот я поехала на очередной такой праздник в Германии ... О! Боже! Прости меня за эмоции! Что я там увидела, я такого не видела отродясь. Дети, молодые люди и девушки постарше, подростки - в большинстве своем это были люди с ДЦП либо синдромом Дауна. Я сжалась вся, мне честно, было не до праздника, мне так стало страшно находиться среди них, они были вокруг, повсюду, их было очень много, и они смеялись, обнимали друг друга, целовали, держались за руки. И так это все было непринужденно, и ни кто не заострял на этом внимания, все было в порядке вещей. Я просто сравниваю, какая реакция у нашей публики, когда она видит в городе такого вот ребенка ... все пялятся, как будто это инопланетянин какой-то. Меня поразило, какое отношение к таким людям там. Все на равных, ни какого разделения - ты больной, я здоровый! Я не знаю, возможно это эхо войны (чистая арийская кровь и т.д.) , возможно немцы с ума посходили - пили, курили что дурные и совокуплялись там как не в себя, вот и результат такой получился ..., но меня еще одно напугало, они ведь тоже спят друг с дружкой, эти несчастные молодые люди ....

 

[Yusinka]

Денисус,вы мне нравитесьВсем мозги можете вправить)))))))На самом деле, вы правы!!!!!!Действительно, нужно не мучиться, а радоватся тому, что мы выздоравливаем и избавляемся от этой зависимости!!!!!!!!!

 

[Денисус]

Yusinka, ах какой изысканный и главное простой комплимент! скажу вам честно - то что я вправляю всем мозги помогает мне самому в первую очередь! мне обидно за каждого кто сломался, и не потому что я за них переживаю...нет, каждый сорвавшийся это как пуля в мою собственную уверенность что я полностью справлюсь, что я не сломаюсь, что я смогу снова стать здоровым и свободным человеком! и я готов тут некоторых матом крыть если только это поможет!

 

[Yusinka]

AliJuli,Поздравляю тебя с неделей здоровой жизни !!!!!!!Как ощущения?????

 

[AliJuli]

Yusinka, Спасибо кошечка, за поздравления! Настроение мое полностью отразилось в сегодняшних постах. Борьба у меня, самая настоящая идет, борьба белого и черного, света и тьмы, дня и ночи. И кажется мне, что не будет ей конца. Силы пока еще есть, да и муж меня стал поддерживать, радуется за меня, гордится наверное . Но я не знаю, на сколько меня хватит. Держусь, креплюсь из последних сил. "Как вы лодку назовете, так она и поплывет" - так и у меня, что ни час - то "Моя борьба"

 

[Yusinka]

AliJuli, как же я тебя понимаю...Мне что то к вечеру совсем плохо стало,...Но я надеюсь что на утро все пройдет,а как по-другому)))))
Уверена что ты назвала свой дневник правильно"Моя борьба", ты должна выстоять в ней с гордостью и уважением к себе,стыдно уже отступать... Я в верю и на тебя равняюсь,у меня чуть меньше срок -поэтому не подведи меня!!!!!!!!!!!

 

[AliJuli]

Ну вот и утречко. Неделя прошла. Как хорошо, все таки, что я начала бросать на кануне Пасхи. Вот подумала, такой праздник светлый, великий. И я просветлюсь, очищу свое тело и душу, а небесные силы мне помогут. Просыпаюсь каждое утро и думаю: "Как же хорошо, что я не сорвалась вчера. Какая же я молодец". И так радостно за себя, за такие достижения и успехи. И все мои истерики прошлых дней, кажутся мне такими комичными и по-детски примитивными. Такое самочувствие с утра, ну не могу передать просто, я уже давно так себя не чувствовала замечательно! Читаю дневник Марии с упоением, взахлеб, беру с нее пример. Оторваться не возможно. Какая сильная женщина! Копирую страницы на флешку и на работе, в перерывах читаю не отрываясь. Рыдаю, назвать мои эмоции "плачу" - это будет слабо сказано. Вот это судьба у человека. Читаю и думаю: "А я тут закатываю истерики из за какой-то сигареты. Тьфу ты млин!"

 

[нефрит]

Курить я начала в 13 лет. Как сейчас помню, была середина марта. Пару девчонок из моего класса по выходным ездили в деревню и там научились курить. Очень скоро они предложили попробовать покурить мне и другим девочкам из класса. С покупкой сигарет в то время больших проблем не было. На каждом углу были табачные ларьки, которые пестрили изобилием красивых заграничных пачек. Продавцы-частники не смотрели на возраст покупателей. Мы скидывались с обеденных денег на общую пачку и шли в парк у школы. Это был настоящий ритуал – стояли 15-17 девчонок и курили «не в затяг». Так продолжалось 2 месяца. Уже в мае я и моя соседка-ровесница ходили в тот же парк по вечерам, выкуривая уже по 2-3 сигареты за прогулку. Начались летние каникулы. Я и мои подружки бегали вечерами на танцы, ну как же без стаканчика винца и сигаретки на тихой скамеечке перед вечером веселья? И вот, в один из таких вечеров, кто-то сказал мне: «Кто курит не в затяжку, у того будет рак губы». И так меня это напугало, что я уже на утро начала учиться делать затяжку у себя на балконе, перед зеркалом, чтобы никто не видел. О, ужас! Голова закружилась, в глазах потемнело, тело мое обмякло и совершенно меня не слушалось, я почувствовала на себе неприятное предобморочное состояние и затушила сигарету. Вечером в парке я делала маленькие затяжки и так отвратительно уже себя не чувствовала. Так, количество выкуренных сигарет увеличивалось с каждым днем. К началу учебного года я уже была заядлой курильщицей и бегала на перекуры за угол школы на каждой переменке. К концу 11 класса из всех курящих девчонок осталась только я и моя соседка по парте…. В 1-й раз я бросила курить, когда уже была на 4-м месяце беременности. Удовольствия от курения я не получала, да и запах меня раздражал, но почему-то все равно курила. И вот меня запекли в больницу для сохранения на 10 дней, где был довольно строгий режим, где мне удалось себя перебороть, да и состояние мое этому способствовало. Так я не курила почти год. Дальше была послеродовая депрессия, усталость, раздражительность и я опять сорвалась. Во 2-й раз я бросала курить уже изучая какую-то методику маятника и дыхания, книга была замечательная, но ее автора я не помню. Клеила никотиновый пластырь на плечо, записалась на фитнес и изводила себя чрезмерными нагрузками. Стала чувствовать себя просто замечательно, и была довольна своими достижениями. Так меня хватило на 2 месяца. Муж ушел в очередной запой, загулял, и я сорвалась на нервах. В 3-й раз я распечатала книгу Алена Карра и читала его 3 дня. Хватило меня на неделю, да и то, всю неделю на работе я бегала в курилку послушать последние новости и подышать дымом. Всю эту неделю меня не покидает мысль об очередной попытке – бросить! Три дня назад купила пачку и поделила ее на 3 части, которые решила курить 3 дня. К моему сожалению уже за полночь у меня осталось всего 3 сигареты. Метод сокращения количества сигарет в день – с треском провалился! Сегодня утром в пачке осталось 4 сигареты. Сейчас уже вечер … осталась одна …. И это учитывая, что в день я курю 1-1,5 пачек. Это происходит на протяжение 21 года! Я решила – это последняя! Страшно, мне очень страшно, потому, что я уже знаю, что такое бросать.

жюли ты супер!!!

у тебя все получится стоко перенести!!

Ну вот и утречко. Неделя прошла. Как хорошо, все таки, что я начала бросать на кануне Пасхи. Вот подумала, такой праздник светлый, великий. И я просветлюсь, очищу свое тело и душу, а небесные силы мне помогут. Просыпаюсь каждое утро и думаю: "Как же хорошо, что я не сорвалась вчера. Какая же я молодец". И так радостно за себя, за такие достижения и успехи. И все мои истерики прошлых дней, кажутся мне такими комичными и по-детски примитивными. Такое самочувствие с утра, ну не могу передать просто, я уже давно так себя не чувствовала замечательно! Читаю дневник Марии с упоением, взахлеб, беру с нее пример. Оторваться не возможно. Какая сильная женщина! Копирую страницы на флешку и на работе, в перерывах читаю не отрываясь. Рыдаю, назвать мои эмоции "плачу" - это будет слабо сказано. Вот это судьба у человека. Читаю и думаю: "А я тут закатываю истерики из за какой-то сигареты. Тьфу ты млин!"

мы похожи как про меня написано!

не думаю только о куреве оно не во главе угла вовсе)
оно не стоит внимания!

поди в мой альбом послушай музыку что под картинами)

 

[AliJuli]

нефрит, Спасибо!

 

[Екатерина76]

AliJuli, с неделькой не курения тебя!!!! Первый бой - он трудный самый...7:0 в твою пользу!!!

 

[cwt]

самый трудный бой - последний)))

 

[AliJuli]

Екатерина76, cwt, Спасибо вам за поздравления, за поддержку, чё та меня не переводят в группу постарше ?

 

[cwt]

еще раз напиши, админы тоже люди) проглядели мб

 

[Чара]

AliJuli, душой отдохнула, пока читала твой дневник..Все - по правде...Если плохо - то плохо....Если хорошо -то хорошо...А то я уже неполноценной себя чувствовать начала....У всех все хорошо...Все счастливы... мне что-то не легчает...Нас уговаривают не хныкать...Искать позитив....Да найдем!!! Но чуть попозже...Читала и понимала, что не мне одной плохо....Как ни странно, мне стало полегче...Курить я и не собираюсь снова начинать..Пока...по крайней мере...А куда деть ту пустоту, которая просто накрывает...Чем ее заполнить???? Ну...как говорится :"На миру и смерть красна"...Поплакали друг у друга на плече и будя....