переоцененный страх, с каждым чистым днем ты будешь понимать, насколько надуманная проблема - курение, и почему ты не бросила раньше
Давай, Настюш, у тебя все получится.Ребята, спасибо большое за поддержку и мотивацию, но новости не очень у меня, терпела весь день, в итоге- покурила недавно. Да, не приятно, ругаю себя, но я не сдаюсь. В марафон записалась, в третьей команде. Почему был срыв, задаю себе вопрос? Чисто физически тяжело, будто голову ватой набили, уши заложило, никакой концентрации внимания, состояние предобморока (не преувеличиваю). Дату полного отказа от сигарет переношу на 19.01.
как хорошо сказано.....сформулировано прям...я последнее время не знала прям куда деваться со своим эти запахом.
Ой и правда!Мне даже последнее время стыдно было на улице курить?? ЖУТКОЕ ОЩУЩЕНИЕ?!!!Казалось,что мимо проходящие люди,смотрели на меня:кто с презрением,кто с жалостью(((а кто и с отвращением!!!Слава Богу это в прошлом!!!???
, вечером напишу ощущения дня)Спасибо, такой милый кроль) Да, это правда, какая может быть радость от зависимости. Да еще и цены сейчас какие на сигареты, в месяц стабильно по 4-5 тыс уходило... Это за полгода 24-30 тыс..., за год- 48-60
тыс., отпуск полноценный... А здоровью какой ущерб... Сейчас оглядываюсь назад и не понимаю для чего курила 10 лет и тратила и деньги и здоровье в пустую...
а мы и по 30 лет курили......
Это точно!
Да я сама когда задалась вопросом сколько курила, посчитала и понимаю около 10-ти
... Так, казалось лет 5 максимум...Удивлена сама была сильно, время быстро пролетело.Спасибо, да, полностью согласна!
Не-е, ну, мы-то чего? Мы же по делу курили, не впустую же!
Удачи и в добрый путь!!!Мы с тобой тоже не курим!!!?????
Спасибо, постараюсь не нервничать,особенно на работе, запаслась пустырником, ромашкой, валерьянкой)Кальян в качестве замены сигарет не очень(
Носить с собой не удобно
Береги себя.
Сильно не перегружай нервную систему.
Спасибо большое
))) обязательно!
