Табекс Новая жизнь

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Метод
Чампикс
Лет курения
23
Не курю с
22.07.2013
Дневник
Читать »»
да, с маньяками последнее время беда:rofl: а вот курильщиков - на каждой лавочке. Хоть иди и пропагандируй о вреде курения:)
Кстати - да! Иногда еле сдерживаюсь... хотя еще в начале лета сама сидела/стояла, но все-таки предпочитала ныкаться от людей ;)
 

Veilen

Продвинутый
Сообщения
244
Реакции
253
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
02.11.2013
Дневник
Читать »»
Принцесса Ирина, молодец, что держишься :)
скоро переедешь в след. раздел?

Пока установила тот, который скачивается (в exel), вбила туда свои данные и ужаснулась этим цифрам!
а что это за счетчик?
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
Кстати - да! Иногда еле сдерживаюсь... хотя еще в начале лета сама сидела/стояла, но все-таки предпочитала ныкаться от людей ;)
Gloria, просто самое противное - если мне, когда я была курящей, кто-то начинал настойчиво рассказывать о вреде, который я себе наношу, меня это ужасно злило! мол, это мое дело, и я сама решу, что мне делать и как мне жить. А теперь, когда находишься по другую сторону, а никотиновый монстр внутри тебя уже еле дышит, понимаешь, насколько действительно хочется сказать курящим: "одумайтесь! то, что вы курите - это не ваш выбор, это никотин управляет вами!" но занудствовать тоже не хочется... я сейчас пытаюсь не быть занудой для мужа (он курит) и очень хочу, чтобы он увидел мой результат и вдохновился моим положительным примером.
Принцесса Ирина, молодец, что держишься :)
скоро переедешь в след. раздел?
Veilen, спасибо за поддержку!:)
а подскажи, пожалуйста, как переезд организовать? он не автоматически происходит?:oops:
а что это за счетчик?
держи ссылочку на счетчик: https://ne-kurim.ru/forum/threads/umnyj-schetchik-nekurenija.21/
 

Veilen

Продвинутый
Сообщения
244
Реакции
253
Метод
Табекс
Лет курения
16
Не курю с
02.11.2013
Дневник
Читать »»

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Метод
Чампикс
Лет курения
23
Не курю с
22.07.2013
Дневник
Читать »»
...занудствовать тоже не хочется... я сейчас пытаюсь не быть занудой для мужа (он курит) и очень хочу, чтобы он увидел мой результат и вдохновился моим положительным примером.
Да, дорогая, толтко собственным примером.
Я начала бросать втихаря от всех бизких - только детей предупредила, чтобы потерпели неадекватную мать.
На работе все были в отпусках (лето, контора такая).
Муж через неделю поймал, прижал к стенке и потребовал открыть секрет. Купили чампискса и ему
Через неделю он бросил, а курил 35 лет.
Еще через месяц подруга купила чампикс - правда, она недели две давилась одной сигой в день...
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
Да, дорогая, толтко собственным примером.
Я начала бросать втихаря от всех бизких - только детей предупредила, чтобы потерпели неадекватную мать.
На работе все были в отпусках (лето, контора такая).
Муж через неделю поймал, прижал к стенке и потребовал открыть секрет. Купили чампискса и ему
Через неделю он бросил, а курил 35 лет.
Еще через месяц подруга купила чампикс - правда, она недели две давилась одной сигой в день...
Gloria, а почему втихаря бросала? я решила себя лишний раз замотивировать тем, что растрандела всем, что я теперь не курю, чтобы если я вдруг сорвусь, меня бы все заглумили и мне было очень, очень стыдно:)
расскажи про Чампикс, пожалуйста. никогда не слышала... какие были ощущения?
 

<Лисичка>

Старожил
Сообщения
411
Реакции
324
Метод
#некурим
Лет курения
9
Не курю с
12.08.2014
Дневник
Читать »»
Принцесса Ирина, я тоже втихаря бросила! Я лично из-за большого количества срывов, наверное. Чувствую, что уже окружающие не воспринимают это всерьез. Зато на форуме можно душу отвести!
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Метод
Чампикс
Лет курения
23
Не курю с
22.07.2013
Дневник
Читать »»
Gloria, а почему втихаря бросала? я решила себя лишний раз замотивировать тем, что растрандела всем, что я теперь не курю, чтобы если я вдруг сорвусь, меня бы все заглумили и мне было очень, очень стыдно:)
расскажи про Чампикс, пожалуйста. никогда не слышала... какие были ощущения?
1. У меня был пример. Подруга (профессиональный психолог) бросила. Никому, кроме мужа и детей не говоря. Курила отчаянно. И только месяца через три призналась. На мой вопрос:"А почему не скзала, я бы тоже?!" посмотрела на меня с сочувствием и ответила достаточно жестко: "п-деть не надо..." Я поняла, что ей это бросание тяжело далось, но далось же!
И вот в одно прекрасное утро на природе, когда не только у печени руки вырастают, но и у легких тоже - то есть после насыщенно проведенного накануне вечера я поняла, что это только моя битва. И я не должна делить ответственность за ее исход с кем-то еще. Приехали в город, залезла в интернет, позвонила подружке-врачу представителю файзера, проконсультировалась, заказала в аптеке и купила. через неделю перестала курить.
2. Здесь на сайте про чампикс тоже есть. Дорого. Но среди моих друзей и знакомых - надежно. На перое время, а дальше - сами-сами...;)
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
Gloria, я от Табекса просто ожидала более мощного эффекта. Но - увы! первые четыре дня курила, как и прежде. Да, было не очень вкусно, но не настолько, чтобы меня остановить. На пятый перестала курить, уже подключив силу воли, а еще испугалась возможной никотиновой интоксикации, о которой пишут в инструкции к препарату. Но без силы воли и осознания того, что тебе нужно бросить курить - никак. Видимо, действительно, "если тебе трудно - значит, ты поднимаешься в гору, если легко - значит, летишь в пропасть".
А кто как бросает - это, видимо, все индивидуально. Я, наверное, не смогла бы это сделать в одиночестве... У меня мужу каждый вечер приходится играть в психолога - выслушивать, как я сегодня боролась с собой и что при этом чувствовала:) на определенном этапе вижу по лицу, что уже пригрузила его:oops: но терпит и слушает - а мне действительно так нужно об этом поговорить!
эх, теперь вот за него переживаю - за его здоровье. когда курили вместе много лет - нормально, значит было, а теперь, когла я, блин, просветленная, курить для него в моих глазах вдруг стало очень опасно:hot: :banghead:
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
День девятый! Йу-ху!!:bounce:
Сегодня еще сильнее чувствую радость от того, что освободилась! Уныние сходит на нет, новопассит уже не пила очень давно. Кажется, жизнь снова начинает становиться цветной:rolleyes:
Побочки нет - ничего не болит, сердце больше не колотится, руки больше не трясутся, плакать не хочется, жора по-прежнему нет. Сны про то, как я курю, больше не снятся:oops:
Из отрицательного - очень хочется спать! Вставать с кровати и жить первую половину дня ооочень тяжко:sleep: Но это, возможно, из-за погоды - пасмурно у нас...
Видимо, важно пережить недельный рубеж некурения - после него все становится лучше с каждым днем!
Впереди выходные, настраиваемся на позитив!!:wavespin:
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Метод
Чампикс
Лет курения
23
Не курю с
22.07.2013
Дневник
Читать »»
Принцесса Ирина, как прошли выходные?
И как-то тоже хочется видеть твой счетчик - там ведь с каждым днем все красивее и красивее цифры должны быть! Ты ведь за есяток перевалить должна на выходные, разве нет?
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»

Принцесса Ирина, как прошли выходные?
И как-то тоже хочется видеть твой счетчик - там ведь с каждым днем все красивее и красивее цифры должны быть! Ты ведь за есяток перевалить должна на выходные, разве нет?
Девочки, привет! только добралась до дневника...
держусь!:mad:
выходные прошли спокойно, без проверок алкоголем:) такая проверка, кстати, тоже будет мне испытанием, ибо уже был случай, когда я сидела на диете и была вполне себе молодцом, а потом, будуче подшофе, наелась ночью картохи с майонезом:oops: раньше если выпивала немного алкоголя, курила, наверное, раза в два больше обычного...:(
слишком часто срабатывает привычка, и в опреленных ситуациях и обстоятельствах хочется покурить. табекс делает свое дело, а вот мозг все пытается мне навязать "приятные воспоминания", как я в субботу с утреца на балкончик с кофеем, да с сигареткой (а то и с двумя:unsure:)... даю себе мысленных оплеух за такие крамольные мысли. как же надоело, что все время куда-то тянет, и нет покоя. я верю, что это пройдет - ведь о том, что смогу не курить целых 12 дней я раньше и подумать не могла! так что, выходит, что нет ничего невозможного.
из физических изменений ничего не могу отметить - чувствую себя нормально, ничего не болит, кашля нет. как нет и особой бодрости по утрам и легкого дыхания... в общем, физическое состояние мало отличается от того, что было 12 дней назад.
вес пока в норме. жрать не хочется. конфисковала у родителей весы, дабы держать все под контролем:hungry:

Gloria, чего-то у меня со счетчиком не ладилось никак... но я его победила:wavespin: теперь могу с гордостью показать свои цифры:smug:
 

<Лисичка>

Старожил
Сообщения
411
Реакции
324
Метод
#некурим
Лет курения
9
Не курю с
12.08.2014
Дневник
Читать »»
из физических изменений ничего не могу отметить - чувствую себя нормально, ничего не болит, кашля нет. как нет и особой бодрости по утрам и легкого дыхания... в общем, физическое состояние мало отличается от того, что было 12 дней назад.
Во-во, у меня тоже все почти по-прежнему. Ну, дышится легче и вкуснее.
Молодец)
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
а еще было раньше еще кое-что, за что я себя просто ненавидела...
я никогда не курила при своих родителях и никогда им не говорила, что курю. ну, конечно, мы люди взрослые, а так как моя мама очень корректный человек, она в моем возрасте таких вопросов уже не задавала и тему эту не поднимала. но конечно, я уверена, каждый раз чувствовала от меня этот запах, который я теперь чувствую от курящего мужа. а перед поездкой к родителям же обязательно нужно было покурить, ведь потом же долго не получится:censored:
и мы с мужем приезжали в гости к моим родителям, и я через пару часов уже рвалась уезжать - не потому что наобщалась, а потому что приспичивало уже покурить по веремени:stomp:
мы с мамой всегда были очень близки, были подружками (и есть), и я всегда по ней очень скучаю. и как же это мерзко - придумывать повод выдвинуться домой пораньше под предлогом чего-нибудь, чтобы заняться бесполезным идиотизмом, а потом думать "как жалко, что мы так мало посидели":cry: это ли не зависимость? неужели после этого можно сказать "я курю, потому что мне это нравится"????
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Метод
Чампикс
Лет курения
23
Не курю с
22.07.2013
Дневник
Читать »»
...перед поездкой к родителям же обязательно нужно было покурить, ведь потом же долго не получится:censored:
и мы с мужем приезжали в гости к моим родителям, и я через пару часов уже рвалась уезжать - не потому что наобщалась, а потому что приспичивало уже покурить по веремени:stomp:
- такая же песня! Приезжаем, надо успеть покурить во дворе втихаря, а часто не получалось - они нас встречали... И через пару часов уже тянет-потянет. Из самолета скорее в курилку, а не к встречающим. А сейчас в Шарике проход на парковку - крытый курить нигде нельзя, так что за наказание - какие там встречи, когда скорее на воздух... Как вспомню, так вздрогну. Хорошо, что мои близкие терпели все это!
Надо не забывать про такую нашу дурь в прошлом....
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
- такая же песня! Приезжаем, надо успеть покурить во дворе втихаря, а часто не получалось - они нас встречали... И через пару часов уже тянет-потянет. Из самолета скорее в курилку, а не к встречающим. А сейчас в Шарике проход на парковку - крытый курить нигде нельзя, так что за наказание - какие там встречи, когда скорее на воздух... Как вспомню, так вздрогну. Хорошо, что мои близкие терпели все это!
Надо не забывать про такую нашу дурь в прошлом....
да-да, а в аэропорту - это вообще ужас! летели с коллегами на корпоратив в Москву, а в аэропорту, как все знают, курилки - это маленькие коробки с дымом, где из-за него в метре от себя ничего не видно. выходишь оттуда, "благоухая", садишься рядом с некурящими коллегами и чувствуешь себя так паршиво...:mad: а еще было очень стыдно оттого, что из всего коллектива (14 человек, из них 3 девушки) курю я и еще двое мужчин...
скоро предстоит очередной полет в Москву - уже заранее радуюсь, что не будет необходимости бежать в курилку или мучиться в самолете:bounce:
 

Принцесса Ирина

Продвинутый
Сообщения
177
Реакции
135
Метод
Табекс
Лет курения
12
Не курю с
27.10.2013
Дневник
Читать »»
день тринадцатый.
живём:skip:
вчера шла домой с работы, пару раз по пути встретились девушки, стоящие где-нибудь в уголке-закутке и курящие. а мне подумалось: я знаю, что они чувствуют. возможно, им дома курить нельзя, или просто нужно ведь покурить, выйдя с работы/института/от гостей/откуда-нибудь. стоять и курить им точно не слишком приятно - все проходят мимо и смотрят, часто - осуждающе. а не покурить нельзя, потому что они зависимы. да, возможно, можно смотреться в какой-то степени эффектно, сидя в ресторане или находясь в клубе с сигаретой в руке - но когда ты стоишь где-нибудь под забором и поспешно куришь (потому что пальцы мерзнут:cold:) - вот в этом очень мало привлекательного:confused:
и я совсем не хочу больше так выглядеть...:nah_disagree:
 

Gloria

Оракул
Сообщения
3.006
Реакции
4.007
Метод
Чампикс
Лет курения
23
Не курю с
22.07.2013
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу