Ну классно, а сколько раз в неделю ходишь?
я тоже последую твоему примеру, вот немного наведу порядок в жизни
но затягивать с походом не буду. Сижу опять на -60, только неделю пока, но хотя бы смогла наконец-то на нее вернуться. Но этого недостаточно, нужны физ упражнения, а мне их уже лень дома делать, попробую на фитнес подсесть)) если уж не получится, то бассейн хотя бы.
Настроение пошаливает, пью витамины, вроде как получше стало и тенотен, потому что он у меня был, но эффект от него не знаю есть или нет. Магнелис обязательно попробую, все его хвалят и вроде как он аналогичен магне В6, все пишут. А вообще, когда питаюсь по этой системе, чувствую себя очень хорошо, легко. Мне она прям очень подошла, но главное опять с нее не сорваться.
В остальном все отлично. Я так счастлива, что не курю, и что никто из нашего "потока")) не сорвался, идем дружненько, хоть уже не сидим тут на форуме так часто, как раньше, но все равно чувствуется, что есть поддержка в случае чего и это очень круто.