Моя попытка №....

[Amend All]

Elino4ka, как настроение?

 

[Elino4ka]

Привет! Накат или просто настроение? Мне советовали шоколадку - вдруг тебе поможет?
В 4 дня настроение небось меняется раз в 3 минуты, не? Ляг поспи и все пройдет) Глупости ток не делай!

val518, песец мне какой-то настал, сама не пойму что это, я уже вообще не пойму когда накат, когда что, мне кажется я в одном большом накате(((...блин осточертело всё, думаю, ну закурю дальше то что? опять бросать, пора кодироваться короче, пусть вырежут из памяти, главное чтоб лишнего не удалить....ты выздоровел?...а курить хочешь?)))

 

[Elino4ka]

Elino4ka, как настроение?

чет не очень, а у тебя?

 

[Elino4ka]

Главное - держись. Веселись жизнью! Ведь как это прекрасно, не думать о сигаретах, о том, как бы и где бы, да побыстрее бы покурить

да мозгами то всё понимаешь, а вот на деле, депрессняк задолбал...у тебя завтра первый денечек? терпения тебе и позитива что не мало важно!)

 

[Євген Дудос]

Возьми себя в руки и ты бросишь, я тоже 5 день не курю, кстати как сегодня были ощущения? заскоки покурить были?

 

[Elino4ka]

Привет! Накат или просто настроение? Мне советовали шоколадку - вдруг тебе поможет?
В 4 дня настроение небось меняется раз в 3 минуты, не? Ляг поспи и все пройдет) Глупости ток не делай!

какую мне шоколадку? я и так себе чувствую толстууууухой уже!!!

 

[Elino4ka]

Возьми себя в руки и ты бросишь, я тоже 5 день не курю, кстати как сегодня были ощущения? заскоки покурить были?

привет, настроение , а так, жить можно), давление еще сегодня мучает, как твое самочувствие, настроение, предатель в голове курить просит?

 

[Elino4ka]

мне вот интересно, можно себя просто ЗАСТАВИТЬ не курить, или это бесполезно, только мотивации?

 

[val518]

какую мне шоколадку? я и так себе чувствую толстууууухой уже!!!

Хорошего человека должно быть...)

мне вот интересно, можно себя просто ЗАСТАВИТЬ не курить, или это бесполезно, только мотивации?

Можно, почему нет. Только вопрос на сколько времени? Всю жизнь будешь заставлять? 5 дней уже) Скоро переезд первый!

 

[Elino4ka]

Хорошего человека должно быть...)


Можно, почему нет. Только вопрос на сколько времени? Всю жизнь будешь заставлять? 5 дней уже) Скоро переезд первый!

val518, ой дожить бы до него

 

[Amend All]

По-моему, иногда только ЗАСТАВИТЬ себя и спасает. В целом, конечно, мотивация очень важна, но иногда она как раз не работает, и тогда надо ни о чем не раздумывать и просто себя заставить ну еще денечек/часочек/5 минут не курить.
У меня в целом нормальное настроение, не курить мне нравится, верю, что на этот раз смогу навсегда распрощаться с сигаретой. Но иногда кааааааак накроет! Особенно вечером после работы, прихожу домой, по привычке кофе и прямо ужасно не хватает сигареты. Потом какое-то время слоняюсь по квартире, не зная, куда себя деть, потом вроде успокаиваюсь. Для себя решила, что надо срочно придумать какой-то новый ритуал на это время. Вот в выходные была на природе - было намного легче не курить, занималась спортом и как-то даже приятно было и легко.

 

[Elino4ka]

Хорошего человека должно быть...)


Можно, почему нет. Только вопрос на сколько времени? Всю жизнь будешь заставлять? 5 дней уже) Скоро переезд первый!

 

[Elino4ka]

val518, а ты тоже потолстел?))))

 

[Elino4ka]

По-моему, иногда только ЗАСТАВИТЬ себя и спасает. В целом, конечно, мотивация очень важна, но иногда она как раз не работает, и тогда надо ни о чем не раздумывать и просто себя заставить ну еще денечек/часочек/5 минут не курить.
У меня в целом нормальное настроение, не курить мне нравится, верю, что на этот раз смогу навсегда распрощаться с сигаретой. Но иногда кааааааак накроет! Особенно вечером после работы, прихожу домой, по привычке кофе и прямо ужасно не хватает сигареты. Потом какое-то время слоняюсь по квартире, не зная, куда себя деть, потом вроде успокаиваюсь. Для себя решила, что надо срочно придумать какой-то новый ритуал на это время. Вот в выходные была на природе - было намного легче не курить, занималась спортом и как-то даже приятно было и легко.

просто хочется чтоб жизнь опять стала в кайф), ты умничка, так держать!

 

[val518]

val518, а ты тоже потолстел?))))

У тебя 5 дней, почему тоже??? Толстеешь с первого по третий месяц.
Я да, потолстел. Потом когда закурил похудел. Сейчас еще не понял)

 

[val518]

Если на фото ты, то толстей на здоровье)

 

[Elino4ka]

У тебя 5 дней, почему тоже??? Толстеешь с первого по третий месяц.
Я да, потолстел. Потом когда закурил похудел. Сейчас еще не понял)

val518, пойду пореву, чет прям в немоготу мне всё....

 

[Elino4ka]

Если на фото ты, то толстей на здоровье)

на фото я, только к ним +5кг еще(((

 

[val518]

А ты пьешь чего-нибудь успокоительное?
Не переживай, еще пяток точно можно)

 

[Євген Дудос]

привет, настроение , а так, жить можно), давление еще сегодня мучает, как твое самочувствие, настроение, предатель в голове курить просит?

Ты просто не представляешь как))) У меня последние 4 дня все норм, сегодня ппц, начинается ломка))) Но я знаю лучше вытерпеть 3-4 недели и жить спакойно, чем курить оставшуюся жизнь