Моя попытка №3

[lili2008]

То есть тогда эйфория длилась 15 минут???))) Карр обязательно поможет! Интересно, почему говорят, что пятый день самый тяжёлый? У меня вообще перепады настроения - от эйфории к недовольству... Но это наверное временно. Меня лично пугает завтрашний день - мне завтра на работу. В прошлый раз именно на работе и сорвалась... Эх...

 

[val518]

Не, эйфория-то длилась дольше гораздо. Несколько дней. Но сигареты курится не прекращались (хотя пару попыток я предпринял). И она приказала тогда долго жить - ее же подпитывать надо чем-нибудь. А осознание как круто не курить при невозможности бросить скорее работает как демотиватор. Завтра скажу как пятый день. Я его не особо боюсь) А на работе - осторожнее конечно. Помни что врагу нельзя давать ни шанса - и все получится
Кстати я купил имбирь - он маринованый должен быть или какой? Я только маринованый нашел - такой в японских ресторанах дают к ролам всяким. Вкус жесткий, но я бы не сказал что он так уж отбивает желание курить. Может не для меня - не знаю. Или должен быть корень...

 

[lili2008]

Ты молодец! Настрой у тебя правильный, а это самое главное.
Имбирь я так поняла можно и маринованный и свежий. Я лично корешок свежий купила... Только противный он до ужаса, не только курить - жить не хочется после него!))) Стоит он у меня и я всё никак не могу решиться его второй раз попробовать.

 

[val518]

Ладно, пойду потихоньку до кроватки) До завтра)

 

[lili2008]

Счастливо! С новыми силами в пятый день!)))

 

[val518]

День пятый: настроение хорошее. Тяга конечно немного осталась, но она уже практически не мешает жизнедеятельности. В ушах Карр, на улице солнышко и девушки. И... Я не курю!!!! Жду эйфорию)

 

[val518]

И в общем-то и сказать особо нечего. Кроме того что я не курю и мне это нравится)

 

[Olga12]

Ну вот и всё. Страсти на убыль, жизнь на прибыль!

 

[val518]

Во, Ольга, давно вас не слышно) Да, пока все ровненько) Спасибо, очень помогла мне кстати... Когда было тяжело...

 

[Olga12]

О , Большеглазый, если у Вас нет паранойи, это не значит, что за Вами не следят!

 

[val518]

Да не, шо плюсики ставила я видел) Но молчала

 

[Olga12]

val518, ты такой хороший, уверенный бросальщик. Тебя учить - только портить!

 

[val518]

Понял, надо к глазкам добавить неуверенность Ты-то как? Не тянет больше?

 

[Olga12]

Ты-то как? Не тянет больше?

Нет. Я некурящая. Те кто бросили раньше меня, писали о том что вся проблема зависимости в голове. Наконец то я поняла о чем это они. Стать некурящей можно лишь поменяв мировидение в целом, а не только отношение к зависимости. Меня штырит от самой жизни. Куда тут можно всунуть сигарету я не знаю. С форума собиралась уходить, да все ни как не уходится, люди здесь хорошие.

 

[val518]

Еще раз спасибо тебе! И я рад что эта гадость для тебя закончилась. Заходи если что - я буду периодически плакать специально для тебя

 

[Milla]

Нет. Я некурящая. Те кто бросили раньше меня, писали о том что вся проблема зависимости в голове. Наконец то я поняла о чем это они. Стать некурящей можно лишь поменяв мировидение в целом, а не только отношение к зависимости. Меня штырит от самой жизни. Куда тут можно всунуть сигарету я не знаю. С форума собиралась уходить, да все ни как не уходится, люди здесь хорошие.

Слова, что называется, прям с языка сняла. Так же себя чувствую. Тоже уйти хотела, неделю не была. Но вдруг подумалось, что смогу кому-то здесь помочь, поддержать, хоть я и не активный посетитель.

 

[Milla]

val, поверь, с каждым днем будет легче, и накаты будут все реже. Но бездействие страшная штука. Самое время для хобби, такого чтоб и мысли и руки занимало.

 

[lili2008]

val518, вот и пятый день позади!!!! Уррра!!!! Держимся!

 

[lili2008]

Слова, что называется, прям с языка сняла. Так же себя чувствую. Тоже уйти хотела, неделю не была. Но вдруг подумалось, что смогу кому-то здесь помочь, поддержать, хоть я и не активный посетитель.

Девочки, спасибо вам огромное за то, что приходите на форум и поддерживаете нас!!! Я когда дневник открывала, боялась, что никто не отзовётся... Для меня эта поддержка старожилов форума была безумно важна!!! Я себе слово дала, что когда я полностью избавлюсь от зависимости, всё равно буду заходить на форум ради того, чтобы поддержать новичков. Мне кажется, что именно в этой поддержке есть немалая доля нашего успеха!

 

[val518]

lili2008, согласен на 150%.
Milla, спасибо! Я надеюсь что со временем вообще пройдут. И вообще - Карр и все эйфорию обещали - где?

День шестой: все ровно, я не курю) Накаты не сказал бы что мучают часто - бывает может раз или два в день минут по 10 вполне терпимых - не больше. Из физиологии - появилась небольшая боль в груди и стало понемногу отхаркиваться всякая гадость, но мало и редко. В остальном чувствую себя как обычно (только вода стала вонять хлоркой, а квартира туалетом))). Сыры всякие ем за завтраком - бегом, на вкус особо внимания не обращаю
Кстати тут многие пишут что не могут пить кофе - я нормально. Хотя стал гораздо чаще пить чай - но может потому что до отказа от сигарет я его просто не покупал на работе. Но самый приятный напиток по-прежнему тан, но стал его тоже покупать реже. Он нравится мне определенного сорта, который ест далеко не во всех магазинах. Нашел недалеко от работы и от дома, но вечером только ради него идти из дома уже лениво. Кстати и большое потребление жидкости вчера например было на работе, дома после ужина и не пил ничего. В общем состояние этакой коренной ломки у меня прошло. Просто надеюсь идет неспешное восстановление (а куда мне спешить - теперь много времени впереди) организма.
Да, кстати, надо наверное готовиться к переезду потихоньку) В общем я молодец! Как и многие здесь находящиеся. Держимся, начинаем наслаждаться жизнью без наркотиков)