Сила воли Моя жизнь- это мой супер проект))))

[Фея Леся]

Yrai, привет)

С моей точки зрения и метод выбрала правильный и желание есть. Но мне кажется что мотивации у тебя маловато, неуверенный отказ у тебя какой то!

Ну я б не сказала, что мотивации у меня недостаточно, если б это было так, то меня не было бы здесь))) просто у каждого свои трудности в бросании) у меня по большому счету одна проблема - работа и друзья) хотя друзья в меньшей степени) а вот на работе, когда у меня часто мозг реально дико перегружен на протяжении всего дня, просто нет ни времени, ни сил подумать о себе, я тупо забываю, что не курю и в сбодную минутку готова бежать за порцией никотина+общения= отдыха)))
Но главное, что я это осознаю и борюсь, стараюсь вести себя осознанно))) пока получается)

 

[Фея Леся]

Да и еще старайся не афишировать свое решение, особенно в курящей среде. Обязательно найдутся те, кто начнет подкалывать, посмеиваться, сигареты совать и пр. Кто то выдерживает, кто то нет. Поэтому лучше держаться от этого подальше.

Ну это спорный момент) когда тебя все время в курилку зовут, тоже не айс))) так что для меня лучше сразу сделать официальное заявление, так больше шансов, что отстанут)))
Ну я б сама смеялась над человеком, который так часто бросает курить, как я)))))))

 

[AbYss]

Фея Леся, Привет!
Как третий день без никотина?

 

[Фея Леся]

Зимний ветер, привет)))

Сегодня суббота - поэтому хорошо) целый день практически занималась приятными вещами: диван-книжка-кино-салон красоты-прогулка (2 раза по 1,5 часа)))

Только вечером опять псих какой-то начался, чувство пустоты) но я ничо - валерьяночки, чайку мятного и поработать немного за компом))))

А еще в зеркало смотрю и радуюсь))) у меня очень быстро улучшается цвет лица без сигарет) такая красотка)))

Люблю свою некурящую жизнь)))) Всем спасибо за поддержку))))

 

[LuckyCat]

Фея Леся, чаёк с мяткой помогает?

 

[Фея Леся]

Фея Леся, чаёк с мяткой помогает?

Ага) мне помогает) я вообще любитель травяных чаев, зеленых, черных, всяких, короче))))

 

[LuckyCat]

Фея Леся, мерси!!! Завтра рвану по магазинам!!!! Попробую... Тем более тоже чаёк обожаю

 

[Фея Леся]

LuckyCat, это в аптеке) мята перечная в пакетиках) бывает еще мелисса)))

 

[LuckyCat]

Фея Леся, понято!!!

 

[Фея Леся]

Всем привет))) денечек серенький за окном и настроение тож серенькое))) неохота ничего))) даже курить))) что не может не радовать)))

На работу так не хочется завтра) но придется) у меня ж есть цель - научиться справляться с раздражением и стрессом на работе без сигарет))) вернее так - не начинать беситься и раздражаться по пустякам, не позволять никому нарушать мое душевное равновесие))) тогда и стресс снимать не придется)))
Короче, все хорошо) осталось дождаться только, когда станет еще лучше))

 

[AbYss]

осталось дождаться только, когда станет еще лучше))

о это уже совсем скоро

 

[Фея Леся]

о это уже совсем скоро

Спасибо) это именно то, что я хотела услышать)))

 

[LuckyCat]

Фея Леся, привет!!! Такая же фигня, тоже завтра на работу почапаю, первый длинный день без сигарет (подъём в 5:30)!!! Дождёмся!!! Всё будет ОК!!!

 

[Фея Леся]

LuckyCat, привет) у меня тоже в 5.30 подъем))) но то такое.... дело привычки) а вставать по утрам и вправду легче, когда не куришь))))

 

[LuckyCat]

Фея Леся, вот завтра и проверим))))

 

[Фея Леся]

Еще раз привет, мои виртуальные друзья))))
Я наверное тупая) Хотела украсить свой дневничок мотивирующей картинкой, а ничего не получается))) пишет "ошибка при загрузке файла", а что за ошибка не говорит(((((((( печаль))))

 

[Фея Леся]

Привет всем))) ну что рассказать?) День рабочий прошел, не курила, да и не хотелось, если честно, так что особого героизма не проявляла)))

Не знаю, может мне кажется, но вроде как у меня наконец в голове что-то перещелкнуло и мне реально не хочется стоять рядом с курящими, думать о том, что когда-нибудь, когда я брошу окончательно, и у меня не будет зависимости - можно будет слегка покуривать...)))
Может я поумнела?)))
А может это просто общая апатия какая-то))) Что-то жизнь меня решила испытать на прочность, наверное- всякие неприяности, связанные с взоимоотношениями так и сыпятся на меня)))
Никто меня не любит, никто не понимает))))

Ну то такое.........)))) Может просто настало время что-то поменять в жизни?) и ненужные мне люди просто сами уходят из моей жизни, освобождая место для новых друзей, для новой любви?)))) Так думать гораздо приятнее, чем обижаться на весь мир))) Просто мне немного грустно и одиноко)))

Но мысль о том, чтоб закурить не появляется!!!)))) И это круто!!!)))
Вернее, если быть честной, была такая мысль вчера вечером: я расстроилась, хотела идти в магаз за сигаретами, а потом подумала: какого х...а?))) Пять дней не курить и опять все сначала? Зачем?)))
Мне и так хорошо)))

 

[Fatimka]

Вот и умничка))) можешь,когда хочешь

 

[LuckyCat]

Фея Леся, во во!!! Тоже сегодня хандрю!!! А вообще я очень рада за тебя!!!! Молодец, что не сорвалась!!!! Насчёт "новых людей" точно подмечено!!! В любом случае их будет много и позитивных!!!! От души желаю!!!

 

[Фея Леся]

Фея Леся, во во!!! Тоже сегодня хандрю!!! А вообще я очень рада за тебя!!!! Молодец, что не сорвалась!!!! Насчёт "новых людей" точно подмечено!!! В любом случае их будет много и позитивных!!!! От души желаю!!!

Конечно, успех неизбежен)))))