ЯщЮр
Старожил
во-во я тоже читаю... правда я хотел найти там несколько версий что еще есть что б не курить!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
На АвОсЬ сбываются Мечты!
- Автор темы ЯщЮр
- Дата начала
Алёнчика
Писатель
бери кусочек имбиря размером с фалангу большого пальца, толстенький кружочек лимона залей в термосе литром кипятка. Перед употреблением добавь мед - вкуснотища
.
Megera-Gargona
Титан
Рада что помогу морально))
Не нравится жевать, завари с зеленым чаем.
на волевых...
Алёнчика
Писатель
там, вроде, есть такая темка.
Наталья_1985
Ветеран
Бросили окурок, напоследок на него взглянули и не курим) Потянуло курить - засунули в рот то, что можно сгрызть. Сверху успокоительных и в люлю 
ЯщЮр
Старожил
ага есть, но то что они пишут в ней...о нет!!! я не гурман конечно но такое я есть не буду!!! мне хватило рецепта томатного супа их!
ЯщЮр
Старожил
так я и пытаюсь понять что можно сгрызть???Бросили окурок, напоследок на него взглянули и не курим) Потянуло курить - засунули в рот то, что можно сгрызть. Сверху успокоительных и в люлю
ЯщЮр
Старожил
Наталья_1985, не ветки же в самом деле есть как бобру?!
Megera-Gargona
Титан
ЯщЮр
Старожил
СУПППППЕР А я реально с утра открываю глаза и начинаю есть, ем весь день!!!
Megera-Gargona
Титан
Ну и хорошо, лишь бы помогало.
Я собственно на диете, поэтому ем 6 раз в день порциями строго не более 100 гр.
Не жрать реально труднее чем не курить.
ЯщЮр
Старожил
это когда выбираешь между не курить и не есть!
а когда ты курила тебе было проще не есть...взаимозамена?
Megera-Gargona
Титан
Нет, одинаково было тяжело не есть, что с сигаретой, что без неё. Курение просто ритуал , совершенно не притупляющий желание пожрать.
Промежуточное звено между приемами пищи, не более того.
ЯщЮр
Старожил
как это? ты же "грузишься" тем что хочешь поесть и тем что покурить не можешь тоже!
просто у тебя видимо разные степени зависимость! хотя едят для того что бы жить! просто мы не виноваты что еда бывает ОЧЕНЬ вкусной !!!
ЯщЮр
Старожил
Пятый деньЧто происходит в организме
Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным. Процессы восстановления начались в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы. Тонус кишечника по-прежнему нарушен.
Эмоции, мысли
Тяжелый день — проходит эйфория первых дней, к тому же самочувствие становится хуже, появляются «предательские» мысли. В этот и последующие несколько дней вероятность срыва очень велика.
Физиологические ощущения
Пища приобретает забытый настоящий вкус (пока еще только продукты с выраженным вкусом — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В горле или за грудиной ощущается рыхлый, слизистый комок, затрудняющий дыхание, при откашливании выделяется густая, темноокрашенная слизь.
Заживают микротравмы поверхности языка. Изменившийся в отсутствие никотина и его метаболитов тонус сосудов становится для организма привычным. Процессы восстановления начались в отдаленных сегментах бронхо-легочной системы. Тонус кишечника по-прежнему нарушен.
Эмоции, мысли
Тяжелый день — проходит эйфория первых дней, к тому же самочувствие становится хуже, появляются «предательские» мысли. В этот и последующие несколько дней вероятность срыва очень велика.
Физиологические ощущения
Пища приобретает забытый настоящий вкус (пока еще только продукты с выраженным вкусом — цитрусовые, сыры, копченое мясо). В горле или за грудиной ощущается рыхлый, слизистый комок, затрудняющий дыхание, при откашливании выделяется густая, темноокрашенная слизь.
