"Первая победа" (1 месяц) На этот раз точно!

раз так говоришь- то не знаешь :)
ты на это смотришь с точки зрения лишения - да, отняли бухло, ну ниче... тоже можно жить, не полноценно, но неплохо :)

алкоголизм формируется до того как мы начинаем пить, это стиль жизни, мышления, даже если не пить- причина никуда не денется :)
Полноценно можно жить. Просто алкашка- это мгновенная анастезия. И пятиминутное удовольствие, которое приводит к ужасным последствиям. Об этих последствиях всегда забываешь, или думаешь, что в этот раз будет не так, как в прошлый.
Все вокруг пьют и норм. Хотя далеко не всем норм. Но болезнь рыбки, подружки Немо приводит к тому, что к пятиминутному удовольствию относишься несерьезно. Летать тоже здорово, но мы не прыгаем из окна. Потому что 100% результат смерть. А алкашка, она хитрая. Один день можно немножко выпить, посидеть в приятной компании, или дома выпить бокал, и хорошо уснуть после тяжелого дня. Но потом 100% будут и другие дни, полные боли и ненависти к себе. Но ищешь не их, а те редкие спокойные случаи.
Думаю, что нужно всегда жить осознанно, и не идти по накатанной дорожке(кстати, это свойство нашего мозга, идти по проторенным нервным дугам привычек, так экономятся силы, и мозг может заняться другими вещами. Мы идем, и не думаем, как именно сгибаем ногу). Сделать маленькое усилие, и в любом душевном состоянии трезво взглянуть на вещи, и найти другую альтернативу привычному расслаблению. Если ходишь кривой походкой, нужны усилия, чтобы думать о том, как ты ходишь, чтобы научится ходить по-другому. Особенно это сложно, когда у тебя стресс, и голова занята другими вещами.
 
Полноценно можно жить. Просто алкашка- это мгновенная анастезия. И пятиминутное удовольствие, которое приводит к ужасным последствиям. Об этих последствиях всегда забываешь, или думаешь, что в этот раз будет не так, как в прошлый.
Все вокруг пьют и норм. Хотя далеко не всем норм. Но болезнь рыбки, подружки Немо приводит к тому, что к пятиминутному удовольствию относишься несерьезно. Летать тоже здорово, но мы не прыгаем из окна. Потому что 100% результат смерть. А алкашка, она хитрая. Один день можно немножко выпить, посидеть в приятной компании, или дома выпить бокал, и хорошо уснуть после тяжелого дня. Но потом 100% будут и другие дни, полные боли и ненависти к себе. Но ищешь не их, а те редкие спокойные случаи.
Думаю, что нужно всегда жить осознанно, и не идти по накатанной дорожке(кстати, это свойство нашего мозга, идти по проторенным нервным дугам привычек, так экономятся силы, и мозг может заняться другими вещами. Мы идем, и не думаем, как именно сгибаем ногу). Сделать маленькое усилие, и в любом душевном состоянии трезво взглянуть на вещи, и найти другую альтернативу привычному расслаблению. Если ходишь кривой походкой, нужны усилия, чтобы думать о том, как ты ходишь, чтобы научится ходить по-другому. Особенно это сложно, когда у тебя стресс, и голова занята другими вещами.
Не, сестра, все сложнее :))
это отношение к окружающему... отношение к происходящему, мы не стремимся что-то решить или принять как есть, это для нас-повод накатит, нам постоянно нужно страдать, быть обиженными, недооцененными, а то как бухать то? Мы рвемся делать добро (хотя нас не просили) и не получив благодарности-о! бухнем? :) В эту сторону нужно смотреть. Жуткий эгоцентризм в купе с мазохизмом :))
Бояться-это временно :)
 
Не, сестра, все сложнее :))
это отношение к окружающему... отношение к происходящему, мы не стремимся что-то решить или принять как есть, это для нас-повод накатит, нам постоянно нужно страдать, быть обиженными, недооцененными, а то как бухать то? Мы рвемся делать добро (хотя нас не просили) и не получив благодарности-о! бухнем? :) В эту сторону нужно смотреть. Жуткий эгоцентризм в купе с мазохизмом :))
Бояться-это временно :)
У тебя на меня писсимистические прогнозы?
Ну, да, обычно мы сами страдаем, и выдумываем поводы, чтобы бухнуть.
Но с моими огромными перерывами на спокойную полноценную жизнь без бухла, это не совсем так. Просто я забываю, что не такая, как все. Для других шампанское с тортиком, и пиво с рыбкой- это радость без последствий. И мне кажется, что и я так могу. И могу... в первые пару раз(( Вот и причина срывов. А радости и горести у меня такие, как у всех, не больше не меньше(когда не пью)
 
Про Стеценко - сильная книга. Написано просто, а мысли - мудрые.

Вот забил в поиск яндекса, показывает где можно почитать онлайн. https://yandex.ru/search/touch/?text=стеценко как не пить&clid=2279166&lr=103817
Спасибо! Я могу посоветовать О Коннора "Психология вредных привычек". Очень глубокая, много новейших открытий в области психологии. Объясняет, почему мы так странно себя ведем, откуда саморазрушительное поведение.
А Стеценко посмотрела, и вспомнила, что уже читала. Но давно, надо бы перечитать.
 
У тебя на меня писсимистические прогнозы?
Ну, да, обычно мы сами страдаем, и выдумываем поводы, чтобы бухнуть.
Но с моими огромными перерывами на спокойную полноценную жизнь без бухла, это не совсем так. Просто я забываю, что не такая, как все. Для других шампанское с тортиком, и пиво с рыбкой- это радость без последствий. И мне кажется, что и я так могу. И могу... в первые пару раз(( Вот и причина срывов. А радости и горести у меня такие, как у всех, не больше не меньше(когда не пью)
Та не, почему пессимистичные.
Просто чем раньше мы поймёшь- тем лучше.
Ты не такая как все, да. Тебе для чего то выпал шанс на счастье:) если ты поймёшь, конечно, что оно не в шампанском с тортиком и не в пиве с рыбкой:) ( мысли то крутятся да вокруг?:) ) А то многие так и живут от пятницы к пятнице, бедолаги.
Между пивом и шампанским счастья нет считаешь?:) Есть и много:)
Если принимать все сложности как испытания и науку, а радости как награды за правильный путь, не вопрошать в эмоциях " заштоооо??" постукивая рыбкой, а спокойно решать, не гоняться за эмоциями, пытаться понять окружающих, наполнить жизнь красками, хобби, созиданием, мелких радостей и быть благодарным за прожитый день.
И когда те предложат пиво или шампанское- ты подумаешь " а нафига? Без этого круче и веселее".
Как то так..
А пока с воздыханием смотришь- вот им можно, а я нитакая, срыв- дело времени:)
 
Та не, почему пессимистичные.
Просто чем раньше мы поймёшь- тем лучше.
Ты не такая как все, да. Тебе для чего то выпал шанс на счастье:) если ты поймёшь, конечно, что оно не в шампанском с тортиком и не в пиве с рыбкой:) ( мысли то крутятся да вокруг?:) ) А то многие так и живут от пятницы к пятнице, бедолаги.
Между пивом и шампанским счастья нет считаешь?:) Есть и много:)
Если принимать все сложности как испытания и науку, а радости как награды за правильный путь, не вопрошать в эмоциях " заштоооо??" постукивая рыбкой, а спокойно решать, не гоняться за эмоциями, пытаться понять окружающих, наполнить жизнь красками, хобби, созиданием, мелких радостей и быть благодарным за прожитый день.
И когда те предложат пиво или шампанское- ты подумаешь " а нафига? Без этого круче и веселее".
Как то так..
А пока с воздыханием смотришь- вот им можно, а я нитакая, срыв- дело времени:)

Конечно я понимаю, что счастье не в пиве и не в шампанском. И в настоящее время мыслей об этом вообще нет.
Но этот демон еще подкрадется в самый неожиданный момент.
 
Конечно я понимаю, что счастье не в пиве и не в шампанском. И в настоящее время мыслей об этом вообще нет.
Но этот демон еще подкрадется в самый неожиданный момент.
Как он может подкрасться если он и так кругом?
В магазине на полках, в компаниях, в Новый год?:)
Пока ты чувствуешь себя ущербной, и завидуешь пьющим- то да. И то не подкрадется, а просто уговорит:) на 100500 ый раз:)
А то что на 5 тый 10 тый раз будет запой, или ужор...так тоже все знают не? Просто думают что их обойдет. Все все знают наперед, но лезут чтоб быть " как все":)
 
Как он может подкрасться если он и так кругом?
В магазине на полках, в компаниях, в Новый год?:)
Пока ты чувствуешь себя ущербной, и завидуешь пьющим- то да. И то не подкрадется, а просто уговорит:) на 100500 ый раз:)
А то что на 5 тый 10 тый раз будет запой, или ужор...так тоже все знают не? Просто думают что их обойдет. Все все знают наперед, но лезут чтоб быть " как все":)
Я завидую как раз непьющим, тем, кто от этого не зависит. Тем, кому это дело не приносит особого удовольствия. Они пьют, и не алкоголики, а я даже если не пью- остаюсь алкоголичкой.
Этого не изменить. Надо только всю жизнь не расслабляться, и помнить.
 
Я завидую как раз непьющим, тем, кто от этого не зависит. Тем, кому это дело не приносит особого удовольствия. Они пьют, и не алкоголики, а я даже если не пью- остаюсь алкоголичкой.
Этого не изменить. Надо только всю жизнь не расслабляться, и помнить.
вот пытаюсь как раз дать понять, что это можно изменить
не зависеть, и быть абсолютно равнодушным, т.к твоя жизнь и без этого хороша и насыщена
 
Все у тебя получится. Точно знаю. Не такая не такая и я не такая , не получается как у других , чуть чуть или разок .. Получится другое! Совсем чтоб без этого разка.. И будет счастье ! Вот прям верю в это! И уже мне завидуют , те кто остался там еще , смотрят и завидуют ...
 
Все у тебя получится. Точно знаю. Не такая не такая и я не такая , не получается как у других , чуть чуть или разок .. Получится другое! Совсем чтоб без этого разка.. И будет счастье ! Вот прям верю в это! И уже мне завидуют , те кто остался там еще , смотрят и завидуют ...
Точно! У нас есть свои лучшие стороны.
 
Сейчас .. Когда я пощусь .. Я так явно осознаю , сколько радости и удовольствия может принести какое то яичко .. Стейк из лосося .. Боже!! Какое на хрен вино.. Скумбрия!!! Где ты!!! Все познается в сравнении !!! И да да , Алеша)) я про это и говорила , ограничения добровольные очень полезны для души , тела и для того , чтобы открыть для себя что то новое ..
 
Сейчас .. Когда я пощусь .. Я так явно осознаю , сколько радости и удовольствия может принести какое то яичко .. Стейк из лосося .. Боже!! Какое на хрен вино.. Скумбрия!!! Где ты!!! Все познается в сравнении !!! И да да , Алеша)) я про это и говорила , ограничения добровольные очень полезны для души , тела и для того , чтобы открыть для себя что то новое ..
Я тоже пощусь) Поститься точно полезно! Периодически я это тоже забываю, каково это. Сколько в этом радости.
 
Я тоже пощусь) Поститься точно полезно! Периодически я это тоже забываю, каково это. Сколько в этом радости.
Радости? Я вот в этом вообще ничего не понимаю и для меня любые ограничения сплошная печаль?
Юль, как у тебя дела?
 
Сейчас .. Когда я пощусь .. Я так явно осознаю , сколько радости и удовольствия может принести какое то яичко .. Стейк из лосося .. Боже!! Какое на хрен вино.. Скумбрия!!! Где ты!!! Все познается в сравнении !!! И да да , Алеша)) я про это и говорила , ограничения добровольные очень полезны для души , тела и для того , чтобы открыть для себя что то новое ..
да я чо, я ниче...
мазохисты.. :D

холодильник.gif
 
Какой то странный мотиватор отобрать насильно, чтоб потом радоваться когда вернут :D
Дык не насильно )) по доброй воле)) ну если серьезно , если про пост конкретно , то цели то там простые , ограничить себя в удовольствиях и освободить душу свою от привязанностей , я будучи алкашом , в пост великий все равно завязывала всегда , ибо хоть на 40 дней прерваться ..
 
Дык не насильно )) по доброй воле)) ну если серьезно , если про пост конкретно , то цели то там простые , ограничить себя в удовольствиях и освободить душу свою от привязанностей , я будучи алкашом , в пост великий все равно завязывала всегда , ибо хоть на 40 дней прерваться ..
А насильно это когда тебе дают язву желудка или панкреатит и ты жрать прекращаешь)))
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу