У меня ноги опухали, обувь на размер больше носил, что бы впихнуть их, колени болели. Шпоры 6 раз вылазили. Чего только не делал, стал меньше ходить, лучше стало, не ушло совсем, но лучше. Это всё от веса, нагрузка больше, ногам тяжело, я так думаюПрям ситуация как у меня. Я до января постоянно ходила больше 10 км, а тут колено стало опухать и болеть, не могу нормально ходить,что только не делала и уколы и растирания и пластырь,таблеток немерено. Хожу,но уже не 10 ку.Почти 6 лет занималась быстрой ходьбой с шагомером.