Сила воли Начало моего пути:)

[zalik]

Печальная история
Что уж говорить мои отец и мужа умерли заядлыми курильщиками с туберкулезом, а я все себя жалею, дура

ну дык... Надо не констатировать это, а использовать!!! Придумывай, как это против никотина использовать!!! А вообще, прям сейчас иди в ютьюб и ищи видео - легкий способ бросить курить! И смотри, он примерно час идет и снят по книге. Очень помогает!!!

 

[maryse4ka_88]

ну дык... Надо не констатировать это, а использовать!!! Придумывай, как это против никотина использовать!!! А вообще, прям сейчас иди в ютьюб и ищи видео - легкий способ бросить курить! И смотри, он примерно час идет и снят по книге. Очень помогает!!!

Я ж писала, что позавчера посмотрела)))

 

[zalik]

Я ж писала, что позавчера посмотрела)))

так, ты сказала, что вчера смотрела фильм "жертвы калибра 7.62". Внимание - вопрос: Что ты смотрела???

 

[maryse4ka_88]

так, ты сказала, что вчера смотрела фильм "жертвы калибра 7.62". Внимание - вопрос: Что ты смотрела???

Походу мы не правильно друг друг поняли
Я посмотрела сперва калибр, потом сразу карра)

 

[zalik]

Походу мы не правильно друг друг поняли
Я посмотрела сперва калибр, потом сразу карра)

ААА, вот тепереь понятно! Ну вообще, я первые дни каждое утро смотрел карра, для бодрячка так сказать и стимула. А видео вот это смотрела:

 

[zalik]

maryse4ka_88, в этом видео примерно с 7.15 для тебя прям он рассказывает!!! И мужу покажи вечерком!!!

 

[maryse4ka_88]

maryse4ka_88, в этом видео примерно с 7.15 для тебя прям он рассказывает!!! И мужу покажи вечерком!!!

Спасибо))
Приду посмотрю)) потом отпишусь
Все, убежала

 

[Дед Кондрат]

Все, убежала

Как убежала? Я токо-токо до этого места дочитал, а она убежала .
Ей, панимаишь, подпись да счетчик ставить пора, а она бегаить! Вернись, коварная!

 

[zalik]

Дед Кондрат, сам в шоке!

 

[Gloria]

Дед Кондрат, zalik, ага! Упустили барышню?!

 

[maryse4ka_88]

Как убежала? Я токо-токо до этого места дочитал, а она убежала .
Ей, панимаишь, подпись да счетчик ставить пора, а она бегаить! Вернись, коварная!

Вернулась))

 

[maryse4ka_88]

Ну что, прогулялась до магазина я))
Желания курить нет))
Пока стояла ждала транспорт у тц, наблюдала за курилками, примеряла на себя
Вот девушка стоит, легко одета, на улице ветрище...а она стоит и тянет сигу, себя сразу вспомнила) кто то мимо остановки прошел и выдохнул дым, беее, я аж развернулась
Вот пришла домой и пью кофеек, настроение нормальное))

 

[maryse4ka_88]

Подскажите как симпатии ставить?))))

 

[Дед Кондрат]

Подскажите как симпатии ставить?))))

Чуть ниже каждого поста справа находится адрес поста, "Мне нравится", "Цитировать".
"Мне нравится" - это и есть симпатия.
После того, как "лайкнешь" оно превращается в "Больше не нравится", можешь отменить.

 

[maryse4ka_88]

Чуть ниже каждого поста справа находится адрес поста, "Мне нравится", "Цитировать".
"Мне нравится" - это и есть симпатия.
После того, как "лайкнешь" оно превращается в "Больше не нравится", можешь отменить.

Все понятно))) спасибо))))

 

[maryse4ka_88]

ААА, вот тепереь понятно! Ну вообще, я первые дни каждое утро смотрел карра, для бодрячка так сказать и стимула. А видео вот это смотрела:

Вот только недавно закончила просмотр....
Еще больше задумалась, какие же черные у меня легкие((

 

[Волка]

Вот только недавно закончила просмотр....
Еще больше задумалась, какие же черные у меня легкие((

Ой, не, я такие ролики смотреть не могу( От страха, что все уже плохо и нечего терять хочется курить еще сильнее) Так что только позитив и оптимизм) Но на некоторых метод запугивания действует очень хорошо. Так что все индивидуально

 

[maryse4ka_88]

Подведу итог сегодняшнего дня
Было много разных сменяющих друг друга эмоций, ревела от собственного бессилия, что пошла и выкурила сигарету, потом диалог со своим отражением, называла себя помойкой, грязной пепельницей, потом стала появляться твердость моих намерений, к вечеру проснулась жуткая тяга, ничем не смогла отвлечься и пошла выкурила пол сигареты, больше не смогла и это уже не может не радовать))
В целом неплохо для меня 11марта выкурено 0
12марта выкурено 3 шт
13 марта выкурено 2шт
Вечером подключила афобазол)) и рукоделие, пошла купила набор для рукоделия "сшей зверюшку") как раз сегодня в саду задали задание:принести поделку своими руками))) все просто в мою пользу)))) завтра днем есть чем себя занять)

 

[maryse4ka_88]

Ой, не, я такие ролики смотреть не могу( От страха, что все уже плохо и нечего терять хочется курить еще сильнее) Так что только позитив и оптимизм) Но на некоторых метод запугивания действует очень хорошо. Так что все индивидуально

Я спокойно отношусь к подобным видео
Всю информацию в этом и подобным этому видео вроде знаешь, мелькает в мозгу, а тут хорошо, прям по полочкам разжевывают

 

[maryse4ka_88]

Бодрое утро, форумчане)))) Желаю всем отличного дня)))
У меня возник вопрос: сегодня утром поняла, что последний раз ела в 3 часа дня, и вот завтрак еле впихнула, аппетита почему то нет совсем.Это нормально?