Табекс Начало начал

[Яранский]

я так и не понял ни про дневник , ни про счетчик ...

ПС: это что в ручную постоянно копировать ...
неделя прошла ... я таблетки пропускаю ...
но не тянет .. ни курить, ни выпить ..

 

[Kuzminaolesya]

я так и не понял ни про дневник , ни про счетчик ...

Счетчик стоит у тебя, я вижу. Дневник - вот в нем уже мы сейчас и находимся...Только ссылку на него поставь в своем профиле в разделе "дневник", чтобы люди тебя легко найти могли...

 

[Юпиша]

я так и не понял ни про дневник , ни про счетчик ...

А что понять хотел?
Счетчик у тебя вроде есть, дневник тоже... ?

 

[Яранский]

наверное многие так делают ...
когда лежал в тубике ... было и по 15 таблеток в день..
названия за 15 лет забыл конечно...

 

[Тан.]

Если ты,решительно настроен, то всё получится. Знаешь, меня колбасило сильно первую неделю, а стаж, заметь, не намного меньше), а потом стало легче, накатами, но с ними можно справиться (не так страшен чёрт, как его малюют). Так что держись, мы с тобой. Мне, кстати очень форум помогает.

 

[Тан.]

 

[Яранский]

Если ты,решительно настроен, то всё получится. Знаешь, меня колбасило сильно первую неделю, а стаж, заметь, не намного меньше), а потом стало легче, накатами, но с ними можно справиться (не так страшен чёрт, как его малюют). Так что держись, мы с тобой. Мне, кстати очень форум помогает.

Спасибо !!!
да, суть в том , что не тянет ..
вопрос то -- что делать с ресурсами ..
материальными и временными ...
это ж считай по 300-500 рулей в день уходило
на излишества.... вредные

 

[Тан.]

Серёж, что делать с ресурсами? Дети, внуки есть? Вот и порадуй их: и тем, что не куришь, и тем, что маленькие радости будешь им дарить.

 

[EVA_13]

Яранский, Ты счётчик поставил в сообщение, а нужно в подпись.
Счетчик можно сгенерировать здесь: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ для этого нужно ввести дату отказа от курения, количество лет курения и т.д., полученный код (для форума) вставить в редактор подписи. В правом верхнем углу есть- оповещения, входящие... Кликаешь - Яранский - Подпись и вставляешь ссылку на счетчик

 

[EVA_13]

Яранский, скопируй в командной строке ссылку своего дневника, там же в правом верхнем углу кликаешь на фамилию, Персональная информация, заполняешь форму, а в графе - дневник, вставляешь скопированную ссылку. Под твоей авой должна появиться надпись - "читать" . это и есть дверь в твой дневник. Пробуй. Если что, спрашивай.

 

[EVA_13]

Сергей, ура! Заработало! Счётчик уже есть!

 

[Яранский]

и было полнолуние, и была новостройка...

Конечно проза жизни...
Куличи в 22:30 пятницы (с 500 гр) -- 119 ...
да, еще и банку меда взял (с 07 кг) -- 119

 

[ПустотаЖе]

Яранский, верное решение, не курить все же выгоднее, как для здоровья так и в плане экономии
не забывай пить табекс, если сильно прижмет, под язык, - легчает
удачи, теперь 33 года не кури

 

[Яранский]

 

[Яранский]

вот и пролетели выходные ...
скоро Май...

 

[Тан.]

Яранский, надо ещё прожить эти дни до мая...у нас апрель с ума сошёл, наверное решил, что он зимний месяц.

 

[Olga12]

по выходным до 2 пачек доходило...
ноги сводило, тянуло... по ночам..
теперь меньше, почти перестало...

вот с зрп на пиявки схожу....
да, выпивать то же завязал ....

С пиявок вообще попрет. Просто на 7 этаж поднятся тебе мало будет, тебе кого нибудь подвезти захочется.

 

[Olga12]

Приветствую) Яранский, Вот молодчина! Не переживай на счет возраста и стажа курения! Я тоже курила страшно подумать сколько... но бросила и чувствую себя великолепно)) Чего и тебе желаю)
Порекомендую пить магнезию) Я пью и тетке своей покупаю, тетушке 84 года и пока пьет Магнезан не сводит ноги.
http://dolgojit.net/magnezium.php

Магнезию вроде как вместо слабительного давали

 

[Olga12]

Спасибо !!!
да, суть в том , что не тянет ..
вопрос то -- что делать с ресурсами ..
материальными и временными ...
это ж считай по 300-500 рулей в день уходило
на излишества.... вредные

Чудной, не знаешь куда деньги деть? Можешь мне выслать, если совсем идей нет)

 

[Юпиша]

Магнезию вроде как вместо слабительного давали

Может и давали.... не пробовала для этих целей. Но вот в Финляндии его рекомендуют пить тогда, когда "ноги тянет" или сводит. Это первый признак нехватки в организме магния
http://stgetman.narod.ru/magniy.html