Сила воли Начинаю новую жизнь!

[Poletela]

Poletela, держись, у меня тоже бывают "трудные" накаты... Ну как бывают - один вон был, я до сих пор повторения боюсь)))

я порой читаю, что у некоторых бросающих сигареты всегда по рукой. Я такие шутки со своей силой воли шутить не хочу)) На 80% уверена, что уже сорвалась бы при таком раскладе.

 

[ivan iv]

Альтер Эго, спасибо за поддержку! На самом деле крайне важен момент, что есть возможность выговориться. Вроде и можно все самостоятельно в себе переварить, но при этом остается неприятный осадок. А когда проговариваешь, то тебя не только слышат и понимают, но еще и поддерживают. Это нереально помогает!


А как ей пользоваться? Видя свое состояние понимать, что "и это пройдет" и облегчение не за горами?

Ну да, смотреть на вот этот демотиватор, что я тебе прислала, находить точку в которой ты сейчас и понимать, что скоро наступит следующий пункт - морально готовиться)

 

[maxminus]

я порой читаю, что у некоторых бросающих сигареты всегда по рукой. Я такие шутки со своей силой воли шутить не хочу)) На 80% уверена, что уже сорвалась бы при таком раскладе.

у меня наработе лежат 1,5 пачки для "стрелков". они меня ничуть не напрягают, хотя на работе выкуривалась львиная доля сигарет

 

[Panka2014]

у меня наработе лежат 1,5 пачки для "стрелков". они меня ничуть не напрягают, хотя на работе выкуривалась львиная доля сигарет

Я вот тоже курю только на работе. Дома совсем не курю, даже в выходные. И ведь не хочется даже!
Тогда, спрашивается, почему не могу не делать это (точнее поступать именно так!!!) на работе?!

 

[maxminus]

Я вот тоже курю только на работе. Дома совсем не курю, даже в выходные. И ведь не хочется даже!
Тогда, спрашивается, почему не могу не делать это (точнее поступать именно так!!!) на работе?!

ритуальные сигареты?

 

[Panka2014]

ритуальные сигареты?

?????????????

 

[lesik]

Я вот тоже курю только на работе. Дома совсем не курю, даже в выходные. И ведь не хочется даже!
Тогда, спрашивается, почему не могу не делать это (точнее поступать именно так!!!) на работе?!

привет, а может сменить работу??

 

[вредная]

Panka2014,у меня есть подруга с точностью до наоборот...... на работе не курит, а дома не может (или не хочет) отказываться

 

[maxminus]

?????????????

здесь есть такое понятие. ритуальные сигареты- это сигареты, связанные с каким-то событием(ритуал). примеры- послеобеденная , после секса, после кофе. у каждого свои ритуалы

 

[Волчара]

привет, а может сменить работу??

Зайчик радикален))))

 

[lesik]

здесь есть такое понятие. ритуальные сигареты- это сигареты, связанные с каким-то событием(ритуал). примеры- послеобеденная , после секса, после кофе. у каждого свои ритуалы

только имей ввиду, что когда бросаешь курить , то первым делом надо менять эти ритуаты, т.е не обедать, не пить кофе , не заниматься сексом

 

[maxminus]

только имей ввиду, что когда бросаешь курить , то первым делом надо менять эти ритуаты, т.е не обедать, не пить кофе , не заниматься сексом

ты реально радикальна

 

[lesik]

Зайчик радикален))))

привет Волк, читай мой следующий ответ........

 

[Волчара]

только имей ввиду, что когда бросаешь курить , то первым делом надо менять эти ритуаты, т.е не обедать, не пить кофе , не заниматься сексом

Ты- демотиватор ушастый))))

 

[lesik]

ты реально радикальна

эх, гулять так гулять!!!

 

[lesik]

Ты- демотиватор ушастый))))

а почему сразу демотиватор? как раз наоборот

 

[Волчара]

эх, гулять так гулять!!!

Заяц-то,анархист у нас)))

 

[maxminus]

а почему сразу демотиватор? как раз наоборот

волчара прав. демотиватор и есть

 

[Волчара]

а почему сразу демотиватор? как раз наоборот

Ты от всех этих ритуалов отказалась?

 

[maxminus]

Ты от всех этих ритуалов отказалась?

уверен, что знаю, про какой ритуал именно ты спрашиваешь