Надеюсь, что в последний раз

[Diskordiya]

Всего? у нас за 14 дней во все командах половина ушла

Я про нашу команду...

 

[багира черная]

Я про нашу команду...

Я поняла, и в нашей команде 50 процесс

 

[Diskordiya]

Я поняла, и в нашей команде 50 процесс

Много, думаю, это связано с весной...

 

[багира черная]

Ой у меня зарядка на 3 стоит, Diskordiya, прости пожалуйста, что убегаю, сеть ловит только в одном положении, а зарядка на планшете очень низкая, может вырубиться, спасибо что пришла, хорошей, светлой, легкой недели, чтобы все было хорошо

 

[багира черная]

Много, думаю, это связано с весной...

Гормоны шалят?

 

[Diskordiya]

Гормоны шалят?

Думаю, да. Поездки на природу, шашлык, спиртное...

 

[багира черная]

Думаю, да. Поездки на природу, шашлык, спиртное...

Вчера быстро зарядка закончилась, даже не успела попрощаться, спасибо за беседу

 

[Хтонь Лесная]

50 дней! Полпути до личной стодневки) Лапуль, прими мои поздравления по этому прекрасному поводу! Так рада за тебя) Спокойствия тебе и радостных эмоций от домашних)

 

[багира черная]

50 дней! Полпути до личной стодневки) Лапуль, прими мои поздравления по этому прекрасному поводу! Так рада за тебя) Спокойствия тебе и радостных эмоций от домашних)
Посмотреть вложение 189893

Спасибо, дорогая моя, я и уже практически забыла что курила, редко мысль возникает покурить, но я сразу "я же не курю, с чего это покурить?"

 

[багира черная]

Добрый день, всем! Я дома, какое счастье! Сейчас дух переведу и напишу как прошли мои 50 дней!

 

[багира черная]

Доброй ночи! Вот и прошли мои 51 дня без сигареты, что сказать? Самое трудное для меня было принять решение бросить курить, после попытки в марте, тяжело было выбрать время, день, такое ощущение было, что я бросаю самого близкого, дорогого, любимого. Но 01 апреля сыграло свою шутку, ни думая ни гадая, после приступа удушающего кашля решение было принято сразу и навсегда!

Бросала я (по сравнению с многими) легко, были несильные накаты, заедала фруктами и шоколадом, пила много воды. Физические ломки прошли быстро, а вот психику до сих пор корректировать приходиться. Если раньше срывы были после мысли "а что будет если я покурю всего одну? Какая она на вкус?" Я шла и пробовала, то сейчас если и возникает такая мысль, я себе сразу отвечаю " ничего не будет, она на вкус противная", срываться я не хочу, курить я не буду, но заметила, пока гостила у родителей, свободной минутки не было просто посидеть, и как следствие курить не хотелось, и мысли не возникали, сейчас приехала домой, забот и работы меньше, поэтому нет нет да и вспоминаю о сигаретах. На дым реагирую по разному, бывает что манит он, а бывает что противно становиться и начинает тошнить.

Появилось чувство свободы, что не надо бежать, находить укромное местечко, чтобы покурить, спокойно гуляю, бываю в гостях, в некурительных местах.

В последнее время стала посещать такая мысль "а зачем мне это все надо?" Видимо оттого что бросила легко, не посещали меня сильные накаты, вот и возникают глупые мысли, и мотивации, с которыми я бросала как то поблекли, при этом радостный щенящий восторг уже прошёл, эйфория улетучилась, поэтому не нашла ещё стойкой противовесной аргументации.

Полпачки мои так и лежат на балконе, если за это время она меня и не манила, то сейчас начинает манить время от времени, и самое интересное, я её выбросить не могу, потому что надо будет опять искать аргументы, почему я выбрасываю сигареты, и не иду покупать новые, мозг с моими тараканами будут паниковать, я это тоже проходила, поэтому ищу способы, мотивацию, методы и т,д,

Вчера после месячного перерыва созванивалась со своими подружками, практически все курят и хотят бросить, но не могут, и так всех жалко стало, что вообще не надо начинать курить, не надо втягаться в этот процесс, ничего хорошего это приносит, как жалко, что это осознание приходит по истечении времени, мне понадобилось практически 20 лет чтобы придти к решению бросить курить, это очень много.

Но я очень рада за себя, я очень счастлива, что я практически побеждаю над сигаретой, правда мне нужно время, 3 года, чтобы действительно сказать "я бросила курить", и надеюсь, у меня это получиться! Вот как то так

 

[Август18]

Полпачки мои так и лежат на балконе, если за это время она меня и не манила, то сейчас начинает манить время от времени, и самое интересное, я её выбросить не могу,

Это плохо, что пачка открытая. У меня лежит пачка нераспечатанная, смотрю на нее иногда. Правда тоже, часто на кухне лежат сигареты жены, сначала просил ее прятать, теперь как-то они меня уже не заводят.

 

[багира черная]

Это плохо, что пачка открытая. У меня лежит пачка нераспечатанная, смотрю на нее иногда. Правда тоже, часто на кухне лежат сигареты жены, сначала просил ее прятать, теперь как-то они меня уже не заводят.

Когда я ещё курила, у меня оставались 5 -7 сигарет, я всегда покупала новую пачку, как бы боялась без сигарет остаться, потому что когда не было сигарет, меня накатывало, мама не горюй, ужас как, нераспечатанные пачки лежали и мне их жалко было вскрывать, никаких эмоций они не вызывали, кроме как спокойствия, что закончатся сигареты, есть пачка

 

[багира черная]

Когда я ещё курила, у меня оставались 5 -7 сигарет, я всегда покупала новую пачку, как бы боялась без сигарет остаться, потому что когда не было сигарет, меня накатывало, мама не горюй, ужас как, нераспечатанные пачки лежали и мне их жалко было вскрывать, никаких эмоций они не вызывали, кроме как спокойствия, что закончатся сигареты, есть пачка

А сигареты мужа меня не вдохновляют, раньше он курил ароматизированные капитан блек вишню или шоколад, мне очень нравится от них запах, сейчас курит простые сигареты, чтобы запах меня не манил

 

[Август18]

как бы боялась без сигарет остаться, потому что когда не было сигарет, меня накатывало,

Я вообще паниковал, если мне казалось, что с сигаретами возможен перебой. На природу набирал с большим запасом, на работу запас таскал. Так вообще-то сигареты блоком брал. Оно дешевле выходит и каждый день не бегать. Да еще курил 21 век-8-ку, а они не везде есть. Для меня это один из стимулов, не зависеть от наличия или отсутствия курева.
Сейчас бы в глушь какую забуриться на полгодика, чтоб там и намека на курево не было, вообще бы хорошо.

 

[Август18]

раньше он курил ароматизированные капитан блек вишню или шоколад, мне очень нравится от них запах,

Я пока курил, мне тоже их запах нравился, а сейчас кажется каким-то приторным, искусственным.

 

[багира черная]

Я вообще паниковал, если мне казалось, что с сигаретами возможен перебой. На природу набирал с большим запасом, на работу запас таскал. Так вообще-то сигареты блоком брал. Оно дешевле выходит и каждый день не бегать. Да еще курил 21 век-8-ку, а они не везде есть. Для меня это один из стимулов, не зависеть от наличия или отсутствия курева.
Сейчас бы в глушь какую забуриться на полгодика, чтоб там и намека на курево не было, вообще бы хорошо.

Я только с глуши приехала, там почти месяц была, о сигаретах даже не вспоминала

 

[багира черная]

Я пока курил, мне тоже их запах нравился, а сейчас кажется каким-то приторным, искусственным.

Я всю жизнь сигареты с ментолом курила, простые сигареты очень редко курила, вкус простых никогда не нравился, а сейчас у нюхать и думаешь, боже, в чем их прелесть?

 

[Август18]

Я только с глуши приехала,

Завидую! Надоели бетонные коробки, асфальт, шум, выхлоп. Хочу тишину, зелень, водную гладь, голубое небо.

 

[багира черная]

Завидую! Надоели бетонные коробки, асфальт, шум, выхлоп. Хочу тишину, зелень, водную гладь, голубое небо.

Да это класс, а ещё добавь тучу комаров, у меня на них невосприятие организма, я от укусов опухаю, в город сбежала, и тут их туча