-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Надеюсь поможет
- Автор темы Jizzm
- Дата начала
Да, спасибо! Я тоже уверена в себе!
(И хорошо, потому что когда есть сомнения, это почти верняк проигрыш рано или поздно, по крайней мере в моём случае...)
@Jizzm, если не сложно, расскажи, как ты чувствуешь себя относительно курения на 222-ом дне!
Jizzm
Оккупационные силы Марса
Да, спасибо! Я тоже уверена в себе!
(И хорошо, потому что когда есть сомнения, это почти верняк проигрыш рано или поздно, по крайней мере в моём случае...)
@Jizzm, если не сложно, расскажи, как ты чувствуешь себя относительно курения на 222-ом дне!
Чувствую себя эм..... ну, как тебе сказать. Как будто и не курил никогда. Самочувствие в целом отличное. Отдышки практически нет. Сейчас хожу в бассеин и начал кататься на велосипеде. Энергии полно, даже не хочется вспоминать своё состояние когда курил. Это чувство самообмана, чувство угрызения.... Находясь в компании где курят у меня совершенно ровная реакция на происходящее вокруг. Я понимаю, что мне это не нужно, я бежал от этого сломя голову, переживал накаты и скатываться обратно сейчас вообще не вариант....
Все ритуалы давно разрушены, с утра теперь вместо сигареты я наслаждаюсь свеже выжатым соком или молоком (кстати кофе тоже ушло из жизни, точнее я его очень редко пью)
Захожу сюда часто, не к себе в дневник а поддержать новых участников данного форума, помочь, протянуть руку. Я просто помню, как мне это помогало в самом начале. Такая потрясающая поддержка тут, с ума можно сойти просто..
О сигаретах, конечно же я вспоминаю. Но они в прошлом и вспоминаю их не с чувством настольгии а как страшный сон..
Еще раз хочу тебе пожелать удачи, слежу за твоим дневником, ты умница!
Последнее редактирование:
@Jizzm, благодарю за описание своих ощущений и за добрые слова!!!
Очень рада, что твоя жизнь за это время наполнилась столькими хорошими новыми привычками: бассейн, велик и т.д.! Право, хорошо не просто бросать курить, а находить взамен курению новые, хорошие привязанности связанные уже со здоровым образом жизни!
Пока к сожалению, новые привычки больше в планах, сил не хватало. Но, думаю, уже пора начинать добавлять хорошие привычки, а не только мечтать о них...!
Jizzm
Оккупационные силы Марса
Привет))) спасибо большое, скоро ты меня догонешь. Я тебя жду, на верху там ... )))
Jizzm
Оккупационные силы Марса
Павел, поздравляю с пересечением рубежа в 300 дней!
Спасибо большое. Кто бы мог подумать, что будут такие цифры, когда всё это начиналось.
Последнее редактирование:
Ты хорошо продвинулась
Спасибо, Эндрю. Стодневочка хорошо помогает!
Это примерно как "Глаза боятся, а руки делают"
Вроде недавно начал, а уже до Эвереста рукой подать!
Люблю такие посты читать,когда на счетчике уже уйма дней....это все так необычно,когда понимаешь что страх,сомнения,неуверенность и так далее остались в прошлом и ты стал свободным...я очень рада за тебя,что ты смог...Ты являешься для многих примером..
Jizzm
Оккупационные силы Марса
Мы сейчас с тобой еще 100 дневку победим, и ваще будем крутые )))
Елена Ивановна
V.I.P
