OLGA664
V.I.P
- Сообщения
- 29.442
- Реакции
- 130.364
- Метод
- Метод генералов КГБ!
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 28.12.2012
- Дневник
- Читать »»
А! Ну тогда это временное явление. Его когда-то Демьян из "Дневник Демьяна без картинок плиз" описывал. Прошло у него через какое-то время, стал нормально спать. А ты можешь попробовать стакан теплого молока перед сном (если лактозу переносишь), а мне реально контрастный душ и тренировки помогают. То есть засыпаю-то я еще в полете до кровати, но вот просыпаюсь часто за ночь. И тут уже главное, чтоб сон не убежал. А вот против этого нет у меня способов.Спал как "лампочка" и подушка была как выключатель)) а щас лежу как идиот по пол ночи(