Авторский Наедине с собой..

Bellerofont

Старожил
Сообщения
480
Реакции
513
Дневник
Читать »»
Не курю с
09.11.2015
Лет курения
14
Стаж курения
14
Среднее количество выкуриваемых сигарет
пачка стабильно улетает, а то и больше
Зачем решили бросить
Скорее я поставил себе вопрос: "ЗАЧЕМ Я КУРЮ?"
Причины отказа от курения
Не вижу смысла в этом паскудном занятии
Попыток бросить
Первая. Честно-честно:cool:
Бросал(а) с использованием методик
Бросать не бросал, но задумывался об этом часто
Причины прошлых удач
Как-то две недели не курил, болел ангиной
Причины прошлых неудач

С...ка, выздоровел!:stomp:
Сейчас бросаю с помощью
Решил особо не замарачиваться и просто не курить
Ну и немного от себя, а лучше много
Вот уже третий день не курю. В воскресенье вечером докурил пачку, а в понедельник за новой не пошёл, как это обычно бывало. Курить я, собственно, начал лет так в 17, но это скорее баловство было. Втянулся же основательно в армейке, причём заметил одну интересную весчь: кто курил до армии -- бросал уже на КМБ (не все поголовно, конечно же;)), а кто не курил -- начинал смолить по-тихоньку со временем. Помнится, в чипке самые дешёвые и ходовые сиги были Прима "Нефтянник"... ух и ядрёные дрова были!
Далее, уже конкретно пристрастившись к этой дряни, шёл по жизни рука об руку с сигаретой. Насчёт бросания задумывался периодически, Карра читал, но вот чтобы бросить раз и навсегда как-то не решался.
И вот решился наконец-то! Понял, что толку и кайфа от сигарет никакого. Я понимаю ещё водки или коньяка жахнуть, стукнет по бестолкушке и накроет, а от этих папирос только вонь идёт и пальцы жёлтые...
Время для бросания подходит как нельзя лучше. Сейчас пока нет работы, стрессовых ситуаций почти не возникает, особо пока ни с кем не общаюсь, в общем, остаюсь наедине с собой.
Итак, третий день без курева. Пока полёт нормальный. Тока мутота какая-то сниться стала:cold:





 
Последнее редактирование:
Причины прошлых удач
Как-то две недели не курил, болел ангиной
Причины прошлых неудач

С...ка, выздоровел!:stomp:
:rofl: Привет. Добро пожаловать
Тока мутота какая-то сниться стала:cold:
Зато яркая какая, красочная. Хоть не просыпайся ))))
 
Belerafont84, удачи, самая правильная установка - "тупонекурю" и все получится!!!!
 
Ну вот и третий день моей личной антитабачной кампании позади! =)) Из ощущений:
1). Стала слегка кружится голова временами. Ээх! Хорошо, что сейчас не работаю, а то с моей профессией это смерти подобно!
2). Сон стал какой-то "рваный", поспал часа три -- проснулся на 5 минут, опять заснул. И далее по новой!
3). Накаты бывали. Но это, скорее, в мозгах брожение. Мол, ритуал там, как же так -- утром не покурить, после еды ну и т.д. Физической абстиненции практически нет, а уж с мозгами со своими я как-нибудь договорюсь!:oops:
Такие дела. Про сигареты и курение думаю постоянно, только смотрю теперь на это под другим углом. Помогает. Всем удачи!:cool::byebye:
 
Сегодня, на утро 4-го дня заметил вот что: стал ну просто неимоверно раздражать табак! Вот вышел с соседом "подымокурить и потрипиздонить", он курит, я просто рядом стою, разговариваем. А меня как-будто душит кто-то изнутри, реально дышать нечем!
Блин, дошло до того, что даже зубы чистить своей старой щёткой противно, пойду в магаз за новой!:oops:
 
Сегодня, на утро 4-го дня заметил вот что: стал ну просто неимоверно раздражать табак! Вот вышел с соседом "подымокурить и потрипиздонить", он курит, я просто рядом стою, разговариваем. А меня как-будто душит кто-то изнутри, реально дышать нечем!
Блин, дошло до того, что даже зубы чистить своей старой щёткой противно, пойду в магаз за новой!:oops:
Привет! Настрой серьёзный, так держать. На счёт сна не переживай, всё встанет на место через пару недель( твоя нервная система да и весь организм должен вспомнить как жить без никотина). Удачи!
 
Привет! Настрой серьёзный, так держать. На счёт сна не переживай, всё встанет на место через пару недель( твоя нервная система да и весь организм должен вспомнить как жить без никотина). Удачи!
Спасиб)) Будем надеяться!
 
Кстати, Олейников от сигарет и умер, курил много...
 
Итак, 4-й день подходит к концу. Физической тяги никакой. Только иногда мысля "а не пыхнуть ли ЕЩЁ ОДНУ НАПОСЛЕДОК?" проскакивает. Тут просто надо немного выждать, накат ооочень быстро проходит. Аппетит реально стал лучше. Чтоб не обжираться, использую "дедовский" способ: съедаю пол тарелки, после встаю из-за стола, хожу-брожу по квартире минут 10-15. Ну а потом вторую половину порции уже и доедать не охота, накрываю крышкой и в холодильник! А вообще надо штангу расчехлять, ща как раз на массе посидеть самая тема! :hungry::cool:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу