) Вчера гуляя с ребенком стала откашливать бяку, а потом стала анализировать, что когда была беременная ну и соответственно не курила, прям точно так же откашливала и при этом меня еще мутить начинало от этой дряни потому что беременная и я тогда почти всю беременность думала, что это токсикозный кашель, а организм от сигарет чистился, а я тогда подумала, что ну не может же быть кашель такой от сигарет столько времени, а сейчас поняла, что оказывается и может, пока эта вся дрянь не выйдет....видимо у меня ее было много....Сейчас готова опять идти этот путь с кашлем лишь бы больше не закурить!
И это правильно. Форум рулит!!! Я только форумом и спасалась, когда накатывало, да и просто позаимствовать опыт. Много очень тем интересных в разном. Мне только жаль, что я не сразу смогла сориентироваться и многие советы в начале моего бросания мимо меня прошли. Но потом я все наверстала.
)
Я посмотрела, хорошие фотки, доча мама лапочки!
Я совсем недавно буквально прониклась к этому словосочетанию. И думаю, что тупо не курить нужно после определенного срока не курения. А в самом начале отказа, лучше не курить осознано, иначе можно сорваться. Я все время вела, что то типа борьбы со своей зависимостью. Смотрела разные страшилки о последствиях курения, читала статьи, рассуждала о пользе и о вреде и т.д. А сейчас, когда накатов нет, а просто иногда мысли мелькают в голове, тупо не курю. Говорю себе, все в прошлом, ты давно бросила, даже думать прекрати.
Привет, Мики, спасибо!))
Сейчас я стала чувствовать, как от ее волосок пахнет чем-то вкусным, сладким, нежным, таак приятно нюхать ее
, а я глупая столько время с ее рождения потеряла и не понюхала, как мамина доча молочком пахнет
Так что нет я в эти сети буду стараться не ногой больше!!!))) А то у меня как-то тихо тут очень
Ой, мне тоже очень противно нюхать как пахнет от курильщиков, передергивает даже. С работы спецом по лестнице прокуренной спускаюсь, чтобы помнить, какая вонь от курения, бррр...
Да, хорошо, что теперь все иначе!
Так и будет, это твой выбор и ты сама себе хозяйка, как сказала, так и будет!
Да пожалуйста!Да, Мики, спасибо тебе большое, что не забываешь про меня!
Мне тоже в свое время помогали, поддерживали. Мне приятно тебе помогать, я вижу твое решительное настроение тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить.
Бывает... ходи в гости к начинающим и не только, поддерживай их и они к тебе будут заходить.
Ооо! Это дорогого стоит!
еще быОоо! Это дорогого стоит!
)
Ура я НЕ КУРЮ Очень много слов, но мне нужно было все описать, чтобы Вы понимали мои ощущение в этот момент....думаю очень тяжело НЕ СОРВАТЬСЯ в такой Атмосфере!
А то, что все описала, правильно. Я тоже много писала и пишу и мне это очень помогает! 
Вот она уверенность в собственных силах!Теперь приумножай нужное по жизни качество
Привет, Мики! Да точно есть отвычка, и самое главное поняла, что и заменять не надо, как-то все само собой чему очень я рада! Да читаю твой дневник потихоньку, когда время находиться, очень интересно читать дневники тех, кто уже на Эвересте и те кто к нему очень очень близки!Интересно у кого как все происходило в плане отвыкания, как долго были накаты, как они это переживали это очень помогает в собственном бросании...придает больше сил и упертости, чтобы догнать Вас)))Спасибо, Вам выпускникам большое, что вы прошли этот путь и можно брать с Вас пример!!!СчастливаяЯ, поздравляю с победой над собой, рада. Помни, все в твоей голове и только. Никотиновой зависимости уже нет. Осталась только привычка. А на любую привычку есть отвычка
Спасибо тебе за твои лайки в моем дневнике, приятно, что ты пыталась его читать. Только он у меня большой, много разного. Но есть кое что и полезное. Если тебе пригодится мой опыт, буду рада. Я была искренней, не кривила душой. Было хорошо, так и писала, плохо тоже.
