Опрос Не голодание, а пищевая пауза.

[Megera-Gargona]

Ну дак что? Где группа-то? Я готова.

Я дописываю нюансы, 10 числа создам тему.

А биодобавки можно принимать в течение 16-часовой паузы?

По правилам такого питания в пищевую паузу только вода, чай, в том числе травяные, кофе без добавок. Больше ничего не допускается.

 

[АлександраC]

А.., ну у меня 11-го заканчивается курс.

 

[Langolier]

А биодобавки можно принимать в течение 16-часовой паузы?

Нет
Видимо, Вы не поняли смысл ПГ
Ничего нельзя, кроме воды. Даже жевательная резинка без сахара сведет на нет потуги в этой области

 

[ElenaG]

А биодобавки можно принимать в течение 16-часовой паузы?

моя знакомая пьет воду и витамины. она не ест вот как тут рассказывали после 16 часов вечера и до 8 утра.
и как она говорит давно уже, я бы присоеденилась к клубу! вместе всяко веселее

 

[АлександраC]

Нет
Видимо, Вы не поняли смысл ПГ
Ничего нельзя, кроме воды. Даже жевательная резинка без сахара сведет на нет потуги в этой области

На всякий случай спросила. Ну ладно...

 

[Megera-Gargona]

@АлександраC, @ElenaG, девочки, проект запущен, присоединяйтесь )) https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.52771/

 

[Megera-Gargona]

Оооо, я люблю условное голодание))

. @Гал-ка, откроешь марафон может и присоеденюсь.

Любопытно, я бы попробовала)

Мне интересно. Я бы попробовал.

Ребята, вы хотели пробовать. Тогда пойдемте https://ne-kurim.ru/forum/threads/praktikum-rezhim-tishiny-ili-pischevaja-pauza.52771/

 

[Crazy Fan]

Все это весьма подозрительно.А если у человека ГЕРБ?Но это полдела.По чистой логике ты топчешь с 8 утра до 4 вечера,а потом до 8 утра только вода?И в чем смысл?Даже если ты успеешь принять все 3 приема пищи,то часам к 10-11 вечера ты все равно захочешь есть.Выходит,что с этого времени ты должен терпеть изжогу или забросы,запивая их водой.Вода конечно важна для организма,но и ей можно запросто почки угробить.Тем более,что на второй день мозг "испугавшись" первого дня начнет запасать столько,что весы вас потом пошлют по матери!
Как по мне овчинка выделки не стоит.Лучше уже просто соблюдать правильное питание и есть последний раз за 3 часа до сна.