Не курить!!!

[Evgeniy Pinchuk]

а если их выложить в линию, то будет примерно 134,9 километра

 

[oksa33]

Какой ужас!

 

[oksa33]

Сегодня с утра я себе внушаю,что вообще никогда не курила.

 

[Deizy]

Сегодня с утра я себе внушаю,что вообще никогда не курила.

oksa33, расскажи потом, как успехи в этом, я тоже хотела попробовать себе это повнушать, но как-то не пошло...

 

[oksa33]

oksa33, расскажи потом, как успехи в этом, я тоже хотела попробовать себе это повнушать, но как-то не пошло...

Привет! Я сама не ожидала, что пойдет настолько хорошо. Хотелось курить только с самого утра, а потом, как по маслу--нет! Не хочу, чтобы ты подумала, что я расслабилась и думаю, что это заветная финишная прямая, я реально осознаю, что только начало моего сражения .

 

[oksa33]

Вообще сегодня чудесный день!(невзирая на отвратительную погоду). Я не помню,когда у меня был такой прилив энергии! Я сегодня сделала столько дел дома! Не курить-классно, круто!

 

[oksa33]

Как же вчера было хорошо... Как же ужасно все сегодня...
Хочу сказать, что по натуре я человек спокойный и уравновешенный ,но то что происходило сегодня--стыдно об этом даже писать! С утра ,чувствую, меня накрывает. Держусь, держусь..., нет ... срыв --накричала на мужа на ровном месте. Обидела. Думаю, нужно уйти из дома, чтобы не случилась катастрофа. Ушла, гуляла по парку час, слезы на глазах. Почему-не знаю, не нахожу ответа. Ходила-ходила, на улице не поплачишь-то. Вернулась домой и тут началось ... слезы градом. Прорыдала весь день. Успокоительные не помогли(принимала несколько раз за день), уговоры и утешения мужа и дочери тоже не принесли никакого облегчения. На вопрос :-"Почему плачешь?" ответить не могла.
Закончилось все тем, что муж заставил меня выпить таблетку табекса, на который я забила уже. Истрика моя закончилась минут через 15 после приема.
Безумно стыдно за такое поведение,попросила прощения... Моя семья в шоке. По- моему, муж был близок к тому, чтобы сунуть мне в зубы сигарету ,лишь бы привести меня в норму.
Сейчас лежу, прихожу в себя...отупение, опустошение..,думала писать или нет...писать.
А курить-то не хочется! С психикой проблема!
Хотелось бы пожелать некурищим никогда не прикасаться к этой отраве!

 

[oksa33]

Неужели никто не откликнется...

 

[Evgeniy Pinchuk]

респект, сильный поступок, держимся! и семья хорошо что поняла твое состояние,
молодец что написала сюда.
срыв не конец света, причина то благая... есть люди которые просто так могут наорать и все такое прочее.

 

[Evgeniy Pinchuk]

Неужели никто не откликнется...

вайфай тупил

 

[Rodriquez]

oksa33, не переживай! Все это пройдет. У меня было все в точности так же. Рыдала постоянно. Сейчас уже чуть отпустило. Потерпи до 30 дней. Потом полегчает. Так что заранее попроси прощение у мужа. А сигарету будет в зубы всовывать - не поддавайся.

 

[Deizy]

Неужели никто не откликнется...

Ну вот,отошла на полчаса...
oksa33, не принимай близко к сердцу, это гормональные перестройки в организме, хотя кажется, что накрывает ужасная депрессия и надолго, пугаешься эмоционального надрыва, думаешь что проще закурить... нифига, терпи) Один вечер я прорыдала часа три так, что думала, не остановлюсь.. Ничего нового не скажу - это пройдет. причем буквально через недельку-другую. У меня после 23-го дня таких нервных дней больше не было, все более-менее ровно. Так что всплесков таких не пугайся, все идет по плану, мы бросаем курить, организму встряска... Все будет кайф, слышишь? Просто не рывком, а постепенно, с небольшими откатиками назад, но с общей тенденцией на улучшение!

 

[oksa33]

Большое спасибо за поддержку!!! У меня сегодня смый ужасный день из всех 16-ти!

 

[oksa33]

Как вы мои друзья?

 

[oksa33]

Несмотря ни на какие трудности, МЫ не курим!!!

 

[Deizy]

Несмотря ни на какие трудности, МЫ не курим!!!

Вот-вот!

 

[Rodriquez]

Deizy, ты уверена про гормоны? Интересно было бы узнать по подробнее.

 

[oksa33]

Какие вы хорошие ,девочки!
А мой земляк ,Evgeniy Pinchuk вообще супер!
Как я в вас нуждаюсь.

 

[Deizy]

Rodriquez, никотин дает дофаминовую зависимость.. Поскольку раньше никотин искусственно стимулировал выработку дофамина, сейчас организм вынужден перестраиваться вновь на самообеспечение, а там механизмы то уже все порушены за столько лет. это если коротко) В нете подробно читала. Отсюда вот эти "ломки", перепады настроения резкие, депрессивные состояния..

 

[Rodriquez]

Deizy, как страшно жить! Пойду почитаю...