Не курить.

А Вам помог бег?


  • Всего проголосовало
    50

LARABAK

Писатель
Сообщения
648
Реакции
1.046
Лет курения
13
Не курю с
03.06.2012
Ну да, согласна, согласна. Человеческий мозг вообще штука сложная. На днях познакомилась на пляже с женщиной одной очаровательной, пообщалась и подумала, что блажь это у меня. Тупая блажь и рефлексия. Ах, руки заломила, и давай стонать с завываниями. И, наверное, уже переотдыхала.
 

LARABAK

Писатель
Сообщения
648
Реакции
1.046
Лет курения
13
Не курю с
03.06.2012
Ромыч приветик! Соскучилась по тебе, заглянула- а ты к себе не заходишь, чивой-то!
Поздравить тебя со 115тью? Если надо- поздравляю и горжусь тобой, а вообще, как-то уже не очень и имеют значения дни, да? Просто хорошо жить не куря! Ура!
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Замаячил успех)))
Лар, а я уже не знаю, зачем заходить))) Форум очень помог, это да, но просто так выжимать одобрямсы для новичков уже не по силам. И не во вредности моей или чьей-либо ещё. Просто помощь другим как процесс очень помогала самому, т.е. спасение утопающего спасало спасателя за счет совместного движения вдоль поверхности, как-то так, наверное. При чем общение между "утопающими" сводится к взаимной помощи, т.е. спасАнию, что есть Гуд с большой буквы. Это центральная движущая сила форума, это идея-фикс, как угодно, но это работает, это классно, это супер!!!
Но... Я достиг берега и чувствую под собой твердыню, я вышел из реки сомнений. Хочется отблагодарить всех, с кем общаюсь, и особенно тех, кто целенаправленно поддерживал, спасибо каждому! Еще хочется сказать спасибо тем, кого не знаю, но кто читал мой дневник и ставил немногочисленные лайки, ведь когда понимаешь, что тебя читают - понимаешь, что помогаешь людям, тем самым помогая себе))) Возьмите на вооружение, это дополнительные укрепления, если угодно, волнорезы дамбы!

Раз уж я тут начал... В общем, опишу, возможно, в последний раз, свои ощущения: мне нравится не курить, окружающие запахи, как у некоторых, ко мне так и не пришли (может я ждал слишком многого, но продолжаю ждать), изредка, но таки глубоко вздыхаю (это про жажду воздуха, читать ранние сочинения), стало всё ровно, ничего не бесит, нервы, если быть уж совсем откровенным, пришли в порядок лишь сейчас (сравнивая, могу добавить к своим же суждениям, что ранее просто, как оказывается, как бы, "мог сдерживаться"). О датах уже не имеет смысла говорить, т.к. изменения видны, но временнЫе границы их появления очень размыты. Имеется некоторое замечание об обонянии. На запахи у меня хорошая память, многие вещи пахнут особенно (кожа разной выделки, новая электроника, свежая полиграфия, различные помещения и безумное количество остальных "воздушных картин"), словом, люблю нюхать))) Но как же волшебно стал раскрываться парфюм!!! Как-будто страница текста, в котором отражены мысли создателя! Балдею, 15 лет я был в неведении)))

Проанализировав, скажу, что помогло мне:
1) спорт (отвлёкся на него, это прямой заменитель);
2) форум (за счет спасАния себе подобных спасение себя);
3) фигурально, смелое участие в полётах и разбор оных (безбоязненное общение с курильщиками пока они курят у тебя на глазах, а затем в течение дня - самокопание, саморазоблачение, разоблачение курящих идиотов - и так постоянно - таким образом с каждой победой над собой, когда ты понимаешь, что курить нет необходимости и это абсурд, ты становишься крепче, гораздо крепче).

Надеюсь, это не последний мой трактат на страницах дневника, в идеале, конечно, хотелось бы сделать и годичный обзор.
Всех обнимаю, всем успехов!
 

vymysly

Старожил
Сообщения
359
Реакции
466
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Красиво, доступно и правильно да. Но как-то грустно становится.
Хоть новый форум организовывай, о спорте может...
 

LARABAK

Писатель
Сообщения
648
Реакции
1.046
Лет курения
13
Не курю с
03.06.2012
Красиво, доступно и правильно да. Но как-то грустно становится.
Хоть новый форум организовывай, о спорте может...
Да ладно, Светик, не грусти. Это ж лайф. Мы плавно смещаемся в Успех, нам на смену приходят другие бывшие курильщики, которые начинают так же друг другу помогать, дружить, переживать друг за друга.
А мы чего? Мы на лаврах уже почиваем, гыыы... :D
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Всем привет!
Много раз пытался написать здесь хоть пару строк, но, похоже, сейчас уж точно созрел.

Итак. Пятый месяц. Жизнь вернулась в прежнее русло, как будто и не бросал, высвободившееся время, о котором я говорил в первых сообщениях, мешать перестало. Ничего необычного. Но появились мысль, а зачем я курил, это же два жутких стресса для организма, для мозга и для сознания: начать постоянно принимать никотин и перестать его принимать совсем. Сее умозаключение несколько раз трансформировалось в рассуждения о смысле жизни и самокопание. Что есть, вероятно, признак еще неокрепшей воли, когда даже такая ерунда выводит в астрал))) Не помню что меня побуждало лезть в дебри до этого. Даже так: не представляю, что меня еще может так глубоко задеть, так пнуть, как попытка понять, нахера я это делал))) Ну и вообще, осень. Не всегда в жизни солнечный лес с разноцветной листвой.

О запахах. Вы слышали запах клёна по осени? Я недавно забрёл в парк, там тысячи этих деревьев, листопад.. и этот запах... Понял, что предпоследний раз я слышал его в детстве(( Кому интересно и у кого не проснулось обоняние - кленовый сироп имеет тот же, но дико концентрированный аромат, с естественным лесным, как вы понимаете, нечего и сравнивать.

Всех обнимаю!
Всем удачи!
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
А вот и я! Всем привет!
Отпишусь для истории.

Зубы. Недавно заметил изменения оттенка в сторону белого - хорошо, подвижки, я уж думал, что меня это не коснётся уже)))
Борьба разума с самим собой. Пришёл к выводу, что, рано или поздно, настаёт ощущение самопожертвования некурению. Как бы это не звучало... так оно и есть, может, ощущение сезонно и вскоре пройдёт, даст Бог. Карр предупреждал. Но я гоню эти мысли, хотя в них криминального нет ни капли. Абсурдность курения во всех смыслах никуда не делась, это я понимаю, а ощущение жертвоприношения себя, тем не менее, появилось. Да, оно посещает тогда и лишь тогда, когда я иду сзади курящего и до меня доносится гарь. Но я не прячу голову в песок, я не стараюсь не думать об этом, напротив, как всегда - анализирую. И вот, как моё сознание борется с тараканами: первое - это та самая абсурдность курения, она - аргумент железобетонный и давит любые домыслы, любые гнилостные побеги; но это ещё не всё, второе - моё ноу-хау - Внутренний Аннигилятор Ландшафтный Лёгкий Интелектуальный (ВАЛЛИ), борется за здоровье организма, эволюционировал из слабовольного ГринПиса, который был почти изничтожен курящим "да ладно, я здоров", это армия уборщиков, не щадящих ни единой частички сажи в голове бывшего заядлого курильщика, их производство налажено не так давно, однако, проект однозначно перспективный))) В общем, отчётливо понимаю, что ни у единой подлой мысли шансов нет, т.к. блокировка внутренняя никуда не девается - это то самое моё решение, оно неотключаемо, ну а мыслишки, по природе своей, живут не более 5ти минут, и даже тут их поджидает сюрприз - два вида смертоносного оружия: орудие, стреляющее ж/б шпалами (кто знает, тот поймёт) и многочисленные механизмы очищения мозга.

Давненько с компа не заходил, всё больше с телефона, через Тапатолк, благо недавно очнулся соответствующий плагин на форуме и запоказывало)))

Салют, бывалые и новички!
Хорошей недели!
Всех обнимаю!
 

vymysly

Старожил
Сообщения
359
Реакции
466
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Romanmeloman, Рада тебя видеть
Ну вот откуда вы с Ларкой взялись, так хорошо излагающие! Всегда беру на вооружения ваши мысли и беззастенчиво пользуюсь. Отрезвляют. А уж про шпалу я вообще молчу.
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Приветик!!! Тоже тебе рад!!! Нельзя сюда не заходить, слишком приятные воспоминания))))
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Сделаю-ка я пометку об интересном.
Всем привет, я всё ещё в эфире, у меня скоро "полгода"!)))

Итак... Новости.
Вот кто из бросивших не испытывал небольшое тяготение к прошлой жизни, м? Да всем, наверное, знакомо... И каждый раз на несколько секунд кажется по привычке, что это кайф, всмысле покурить. Ну, естессно, мигом начинают действовать механизмы саморегулирования, и курить не хочется спустя уже 3-6 секунд, так? А вот вчера впервые мне так не показалось, всмысле что это кайф. Точнее, мне ни воевать, ни даже добивать ничего не пришлось, оно само загнулось и сдохло в момент возникновения. Шёл, задумался, взгляд упал на курящего, в доли секунды мозг транслировал образы - как бы я сейчас затягивался, но тут сознание сказало что-то вроде: -"Фуууу, какая кака, я же никогда не курило!" Я и сам в лёгком шоке пребываю.
Короче, полгода прошло, и вот она, очередная ступень)))

Всем удачных выходных!!!
 

vymysly

Старожил
Сообщения
359
Реакции
466
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Romanmeloman,Ром, рада тебя видеть
Да еще с такими позитивными мыслями. У меня всегда по разному происходит при мыслях о прошлой жизни. Иногда хочется очень закурить, но чаще как раз "Фуу"
Как спорт?
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Спорт? Я спать хочу в последнее время, какой-то анабиоз прямо. Но знаю, как начну выходить рано - так всё пройдёт. На велеке - это ветер холодный - не очень, а вот бег (или ходьба) по утрам, а зимой лыжи по вечерам - в планах. С экватора ещё алкоголь внесу в черный список и 1 декабря начну.
(НАВЕРНОЕ)
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Здравствуйте, дорогие мои!©

Что ж, пора подвести ещё одну черту, обозначить достижения и закрыть очередной временной портал)))
Могу сказать, что это классно, когда ты ничему не обязан. Ни тратить на что-то время/деньги, ни зависеть от чего-то.
Из изменений отмечу интересный эффект: начал отчетливо слышать нотки "Кузнецкого Моста" - если хто не знает - древний советский аромат, перестал производиться в начале 2000х. Эти нотки, оказывается, используются во многих духах. Перестал пользоваться большей частью коллекции запахов, похоже, отправятся они на помойку, за исключением rеpмеcа, 2I2го и барбыря лимитированного.
Спортом не занимаюсь, т.к. в спортзал отнимает много времени, а на улице мороз. Просто стал меньше есть.
Кстати, о еде: лишь недавно я без паники начал переносить отсутствие возможности пожевать, пообедать или поужинать.

Всем хороших выходных!
 

vymysly

Старожил
Сообщения
359
Реакции
466
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
Ром, привет
Рада тебя видеть. Не спеши избавляться от надоевших ароматов, возможно через несколько месяцев настроение изменится и ты полюбишь их вновь. У меня есть ароматы, которые стоят ненужными несколько лет и вдруг выстреливают-попадают под особое настроение. У меня с наступлением холодов, вкус полностью поменялся. Гоняюсь, как не в себе, за сладкими, гурманскими ароматами - никогда раньше ничего подобного не любила. Какой гермес, и что за лимитка? Я сама обожаю классический мужской Burberry, который 95 года. Только к нему тяжело подобрать мужчину.:) Жаль, что забросил спорт. Не скучно тебе без нас в Эвересте?
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
Привет, Свет!
Да, пожалуй, ещё диорчик спорт на весну оставлю. Барбара - лондон спешл эдишн, флакон одет в коричневую обёртку под кожу)) Гермес, если честно, ещё не выбрал, но вдохнув пару недель назад Терре, пребываю по сей день в восторге, т.к. именно такой ищу несколько лет. Вот ещё история: искал женский аромат один обалденный, 10 лет, блин, им оказался мадемуазель шанелевский!!! чисто случайно зашел в дьютифри послушать.
А спортом я мысленно занимаюсь)) Обязательно пойду на пробежку/прогулку утреннюю, как -10 хотя бы будет.
Так я не на Эвересте, я на экваторе, греюсь, вас с Ларой жду...))) И любить вас меньше не стал, давайте без намёков ;) Ну да, мог бы за всех вместе попросить, но в прошлый раз потребовалось подтверждение, что все тут... Короче, переезжайте, лежаки зарезервированы)))
 

Galanga

Продвинутый
Сообщения
273
Реакции
428
Метод
#некурим
Лет курения
12
Не курю с
19.06.2012
Дневник
Читать »»
mota_ru_0123002-320x480.jpg
 

Galanga

Продвинутый
Сообщения
273
Реакции
428
Метод
#некурим
Лет курения
12
Не курю с
19.06.2012
Дневник
Читать »»
Ромыч, куда пропал???? С 230 днями тебя!!!!! ;)
 

Romanmeloman

Продвинутый
Сообщения
246
Реакции
303
Метод
Аллен Карр
Лет курения
15
Не курю с
01.06.2012
Дневник
Читать »»
ПРиветик!
Спасибо, Galanga, ты, смотрю, тоже молодцом, помнишь, некурящие девушки красивее! ;)

Да борюссссс, с собой борюсь, тяжко, блин, развод - дело жестокое. Порой думаю, щас закурить бы, а потом вспоминаю вонючие курилки (полюбасу туда рано или поздно после первой все приходят), вонь от одежды, волос, изо рта, головную боль к 12й или 15й сигарете, ежечасное желание выйти, тошноту в первые минуты после курения... И вся эта, простите за выражение, ху...та ради чего??? Даже в сложной ситуации мои 7 с половиной месяцев уже перевешивают. Дым окружающих вызывает лишь отвращение по причине своего очень резкого запаха, на них стало пох совершенно.

Всвязи с тем, что я пережил буквально на днях очередной кризис некурения, спешу поделиться некоторыми умозаключениями. Не знаю, что привлекало меня в курении; затягивание и выпускание дыма, скорее всего, это, уверен, из детства: взрослые дяди курили вокруг, а ребенок думал, что они такие мужественные и брутальные потому, что у них усы и сигарета во рту.

Всем хороших выходных!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу