#Некурим Не курю (попытка N+1)

[nachtigal]

Тогда читай)

 

[Mick]

Кстати, в это время самые лучшие дневники - это стартовые или 1-2 недели.

 

[Удалённый пользователь 35379]

Кстати, в это время самые лучшие дневники - это стартовые или 1-2 недели.

Потому что коллеги?Те же ощущения?

 

[Crazy Fan]

Приветствую всех!
Вот, в очередной раз, пытаюсь завязать. Сегодня среда. Не курю с воскресенья. Табекса немного, так что основная надежда на силу воли и форум. Давненько уже бросал так, но рано отказался от форума. Постараюсь отписываться по-чаще. И успеха всем бросающим и бросившим!!!

Привет!
Важно разобраться почему в прошлые разы были срывы.Может где то нужно точнее расставить приоритеты или сменить акценты.
Успехов!

 

[Mick]

Привет!
Важно разобраться почему в прошлые разы были срывы.Может где то нужно точнее расставить приоритеты или сменить акценты.
Успехов!

Привет! Спасибо!
Вот и разбираюсь.
Похоже, как и у большинства - "всего одна сигаретка" и... понеслась душа в рай .

 

[Mick]

Потому что коллеги?Те же ощущения?

В этих дневниках мотивации больше, больше желания и меньше жалости к себе. Мазохисты, что тут скажешь

 

[Mick]

К вечеру похолодало, да ветер поднялся. А мне на балкон не надо! Красота!!!

 

[Crazy Fan]

Привет! Спасибо!
Вот и разбираюсь.
Похоже, как и у большинства - "всего одна сигаретка" и... понеслась душа в рай .

Важно понять,что не бывает "всего одной сигареты". Любая затяжка-это прыжок обратно за линию старта.

 

[Mick]

Важно понять,что не бывает "всего одной сигареты". Любая затяжка-это прыжок обратно за линию старта.

Да, это как в известом фильме: "Достаточно одной таблэтки"
Буду ждать того момента и, в этот раз надеюсь, подловлю его и "победю" с помощью форума.

 

[Crazy Fan]

Да, это как в известом фильме: "Достаточно одной таблэтки"
Буду ждать того момента и, в этот раз надеюсь, подловлю его и "победю" с помощью форума.

Мне кажется,что этого момента ждать не надо.От этого уходить надо путем работы над собой.

 

[Mick]

Мне кажется,что этого момента ждать не надо.От этого уходить надо путем работы над собой.

Все равно этот момент наступит. Вот тут и надо удержаться и не наделать глупостей. Если кто знает, как избежать мысли о "всего одна и все", рад был бы узнать. Думаю, многих интересует.

 

[Mick]

6 день. Особых неудобств, ощущений нет. В голове, конечно, крутится, но руки не тянутся. Тот же Табекс пью из-за необходимости, а не из-за потребности. Вот только пачку с одной сигареткой (которая оставалась на всякий случай) выкинул от греха подальше.

 

[Crazy Fan]

Все равно этот момент наступит. Вот тут и надо удержаться и не наделать глупостей. Если кто знает, как избежать мысли о "всего одна и все", рад был бы узнать. Думаю, многих интересует.

Не бывает " всего одной".Важно помнить о мотивации и о самоуважении!

 

[Crazy Fan]

6 день. Особых неудобств, ощущений нет. В голове, конечно, крутится, но руки не тянутся. Тот же Табекс пью из-за необходимости, а не из-за потребности. Вот только пачку с одной сигареткой (которая оставалась на всякий случай) выкинул от греха подальше.

Правильно сделал!

 

[Mick]

Не бывает " всего одной".Важно помнить о мотивации и о самоуважении!

Хорошо сказано про самоуважение, особенно когда мотивация уже не работает может отлично помочь.

 

[nachtigal]

Привет)))

 

[nachtigal]

6 день. Особых неудобств, ощущений нет. В голове, конечно, крутится, но руки не тянутся. Тот же Табекс пью из-за необходимости, а не из-за потребности. Вот только пачку с одной сигареткой (которая оставалась на всякий случай) выкинул от греха подальше.

 

[Mick]

Почему эта сигарета оставалась?
Решение завязать с куревом вынашивал давно, но, как и большинство сейчас, планировал после НГ. В субботу осталась "на утро". А в воскресенье проснулся и закралась мысль: а чё после НГ? А чё не щас?
Поискал оставшийся Табекс, нашел, выпил таблеточку. Пришлось, конечно, воскресенье с собой "побороться", зато в понедельник уже день начался и прошел спокойно.
А пачку припрятал "на черный день", памятуя о 101-й прошлых попытках.
И тут я вспомнил про форум!!!
Несколько лет назад была достаточно удачная попытка и не курил долго. Эххх, если бы тогда из форума не ушел, сидел бы сейчас на Эвересте, кофе попивал, да ножками помахивал.
И вот сегодня глядь!, а пачка-то лежит. Нееее, хорош, неча тут лежать. Цыгарку - пополам, пачку - в смятку и весь комплект в мусорку.

 

[Mick]

Посмотреть вложение 780231
Привет)))

Привет!!!

 

[nachtigal]

Почему эта сигарета оставалась?
Решение завязать с куревом вынашивал давно, но, как и большинство сейчас, планировал после НГ. В субботу осталась "на утро". А в воскресенье проснулся и закралась мысль: а чё после НГ? А чё не щас?
Поискал оставшийся Табекс, нашел, выпил таблеточку. Пришлось, конечно, воскресенье с собой "побороться", зато в понедельник уже день начался и прошел спокойно.
А пачку припрятал "на черный день", памятуя о 101-й прошлых попытках.
И тут я вспомнил про форум!!!
Несколько лет назад была достаточно удачная попытка и не курил долго. Эххх, если бы тогда из форума не ушел, сидел бы сейчас на Эвересте, кофе попивал, да ножками помахивал.
И вот сегодня глядь!, а пачка-то лежит. Нееее, хорош, неча тут лежать. Цыгарку - пополам, пачку - в смятку и весь комплект в мусорку.