Не курю с 7.09.2016

[Кузнечик]

Кузнечик, приветик

Приветик) как твое некурение сегодня?)

 

[Masay]

16 дней НЕЗАВИСИМОСТИ!!!!!!!!!


"Читаю дневники срывающихся (и вспоминаю свои попытки) и понимаю, какие ломки приходится переживать каждый раз!!! С н-ного количества дней это как-то забывается. И в этом вся ловушка! Подумай, когда почти готов сорваться и уже несешь сигарету ко рту: СТОИТ ЛИ ЭТА ЗАТЯЖКА ВСЕХ ТЕХ ДНЕЙ, ЧТО ТЕБЕ ПРИШЛОСЬ ПЕРЕЖИТЬ, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ НИКОТИНОВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ???"

 

[Masay]

как твое некурение сегодня?)

вот кинула тебе свои мысли сегодня)) у многих так - будем считать магнитной бурей)))

 

[Кузнечик]

16 дней НЕЗАВИСИМОСТИ!!!!!!!!!


"Читаю дневники срывающихся (и вспоминаю свои попытки) и понимаю, какие ломки приходится переживать каждый раз!!! С н-ного количества дней это как-то забывается. И в этом вся ловушка! Подумай, когда почти готов сорваться и уже несешь сигарету ко рту: СТОИТ ЛИ ЭТА ЗАТЯЖКА ВСЕХ ТЕХ ДНЕЙ, ЧТО ТЕБЕ ПРИШЛОСЬ ПЕРЕЖИТЬ, ЧТОБЫ ПОБОРОТЬ НИКОТИНОВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ???"

Ты права, так оно и есть.Если покурю натроение точно не появится, только еще хуже станет. Начнутся сожаления, злость на себя, начну опять себя ругать, пилить за слабость и ненавидеть. У меня так каждый раз когда срываюсь. Я сегодня решила тупонекурить и ждать когда уже этот день закончится.

 

[Кузнечик]

вот кинула тебе свои мысли сегодня)) у многих так - будем считать магнитной бурей)))

Тогда спишем все на бурю))) сигарета точно погоду не изменит)

 

[Masay]

Тогда спишем все на бурю))) сигарета точно погоду не изменит)

ТУПОНЕКУРИМ

 

[Кузнечик]

ТУПОНЕКУРИМ

Спасибо за поддержку

 

[Александр 41]

.

 

[Кузнечик]

.

Это потому что Петя бросил и живет некурящей жизнью)

 

[Александр 41]

Это потому что Петя бросил и живет некурящей жизнью)

конечно они оба бросят , вопрос когда ?

 

[RedCat]

Кузнечик, приветище! Зашла тебя попроведовать и пожелать хорошего дня! Заходи к нам на огонёк, всегда рады)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/12_4-aloha.38660/page-245#post-2573249

 

[Каракатица]

Ты не куришь дней!
Поздравляю!
Ты есть Молодец и Умница!

 

[Кузнечик]

конечно они оба бросят , вопрос когда ?

Ты не куришь Посмотреть вложение 249958 дней!
Поздравляю!
Ты есть Молодец и Умница!

Спасибо! Ура

 

[Александр 41]

Кузнечик молодец, с 20-точкой

 

[Кузнечик]

Кузнечик молодец, с 20-точкой

Спасибо

 

[Margo.]

А вот и навязчивая мысль "покури всего одну". Настроения нет, сосредоточиться не могу, сижу и туплю. И хочу курить. Навязчивая идея. Сделала чай и сижу жду когда попустит. Тупонекурю.

Кузнечик, ну и как справилась? Поняла ли что это было?

 

[Кузнечик]

Кузнечик, ну и как справилась? Поняла ли что это было?

Да, полегчало аж поздно вечером, весь день промучалась. Сейчас не курю 21й день, сегодня себя прекрасно чувствую. Проанализировала потом свои ощущения уже в спокойном состоянии, то думаю что желание курить было обусловлено просто тяжелым днем. И как привыкла снимать стресс и расслабляться курением, так и казалось что если покурить то тут же полегчает.

 

[Margo.]

Кузнечик, у меня вчера такая же ситуация была, тоже весь день хотела курить, но сегодня отпустило)))

 

[Кузнечик]

Кузнечик, у меня вчера такая же ситуация была, тоже весь день хотела курить, но сегодня отпустило)))

День на день не приходится, нам главное в плохие дни держаться и не сдаваться, все равно обязательно полегчает)

 

[Александр 41]

Кузнечик, не

поддавайся на уговоры, змей никотиновый знаешь он какой, может навязать, обольстить и соску никотиновую предложить.