Не переживайте. У Вас богатый опыт бросальщика. Вы лучше меня знаете, что мучить себя бесполезно. Будет внутренний настрой - бросите, а пока колебания - не надо над собой измываться. Рано или поздно созреете и тогда точно все легко получится!
Дела мои как то по среднему наверное. Курить бросить хочу, но пока как то не очень получается. Ищу для себя мотивации разные, примериваю их на себя, прикидываю
В субботу уезжаю на 4 дня к родственникам, они сами не курят и не знают, что я курю. Собираюсь там предпринять следующую и надеюсь последнюю попытку (все таки легче когда никто рядом не курит) А пока уменьшаю дозу курю самые легкие - для собственного осознания, что кроме никотинового голода ничего не заставляет меня курить (ведь и сигарета в руке, и дым можно выпустить, и постоять в одиночестве пофилосовствовать - а удовлетворения былого нет, потому как никотина в разы не хватает)
а сколько пьешь их? Может пить и пить..ну должен ведь наступить момент отказа.мне видимо нет
И так повторялось раз в неделю. Вообщем непутевый из меня пациент наркологии Потом мне тут написали, что так баловаться с таблетками нельзя - почки откажут, что тоже верно. К тому же полгода я начистом интузиазме не курила - вот теперь опять надо мотив искать - чтоб прям за душу взялоТы, не кури , и все пройдет ! У тебя все получится!
А я в тебя верю! Сделай выводы и снова в путь!мне очень стыдно перед вами - но увы
- толи простудилась толи что. С утра не курю и с утра кашляю.... Но не курю
Спасибо за поддержку 
