Сила воли Не курю

[nachtigal]

Таблетки и БАДы я не принимаю.

 

[Alex2020]

Нет))
Этого достаточно в овощах, фруктах,маслах, орехах, крупах...

Это круче, чем бросить курить. Я никогда не смогу отказаться от некоторых мясных вещей...

 

[Ольхен]

Доброе всем утро!

 

[Alex2020]

Это у нас только на период карантина)

Жаль.... такая идея классная...

 

[nachtigal]

Но кость ещё широкая ???

 

[Alex2020]

Доброе всем утро!

Доброе утро, Ольга!

 

[nachtigal]

Доброе всем утро!

Доброе утро, Олечка)))

 

[nachtigal]

Я работаю и смотрю одним глазом на форум)?

 

[Alex2020]

Посмотреть вложение 1170490
Но кость ещё широкая ???

Надо это фото на айфоне холодильник?

 

[nachtigal]

Это круче, чем бросить курить. Я никогда не смогу отказаться от некоторых мясных вещей...

Знаешь, я четыре года назад похудела на 30 кг..и за год некурения вернулись 20...несмотря на диету...

 

[Alex2020]

Надо это фото на айфоне холодильник?

Нда... автозамена живет своей жизнью... вот решала айфон прорекламировать, как замену еде в холодильнике видимо ?

 

[nachtigal]

И это меня очень огорчает...Я в постоянной борьбе...не пью,не курю,не ем...

 

[nachtigal]

Ладно, что то я разнылась))
Жизнь прекрасна и удивительна))

 

[Alex2020]

Знаешь, я четыре года назад похудела на 30 кг..и за год некурения вернулись 20...несмотря на диету...

Год это минимум как я думаю, на то чтоб организм устаканился. Меня за месяц уже разнесло прилично, на 7 кг. Правда я и не ограничивал, а сейчас аппетит меньше становится. Еще отеки не все сошли, но тоже легче понемногу

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Год это минимум как я думаю, на то чтоб организм устаканился. Меня за месяц уже разнесло прилично, на 7 кг. Правда я и не ограничивал, а сейчас аппетит меньше становится. Еще отеки не все сошли, но тоже легче понемногу

У меня три года...сдвиги минимальные...

 

[Alex2020]

И это меня очень огорчает...Я в постоянной борьбе...не пью,не курю,не ем...

Вот... в борьбе... стресс - главный источник килограмм. Чудный фильм - Ешь, молись, люби. Смотрела?

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Вот... в борьбе... стресс - главный источник килограмм. Чудный фильм - Ешь, молись, люби. Смотрела?

Не смотрела

 

[Ольхен]

Посидела с вами,молча)))
Побежала на работу..