Не Курю.

[IvanS]

Хочу ещё раз отметить что к собственной готовности бросить мне очень помогают своей поддержкой участники форума ??Спасибо всем!
Не курите и будьте здоровы!.?

 

[nachtigal]

Поздравляю, Ваня))

 

[nachtigal]

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[Юлия 111]

Молодец Иван ! У тебя всё получится
Догоняй

 

[IvanS]

У большинства к месяцу такое бывает, у кого была зависимость. Человек чувствует, что стал спокойно жить. Как будто научился ездить на велосипеде. Мысли о сигаретах отпускают и человек спокойно не курит.

Привет!
Ну дай Бог к месяцу успокоиться (буду очень доволен) , как никак 20 лет ежедневного курения, организм и психику свой тренировал)

 

[IvanS]

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

Про Анонимных давно знаю что эффективная программа в других зависимостях. Про то что есть Анонимные Курильщики только в этом месяце узнал, очень интересно?Взаимопомощь это Сила.

 

[Flint]

Привет!
Ну дай Бог к месяцу успокоиться (буду очень доволен) , как никак 20 лет ежедневного курения, организм и психику свой тренировал)

Ну, тут связано с ацетилхолином. И с рецепторами, которые появились в мозгу и теле в результате курения. Через месяц рецепторы исчезают, как правило. Восстанавливается баланс нейромедиаторов плюс-минус и исчезает ломка. То есть тупление, бессонница, тревога и прочее. В эти дни влечение к сигаретам максимальное. Это буквально физическое влечение.

Самое сложное время.

 

[IvanS]

Привет!
Краткий отчёт за 6й день некурения!

Спал ночью очень плохо, извертелся весь.Поэтому уже спать хочу и надеюсь высплюсь сегодня нормально.
За сутки пшикнул раз никоррету ( больше не буду, не хочу уже_закидывем в кладовку)
Настроение нормальное. Давление в норме. Разрешаю себе пока многое...что ещё нужно для счастья? ?
Берегите себя!
Спокойной ночи???

 

[Mavick]

Привет!
Краткий отчёт за 6й день некурения!

Спал ночью очень плохо, извертелся весь.Поэтому уже спать хочу и надеюсь высплюсь сегодня нормально.
За сутки пшикнул раз никоррету ( больше не буду, не хочу уже_закидывем в кладовку)
Настроение нормальное. Давление в норме. Разрешаю себе пока многое...что ещё нужно для счастья? ?
Берегите себя!
Спокойной ночи???

Я тоже себе многое разрешаю пока на первых порах Главное не курим !!! Ночь это где, у нас ещё и обеда не было

 

[Даха_ХЗ]

Привет!
Краткий отчёт за 6й день некурения!

Спал ночью очень плохо, извертелся весь.Поэтому уже спать хочу и надеюсь высплюсь сегодня нормально.
За сутки пшикнул раз никоррету ( больше не буду, не хочу уже_закидывем в кладовку)
Настроение нормальное. Давление в норме. Разрешаю себе пока многое...что ещё нужно для счастья? ?
Берегите себя!
Спокойной ночи???

Ты с Дальнего Востока?)

 

[Даха_ХЗ]

Я тоже себе многое разрешаю пока на первых порах Главное не курим !!! Ночь это где, у нас ещё и обеда не было

А где-то сейчас лето, прикинь?))

 

[Mavick]

А где-то сейчас лето, прикинь?))

Лето это классно)

 

[Mavick]

А где-то сейчас лето, прикинь?))

Ага, я ещё помню по радио слышал "Передаём сигналы точного времени. Начало шестого сигнала соответствует пятнадцати часам московского времени [звучат сигналы]. Говорит Москва. В столице пятнадцать часов, в Ашхабаде — шестнадцать, в Ташкенте — семнадцать, в Караганде — восемнадцать, в Красноярске — девятнадцать, в Иркутске — двадцать, в Чите — двадцать один, во Владивостоке и Хабаровске — двадцать два, в Южно-Сахалинске — двадцать три, в Петропавловске-Камчатском — полночь."

 

[Даха_ХЗ]

Ага, я ещё помню по радио слышал "Передаём сигналы точного времени. Начало шестого сигнала соответствует пятнадцати часам московского времени [звучат сигналы]. Говорит Москва. В столице пятнадцать часов, в Ашхабаде — шестнадцать, в Ташкенте — семнадцать, в Караганде — восемнадцать, в Красноярске — девятнадцать, в Иркутске — двадцать, в Чите — двадцать один, во Владивостоке и Хабаровске — двадцать два, в Южно-Сахалинске — двадцать три, в Петропавловске-Камчатском — полночь."

Эх, щас бы в Ташкенте вино пить и инжир есть, а не вот это вот всё )

 

[Mavick]

Эх, щас бы в Ташкенте вино пить и инжир есть, а не вот это вот всё )

Спецом загуглил +5С в Ташкенте - холодно

 

[Даха_ХЗ]

Спецом загуглил +5С в Ташкенте - холодно

Эх, щас бы лето, и в Ташкенте вино пить )))

 

[Mavick]

Эх, щас бы лето, и в Ташкенте вино пить )))

Ага и плов и дыню....... мммммм.

 

[IvanS]

Ты с Дальнего Востока?)

Да! с ДВ✊

 

[IvanS]

Я тоже себе многое разрешаю пока на первых порах Главное не курим !!! Ночь это где, у нас ещё и обеда не было

Магадан?️.
С Москвой +8 разница.

 

[IvanS]

Ага и плов и дыню....... мммммм.

Сколько там говорите билеты до Ташкента стоят??