Не получается бросить курить ,помогите!

[Muir]

Жаль потерял дневник, где какой-то, шибко уверенный что он продвинут, тип планировал бросить курить с пригоршней колес и пригоршней бадов. Все это было серьезно расписано, составлено расписание подготовки с перечислением препаратов для нее и перечислением препаратов на первые недели
Мне же сразу вспомнился великий Клрнхолио, т.к. я понимал с чем едят табак

 

[Elena S]

Просто больше не иди курить и всё. Попроси, чтобы записали куда-нибудь, в какую нибудь общительную команду .
Мне спрей Никоретте помог, но не советую. Может постараться без всего. Сейчас я хочу не курить , а спрей пшикать. Постарайся с натуральными успокоительными , валерьянку может, чтоб сердце не торкало.

Да, валерианка хорошо помогает, я спокойная была, как удав, и со сном проблем не было