Мне и Табекс заходил. Бросала и с ним. Потом срывалась. С Никоретте легче на много. Бросала и вообще без ничего . В самый первый раз два года назад бросала только с помощью команды и при этом ещё в психиатрической больнице лежала и получилось. А потом с дуру покурила. И пошли качели..
А почему это на друзей нельзя понадеятся в трудный момент? Прям только на себя?
Ну у меня Ленчик,примерно так же.Бросила с Табексом+депра была,не курила 3.5 года,потом сигаретка на стрессе..
И качели,да..,4 года.
Кончаем Наташа качаться .Ты 4 года на качелях ? Пипец! Слушай , у нас счётчики только одним днём отличаются. Бросаем уже серьёзно, не касаемся больше. Ты пшикаешь сейчас Никоретте ?
Да,на этот раз серьёзно, Лен!!!Да,как накатывает пшикаю,и а момент беспокойства.А ты?
Нет, у меня его нет. Был , забанилась недавно на неделю, весь кончила, потом пошла скурила две сигареты и решила без ничего пробывать и уже железно. В момент беспокойста жру или иду или бегу или кофе. А больше всего помогает, когда с кем нибудь поговорю или даже поругаюсь. Слава Богу есть такие, которые выслушивают и отвечают . Так что общение в трудный момент помогает больше всего. Ты можешь тоже мне написать , я тебе могу телефон дать.
Могу по Ватсапу,я из Риги.
Соседка, как здорово!!! А наш Юрис из небухашек тоже в Латвии живёт . Я из Литвы , из Каунаса. Я напишу тебе в личке номер.
Да ты что???Супер!!!!!!!Жду!
Сходи на экскурсию в онкодиспансер, в отделение торакальной хирургии. Поговори с пациентами, с врачами. Поинтересуйся основной причиной, которая привела людей туда... Должно помочь.
Я бросала без таблеток. Было тяжело по здоровью. ССС приходит в норму, поэтому конечно будет колбасить. У меня лицо красное было недели 2, я думала такой и останусь. Но прошло. И ритмы сердца стали лучше, ходила на диагностику. Постоянно пью магний. И когда бессонница мучила тоже препараты пила.
Согласен с твоим кардиологом. Чампикс плюс фенибут. И работа с головой. Рефрейминг творит чудеса.
фенибут без рецепта не купишь
Можно что-то другое. Лёгкое успокоительное. Всё равно, самое основное это работа с головой. Без изменения отношения к курению, результата не будет вовсе либо будет весьма недолго.
Да, отец бросал курить, сначала взял Табекс, но без успокоительных туго было, потом приобрел Тенотен в аптеке сказали, что он эффективней Афобазола.Афобазолом раньше народ пользовался. И Табекс активно помогал
Суицид какой-то..
