Всё оч индивидуально. Когда то пил по схеме первые 5 дней пока курил, считаю пустой тратой. Да и схему- через 2 2,5 часа тоже, ну нет ломок=зачем принимать? Пью, вернее жую при сильных накатах, действие 2, 3 мин.Опять же только мое личное мнение.А пить все же лучше по схеме, а не когда накатит, а то вдруг таблетка не успеет подействовать