Неделя без сигарет

[ОлегSinn]

Так есть различные успокоительные, которые многие используют на первых этапах бросания

Да я знаю , у меня ест но пока не пришлось принимать

 

[ОлегSinn]

Слабость была в руках сильная, но это первые несколько дней. Ком в груди стоял, дышать было трудно. А так вроде болей не было. У тебя что-то болит из-за отказа?

Да нет , слабость есть и иногда немеют конечности, и давление высокое

 

[Dia]

По точнее можно про еду и метаболизмы пожалуйста

Все после отказа от курения больше едят и полнеют.
А если непонятно, то есть масса исследований типа


Отмечено, что механизмы, лежащие в основе уменьшения массы тела на фоне курения, связаны с несколькими нейрохимическими путями. Влияние курения на массу тела опосредуется никотином, вдыхаемым с сигаретным дымом. Никотин резко повышает уровни различных нейротрансмиттеров, таких как катехоламины, дофамин и серотонин в головном мозге, а это подавляет аппетит и, следовательно, уменьшает потребление пищи.

Также ученые акцентируют внимание, что существующие доказательства являются противоречивыми в отношении взаимосвязи курения с инсулинорезистентностью и уровнями инсулина в плазме крови, поскольку в некоторых исследованиях сообщается, что курение связано с резистентностью к инсулину, а другие показали, что курение связано с более низким уровнем инсулина в крови. Следует отметить, что инсулинорезистентность определяется двумя компонентами — гипергликемией и/или компенсаторной гиперинсулинемией, то есть она по определению не эквивалентна повышенным уровням инсулина в крови. В частности, это может быть причиной несоответствия в ассоциациях между курением и этими двумя переменными. В настоящем исследовании показано, что курение ослабляет корреляцию между изменениями индекса массы тела и уровнями инсулина в крови с течением времени, а также нарушает причинно-следственную связь между этими переменными у курильщиков.

В заключение исследователи пришли к выводам, что анализ влияния курения на временную взаимосвязь между индексом массы тела и инсулином, а также опосредованность ассоциации курение-инсулин через индекс массы тела, могут улучшить понимание патобиологии механизмов и причин метаболических нарушений у человека, а также сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

• Li Y., Zhang T., Han T. et al. (2018) Impact of cigarette smoking on the relationship between body mass index and insulin: Longitudinal observation from the Bogalusa Heart Study. Diabetes Obes. Metab., 20(7): 1578–1584.

 

[Эйя]

Все после отказа от курения больше едят и полнеют.
А если непонятно, то есть масса исследований типа


Отмечено, что механизмы, лежащие в основе уменьшения массы тела на фоне курения, связаны с несколькими нейрохимическими путями. Влияние курения на массу тела опосредуется никотином, вдыхаемым с сигаретным дымом. Никотин резко повышает уровни различных нейротрансмиттеров, таких как катехоламины, дофамин и серотонин в головном мозге, а это подавляет аппетит и, следовательно, уменьшает потребление пищи.

Также ученые акцентируют внимание, что существующие доказательства являются противоречивыми в отношении взаимосвязи курения с инсулинорезистентностью и уровнями инсулина в плазме крови, поскольку в некоторых исследованиях сообщается, что курение связано с резистентностью к инсулину, а другие показали, что курение связано с более низким уровнем инсулина в крови. Следует отметить, что инсулинорезистентность определяется двумя компонентами — гипергликемией и/или компенсаторной гиперинсулинемией, то есть она по определению не эквивалентна повышенным уровням инсулина в крови. В частности, это может быть причиной несоответствия в ассоциациях между курением и этими двумя переменными. В настоящем исследовании показано, что курение ослабляет корреляцию между изменениями индекса массы тела и уровнями инсулина в крови с течением времени, а также нарушает причинно-следственную связь между этими переменными у курильщиков.

В заключение исследователи пришли к выводам, что анализ влияния курения на временную взаимосвязь между индексом массы тела и инсулином, а также опосредованность ассоциации курение-инсулин через индекс массы тела, могут улучшить понимание патобиологии механизмов и причин метаболических нарушений у человека, а также сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

• Li Y., Zhang T., Han T. et al. (2018) Impact of cigarette smoking on the relationship between body mass index and insulin: Longitudinal observation from the Bogalusa Heart Study. Diabetes Obes. Metab., 20(7): 1578–1584.

Особо не ела и не располнела))

 

[Эйя]

Чуть позже посмотрю)

 

[ОлегSinn]

Все после отказа от курения больше едят и полнеют.
А если непонятно, то есть масса исследований типа


Отмечено, что механизмы, лежащие в основе уменьшения массы тела на фоне курения, связаны с несколькими нейрохимическими путями. Влияние курения на массу тела опосредуется никотином, вдыхаемым с сигаретным дымом. Никотин резко повышает уровни различных нейротрансмиттеров, таких как катехоламины, дофамин и серотонин в головном мозге, а это подавляет аппетит и, следовательно, уменьшает потребление пищи.

Также ученые акцентируют внимание, что существующие доказательства являются противоречивыми в отношении взаимосвязи курения с инсулинорезистентностью и уровнями инсулина в плазме крови, поскольку в некоторых исследованиях сообщается, что курение связано с резистентностью к инсулину, а другие показали, что курение связано с более низким уровнем инсулина в крови. Следует отметить, что инсулинорезистентность определяется двумя компонентами — гипергликемией и/или компенсаторной гиперинсулинемией, то есть она по определению не эквивалентна повышенным уровням инсулина в крови. В частности, это может быть причиной несоответствия в ассоциациях между курением и этими двумя переменными. В настоящем исследовании показано, что курение ослабляет корреляцию между изменениями индекса массы тела и уровнями инсулина в крови с течением времени, а также нарушает причинно-следственную связь между этими переменными у курильщиков.

В заключение исследователи пришли к выводам, что анализ влияния курения на временную взаимосвязь между индексом массы тела и инсулином, а также опосредованность ассоциации курение-инсулин через индекс массы тела, могут улучшить понимание патобиологии механизмов и причин метаболических нарушений у человека, а также сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

• Li Y., Zhang T., Han T. et al. (2018) Impact of cigarette smoking on the relationship between body mass index and insulin: Longitudinal observation from the Bogalusa Heart Study. Diabetes Obes. Metab., 20(7): 1578–1584.

Я читал что-то такое

 

[ОлегSinn]

Все после отказа от курения больше едят и полнеют.
А если непонятно, то есть масса исследований типа


Отмечено, что механизмы, лежащие в основе уменьшения массы тела на фоне курения, связаны с несколькими нейрохимическими путями. Влияние курения на массу тела опосредуется никотином, вдыхаемым с сигаретным дымом. Никотин резко повышает уровни различных нейротрансмиттеров, таких как катехоламины, дофамин и серотонин в головном мозге, а это подавляет аппетит и, следовательно, уменьшает потребление пищи.

Также ученые акцентируют внимание, что существующие доказательства являются противоречивыми в отношении взаимосвязи курения с инсулинорезистентностью и уровнями инсулина в плазме крови, поскольку в некоторых исследованиях сообщается, что курение связано с резистентностью к инсулину, а другие показали, что курение связано с более низким уровнем инсулина в крови. Следует отметить, что инсулинорезистентность определяется двумя компонентами — гипергликемией и/или компенсаторной гиперинсулинемией, то есть она по определению не эквивалентна повышенным уровням инсулина в крови. В частности, это может быть причиной несоответствия в ассоциациях между курением и этими двумя переменными. В настоящем исследовании показано, что курение ослабляет корреляцию между изменениями индекса массы тела и уровнями инсулина в крови с течением времени, а также нарушает причинно-следственную связь между этими переменными у курильщиков.

В заключение исследователи пришли к выводам, что анализ влияния курения на временную взаимосвязь между индексом массы тела и инсулином, а также опосредованность ассоциации курение-инсулин через индекс массы тела, могут улучшить понимание патобиологии механизмов и причин метаболических нарушений у человека, а также сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го типа.

• Li Y., Zhang T., Han T. et al. (2018) Impact of cigarette smoking on the relationship between body mass index and insulin: Longitudinal observation from the Bogalusa Heart Study. Diabetes Obes. Metab., 20(7): 1578–1584.

Но пока худею, не могу много есть

 

[Dia]

Особо не ела и не располнела))

Физиологически средним считается набор 2кг. Можно и не заметить.

 

[Dia]

Но пока худею, не могу много есть

Через полгода оценишь Пока рано.

 

[ОлегSinn]

Через полгода оценишь Пока рано.

Что именно?

 

[Dia]

Что именно?

Массу

 

[ОлегSinn]

Массу

Вверх пойдёт?

 

[Dia]

Вверх пойдёт?

Да, у всех по разному. Но хотя бы немного поднимается как правило, если ей намеренно не мешать.

 

[ОлегSinn]

Да, у всех по разному. Но хотя бы немного поднимается как правило, если ей намеренно не мешать.

Ну я собираюсь намерено , а то за зиму 10 плюс

 

[Эйя]

Физиологически средним считается набор 2кг. Можно и не заметить.

Возможно, но у меня даже +1 кг заметен. Мне так точно))

 

[ОлегSinn]

Возможно, но у меня даже +1 кг заметен. Мне так точно))

Ты сильно худая? Если 1 кг заметно

 

[ОлегSinn]

Да, у всех по разному. Но хотя бы немного поднимается как правило, если ей намеренно не мешать.

У тебя стаж был 25 лет?

 

[Эйя]

Ты сильно худая? Если 1 кг заметно

Нет, нормальная. Просто на протяжении долгого времени нахожусь в одной поре. У каждого человека какие- то места определённые увеличиваются в первую очередь при наборе веса))

 

[ОлегSinn]

Нет, нормальная. Просто на протяжении долгого времени нахожусь в одной поре. У каждого человека какие- то места определённые увеличиваются в первую очередь при наборе веса))

Как понять в поре?

 

[Dia]

У тебя стаж был 25 лет?

Ты меня уже пытал

Непрерывный лет 10-11 примерно.