Сила воли Неприятность эту мы переживем!

[Оленька87]

Я вот тоже это не понимаю.Я все время когда курила проклинала тот день, когда пошла и попробовала первую сигарету

 

[Оленька87]

Кофе - не пиво))) Эксперимент на пиве в студию!))))

эксперимент проведем завтра, отпишусь про результаты)))

 

[Оленька87]

Ребята, на самом деле все классно, чувствую себя отлично, иногда вроде и хочется курить, но не настолько, чтобы с ума сходить, я теперь уверена что у меня все выйдет!!!!!
А особенно то с такой постоянной поддержкойЙЙЙ

 

[Сергей К.]

Кофе - не пиво))) Эксперимент на пиве в студию!))))

пива не было, но била кружка глинтвейна, причем за счет заведения, после того как я начал расхваливать вкуснейший кофе в новом заведении моего городка.
я сам то вчера и позавчера переживал, что первый праздник, 3-4 бокала и сразу срыв... но каждый новый час, день уверяет меня что я сделал правильный выбор

 

[Сергей К.]

Žanna, кстати как у тебя с изменениями в организме?
на 2 день у меня усилилось обоняние - сам своему носу не верил что он такое может.
а на 3 день появился во всем вкус, точнее много оттенком а не как раньше монотонно.

 

[Žanna]

Ребята, на самом деле все классно, чувствую себя отлично, иногда вроде и хочется курить, но не настолько, чтобы с ума сходить, я теперь уверена что у меня все выйдет!!!!!
А особенно то с такой постоянной поддержкойЙЙЙ

Я тоже свою пИтницу отложила на завтра. Сегодня бошка гудит, виски сжимает прям.. Может погода, кто знает... Да и страшно как то)))
А завтра после баньки придется хряпнуть)))

 

[Žanna]

Žanna, кстати как у тебя с изменениями в организме?
на 2 день у меня усилилось обоняние - сам своему носу не верил что он такое может.
а на 3 день появился во всем вкус, точнее много оттенком а не как раньше монотонно.

Насчет вкуса - пока никаких изменений.
А вот запахи - дааа!
У меня начальник курит ( в коллективе и курят всего два человека - я да он). Я раньше никогда не замечала,как от него несет сигаретами... Сегодня еле высидела на собрании!!! Прям воротит!!! Ужас!!!
Еще вот сижу думаю - одела новое платье. То есть оно само по себе не новое,а в том плане,что чистое,постиранное,вот первыи день одела..А чую,как от меня несет сигаретами...Откуда взялся этот запах?

 

[Сергей К.]

Еще вот сижу думаю - одела новое платье. То есть оно само по себе не новое,а в том плане,что чистое,постиранное,вот первыи день одела..А чую,как от меня несет сигаретами...Откуда взялся этот запах?

Дааа знакомое
Я вчера даже свой спортивный рюкзак стирал - он мне вонял сигаретами.
Вот завтра-послезавтра тебя ждет со вкусом такой же приятный сюрприз как с запахами

 

[Žanna]

Сергей, почему не ставите счетчик? Трудно сориентироваться, сколько вы не курите?

 

[Сергей К.]

Žanna, такс сразу давай сразу договоримся только на ты - у нас совместная борьба бок о бок.
я поставил, но пока профи ль не переведен в группу "начинающий" и не высвечивает его в форуме.

 

[Žanna]

Ага

Žanna, такс сразу давай сразу договоримся только на ты - у нас совместная борьба бок о бок.
я поставил, но пока профи ль не переведен в группу "начинающий" и не высвечивает его в форуме.

Ага,договорились
Значит,тоже новичек
Я вот думаю,что ж так голова болит,виски давит,нос закладывает..Может какое сужение сосудов в голове? Че то даже страшно...или уже больше накрут идет,не поиму... Попробую кофе выпить,может легче станет...А может погода дождливая,поэтому...

 

[Сергей К.]

Žanna, ну у меня тоже похожее накатывало время от времени, но оно ли точно синдром отмены был сказать не могу, ибо как раз заканчиваю болеть ангиной. Но было дело, где-то часик мусолило и отпускало. Главное отвлекись: нравиться кофе - пей кофе, чай - так чай.
Я когда забивал что нахожусь в процессе бросания ничего не чувствовал, как только вспоминал сразу начиналось это подлое чувство тяги, подсасывания и нитыя в груди, и без паники делал себе зеленый чай едак с литр и брал любимую книгу - через 15 минут все нормально.

 

[Žanna]

Žanna, ну у меня тоже похожее накатывало время от времени, но оно ли точно синдром отмены был сказать не могу, ибо как раз заканчиваю болеть ангиной. Но было дело, где-то часик мусолило и отпускало. Главное отвлекись: нравиться кофе - пей кофе, чай - так чай.
Я когда забивал что нахожусь в процессе бросания ничего не чувствовал, как только вспоминал сразу начиналось это подлое чувство тяги, подсасывания и нитыя в груди, и без паники делал себе зеленый чай едак с литр и брал любимую книгу - через 15 минут все нормально.

Верно подметил. Когда забываешь,что ты в процессе - так очень даже классно жить! Мне сегодня один коллега на работе утром сказал - ты чего идешь,улыбаешься?))) А я даже не заметила,что улыбаюсь))) А я даже не иду,я летаю. От одной лишь мысли - в этом соревновании Победительницей буду я!

 

[Сергей К.]

Žanna, а дальше еще лучше все будет.

 

[Žanna]

Вторые сутки без сигарет.Вторая ночь без сна.
Раньше в 21.00 меня вырубало. Сеичас - хоть глаз выколи. До 23.00 стабильно смотрю в потолок. Читать книгу или смотреть тв - нет сил,бошка чугунная с утра до вечера. Лежать в темноте и тишине куда приятнее...
Утро начала неправильно - с завтрака. Надо было вставать,мыться и бегом из дома. А я села с кружкой чая за стол... После выпитого чая обернулась в сторону когда-то стоящей пепельницы (хм,почему когда то стоящеи пепельницы, да вот 2 дня назад она там и стояла еще собственно!). Обернулась..Тут меня дернула мысль - надо текать!!!
На работе теперь я самая первая прихожу. Ранняя птаха )))
А как я ждала перехода на зимнее время,ммммм...Думала,подольше посплю...Знала бы я...эх)))
Сегодня пятница. Первая,сухая и незадымленная. Ух.

 

[Žanna]

Žanna, а дальше еще лучше все будет.

Я надеюсь!
А вообще, я МЕЧТАЮ,чтобы мы с вами ,новички, через годик ржали над своими первыми постами))) Пили,гуляли, плакали,нервничали - и все без сигарет!
Оленька87,тоже обязана сделать это!
Смотри, в субботу чтоб ни-ни!!!

 

[Галина30]

Žanna Умничка,я с тебя пример беру,жду когда у меня тоже медалька будет

 

[Žanna]

Я все-таки выпиваю. Пятница не прошла мимо. Ну что ж, моя первая пятница без нее,родимой)). Надеюсь,будет не очень тяжко)).

 

[Aivar]

Žanna, ну ты как там, держишься?
Ты держись давай. Хорошо кровь быстрее промыть частым питьем простой воды. Прямо таскай повсюду пластиковую бутылочку с водичкой. И маленькими глоточками её, маленькими глоточками.
Быстрее кровь обновится, быстрее физиологическая зависимость пройдёт (ломка) В среднем три - четыре дня. Ну, я думаю ради такого дела можно и перетерпеть. Отпустит потом - реально. Ну а психологическую зависимость - можно болтологией на форуме подавить. Реально помогает, когда с единомышленниками общаешься. Удачи тебе, не сдавайся.

 

[Žanna]

Спасибо, Aivar.
Меня щас сын таак вывел,что я уже подумала - ну только одну... Блин ломает аж всю((( еще как на зло не заснуть будет(((я бы щас на сутки в сон каааак залегла бы(((( или одной дома...в тишине... я устала((((депрес(((