VVV
Наблюдатель
- Сообщения
- 16
- Реакции
- 5
- Не курю с
- 17.12.2011
- Лет курения
- 13
Всем привет!
Всё таки решил написать)))Стаж курения 12 лет.Бросал два раза одни раз на неделю, другой 2 недели.Сейчас не курю с 17.12.2011г.
Меня очень сильно удивил мой настрой, решил очиститься перед планированием детей, и так серьёзно меня втянуло...
Это для меня очень сложно, очень, причем сложней, чем бросить пить!!!В первую неделю меня начало колбасить так что караул паника,депрессия,тревога,страх,аппетит пропал полостью не ел два дня на одной воде сидел.Испугался за себя и решил начать курить снова..потом почитал наш форум и понял что организм освобождается и всячески хочет меня "обмануть" чтобы я закурил(зависимость всё-таки).
На второй неделе купил себе кучу успокоительного...вроде стало помогать, но все равно чувство тревоги не покидало меня.Ограничил себя в встречах с друзьями, которые курят.Хорошо что на работе никто в отделе не курит
.
По состянию организма:
1) Сердце очень сильно бьётся раньше не чувствововал его
2) Не могу много есть, не переваривается, всё как раньше: Как покуришь после еды и опять есть охота.
3) Бессоница просыпаюсь без будильника(без разницы во сколько лягу спать)
4) Решил как то попить пиво, с утра вырвало, при чем выпил мало- больше вообще не пью алкоголь.
5) Всё время подкидывает как на электрическом стуле-как будто выпил энергетик!!!
6) Диарея
7) Подумаешь о сигарете или увидишь как курят - сильное слюноотделение.
По состоянию психологическом:
Ахтунг полный))))Спасает чтения форума!!!
Завтра запишусь в спортзал, а то сойду с ума))))
Из положительных моментов:
1) Мама мной гордится)))И моя девушка особенно, вообще сейчас не представляю как она рядом со мной была(она ни разу в жизни не курила)
2) Много остаётся денег, так как раньше пил пиво каждый день и не по мало и не дешёвого также пачка сигарет как минимум в день и того 67руб*37пачек/месяц= 2500 руб. пиво каждый день через день 150 руб.(с приколюшками)/25дней= 3750 руб.(это если еще в выходные с друзьями не уедешь на дачу) Итого: 3750руб.+2500руб.=6250руб. как минимум в месяц.В связи с сэкономлеными деньгами купил своей девушке электронную книгу и открыл вклад правда маленький но первый в своей жизни)))
3) Перестали ходить по ресторанам если не пьёшь что там делать))))))
4) Чувствую себя очень хорошо и это самое главное!!!
5) Огородил людей от этого убийственного дыма!!!
6) Очень приятно стало от меня пахнуть, так как парфюм не перебивает сигаретный дым
7) Переборол пивной алкоголизм.
На этом думаю остановиться.Пишите пожалуйста комментарии задавайте вопросы это меня очень сильно поддерживает
Спасибо всем кто прочитал до конца мой дневник.буду продолжать писать по ходу пьесы.
Да и в конце хочу сказать что это действительно серьёзно кто курит не хочет этого понимать, а то прийдется бросить, а жить в царстве розовых очков куда приятней)))
Всё таки решил написать)))Стаж курения 12 лет.Бросал два раза одни раз на неделю, другой 2 недели.Сейчас не курю с 17.12.2011г.
Меня очень сильно удивил мой настрой, решил очиститься перед планированием детей, и так серьёзно меня втянуло...
Это для меня очень сложно, очень, причем сложней, чем бросить пить!!!В первую неделю меня начало колбасить так что караул паника,депрессия,тревога,страх,аппетит пропал полостью не ел два дня на одной воде сидел.Испугался за себя и решил начать курить снова..потом почитал наш форум и понял что организм освобождается и всячески хочет меня "обмануть" чтобы я закурил(зависимость всё-таки).
На второй неделе купил себе кучу успокоительного...вроде стало помогать, но все равно чувство тревоги не покидало меня.Ограничил себя в встречах с друзьями, которые курят.Хорошо что на работе никто в отделе не курит
. По состянию организма:
1) Сердце очень сильно бьётся раньше не чувствововал его
2) Не могу много есть, не переваривается, всё как раньше: Как покуришь после еды и опять есть охота.
3) Бессоница просыпаюсь без будильника(без разницы во сколько лягу спать)
4) Решил как то попить пиво, с утра вырвало, при чем выпил мало- больше вообще не пью алкоголь.
5) Всё время подкидывает как на электрическом стуле-как будто выпил энергетик!!!
6) Диарея
7) Подумаешь о сигарете или увидишь как курят - сильное слюноотделение.
По состоянию психологическом:
Ахтунг полный))))Спасает чтения форума!!!
Завтра запишусь в спортзал, а то сойду с ума))))
Из положительных моментов:
1) Мама мной гордится)))И моя девушка особенно, вообще сейчас не представляю как она рядом со мной была(она ни разу в жизни не курила)
2) Много остаётся денег, так как раньше пил пиво каждый день и не по мало и не дешёвого также пачка сигарет как минимум в день и того 67руб*37пачек/месяц= 2500 руб. пиво каждый день через день 150 руб.(с приколюшками)/25дней= 3750 руб.(это если еще в выходные с друзьями не уедешь на дачу) Итого: 3750руб.+2500руб.=6250руб. как минимум в месяц.В связи с сэкономлеными деньгами купил своей девушке электронную книгу и открыл вклад правда маленький но первый в своей жизни)))
3) Перестали ходить по ресторанам если не пьёшь что там делать))))))
4) Чувствую себя очень хорошо и это самое главное!!!
5) Огородил людей от этого убийственного дыма!!!
6) Очень приятно стало от меня пахнуть, так как парфюм не перебивает сигаретный дым
7) Переборол пивной алкоголизм.
На этом думаю остановиться.Пишите пожалуйста комментарии задавайте вопросы это меня очень сильно поддерживает
Спасибо всем кто прочитал до конца мой дневник.буду продолжать писать по ходу пьесы.Да и в конце хочу сказать что это действительно серьёзно кто курит не хочет этого понимать, а то прийдется бросить, а жить в царстве розовых очков куда приятней)))
