Сила воли Никогда не поздно работать над собой

[зараза]

Не считая сегодняшней истории с судорогами, пятый день проходит легче четвертого, и это не может не радовать - на выходные хотелось бы все-таки отдыхать а не держать себя в узде.

так отдыхай... просто когда накат нужно придумать способ как от него избавится... и все...

 

[Сергейка]

так отдыхай... просто когда накат нужно придумать способ как от него избавится... и все...

В накаты я не верю, это мне кажется форумчане сами себя запугивают и заранее готовятся сдаться. Да, бывает хочется покурить, но это же так просто ТУПОНЕКУРЮ!

 

[СашаСаша]

В накаты я не верю, это мне кажется форумчане сами себя запугивают и заранее готовятся сдаться. Да, бывает хочется покурить, но это же так просто ТУПОНЕКУРЮ!

Если бы просто все так было,то проблемы не было как никотин.
Накат это и есть огромная вредная привычка,болезнь.

 

[Сергейка]

Я прекрасно знаю что такое "хочется курить", 40 лет курил.
Но это никакой не Фредди Крюгер, которому невозможно сопротивляться. Возможно. И не слишком трудно. Если заранее не сказать себе - ну вот придет сильный накат и возможно я сломаюсь.

 

[СашаСаша]

Психология сильная наука

 

[зараза]

В накаты я не верю, это мне кажется форумчане сами себя запугивают и заранее готовятся сдаться. Да, бывает хочется покурить, но это же так просто ТУПОНЕКУРЮ!

ооо не скажи... бывает так накроет аж уши в трубочку...

 

[Сергейка]

Пятый день прошел в целом хорошо, удавалось сосредотачиваться, проявлять креатив и искрометно общаться на работе. Лекарство от судорог помогло - сегодня ночью ничего не было. Спал прекрасно.
В общем в динамике одни позитивы. Радуюсь.

 

[Kurukaxa]

Возможно эти судороги - временное явление и надо просто попить кальция Д3 никомеда и перетерпеть?

Это ломка. У меня тоже так было, прошло само по себе

 

[Дмитрий79]

Так держать

 

[Сергейка]

Шестой день прошел прекрасно, хотя и необычно. Пять дней не курил на работе - там как-то проще удерживаться, дома сложнее. Но в целом все равно шестой легче пятого ))
Отметили его в бельгийском ресторане Kwakinn парой бокалов бельгийского бочкового пива, мидиями, свиными ребрами - пир желудка.
Не курить - хорошо!

 

[Сергейка]

В итоге из симптомов ломки у меня ночные судороги (отлично помогает пара таблеток магнерота на ночь), побаливает голова (цитрамон) и для облегчения кашля - АЦЦ.
В общем наверное можно было и перетерпеть все это без таблеток. Но таблетки все не злобные.

 

[*Сергеич*]

Серега, у меня вопрос. Если все так легко и просто, а че ты раньше не бросил?? А вообще тебе респект и уважуха!

 

[Сергейка]

Серега, у меня вопрос. Если все так легко и просто, а че ты раньше не бросил?? А вообще тебе респект и уважуха!

Раньше хоть что-то давало курение. Уж было собрался бросать лет 15 назад, да перешел случайно на трубку - лет 10 трубка приносила удовольствие. Но и это закончилось.
Осталась одна зависимость без всяких позитивов. Вот и бросаю.
Не так уж и легко, но я ведь не ожидал что это будет гладко и приятно. В пределах. Терпимо. Есть позитивный тренд. Да и привык - давши слово, держи!

 

[*Сергеич*]

Молодца!!! Да кстати, у тебя сегодня неделька, поэдравляю!

 

[Сергейка]

Спасибо! Но если совсем точно, неделя будет в 20:00 по москве ))

 

[СашаСаша]

Серега, у меня вопрос. Если все так легко и просто, а че ты раньше не бросил?? А вообще тебе респект и уважуха!

Просто все боятся,сами не понимая чего. Страх жизни без сигарет
Серега красавец.
У меня завтра вечером неделька будет

 

[Kurukaxa]

Сергейка, с неделькой!

 

[Сергейка]

Спасибо! Точно 7 суток и 5 минут.
Это было нелегко, но мы справились! Спасибо всему форуму! Надеюсь дальше пойдет легче.

 

[СашаСаша]

Спасибо! Точно 7 суток и 5 минут.
Это было нелегко, но мы справились! Спасибо всему форуму! Надеюсь дальше пойдет легче.

легче,главное не расслаблятся

 

[СашаСаша]

Сергейка, с переездов в недельку
УраУраУра.
Красавец