Ноу смоукинг

[Utro]

Гадость не пройдет

 

[Utro]

Сегодня не курю шестой день. Завтра можно будет переносить дневник в следующий раздел
Сильных накатов пока что не было.
Справляюсь. Вместе с табексом.

 

[nachtigal]

Сегодня не курю шестой день. Завтра можно будет переносить дневник в следующий раздел
Сильных накатов пока что не было.
Справляюсь. Вместе с табексом.

Ирочка, доброе утро!

 

[*Сергеич*]

Посмотреть вложение 1274225

Привет!

 

[Utro]

Ирочка, доброе утро!Посмотреть вложение 1274977

Спасибо, как раз чай собираюсь пить

 

[Utro]

Привет!
Посмотреть вложение 1274978

Ты тоже

 

[Utro]

Неделя без яда

 

[Utro]

Вперёд к Эвересту

 

[nachtigal]

Поздравляю с неделькой!!!

 

[*Сергеич*]

Вперёд к Эвересту
Посмотреть вложение 1275701

Неделька!!!!
Поздравляю.....

 

[Utro]

@*Сергеич*, спасибо мы тут все молодцы

 

[*Сергеич*]

@*Сергеич*, спасибо мы тут все молодцы

Ага.... Уже много-много не курим.
МОЛОДЦЫ!!!

 

[Мишок]

Держись! Все получиться! Эверест ждет!

 

[Utro]

Не курю. И не хочу

 

[Инна MK]

Я буду стараться не курить. Хуже всего то что ещё нельзя заниматься спортом, в еде тоже ограничения. Табекс боюсь пить, так как пью антибиотики, не знаю можно совмещать или нет.

Привет! Читаю твой дневник. Ты большая молодец! Когда я пила табекс, заболела, вынуждена была принимать анти-ки, бросила табекс, закурила. Теперь очень жалею....
Но ты справишься!!!

 

[Инна MK]

У него накопительный эффект, он же работать начинает не сразу.

Для меня он как плацебо.
Знаю про накопительн.эфф., но как только таблетки заканчиваются, начинаются качели...
Физику он снимает, а со своей головой приходится работать...

 

[Фиалка 777]

Для меня он как плацебо.
Знаю про накопительн.эфф., но как только таблетки заканчиваются, начинаются качели...
Физику он снимает, а со своей головой приходится работать...

Как еще голову обработать, все перечитала что можно. А сегодня такой накат был.

 

[Инна MK]

Как еще голову обработать, все перечитала что можно. А сегодня такой накат был.

Да, вот с головушкой нам и плохо...
Я вот не знаю, помнишь про триггеры?
Я их все перебрала. .. могу кофе без сиг, и вино тоже без них, зовут курить-могу отказаться. Но стоит малейшему стрессику-реальному или надуманному....всё!!!!

 

[Инна MK]

Как еще голову обработать, все перечитала что можно. А сегодня такой накат был.

На Елену Валяк подписалась пробовала её гипноз
Но ведь самое ужасное, что в моменты наката мозг отключается и очень трудно себя заставить хотя бы дышать глубоко или надеть наушники....

 

[Фиалка 777]

На Елену Валяк подписалась пробовала её гипноз
Но ведь самое ужасное, что в моменты наката мозг отключается и очень трудно себя заставить хотя бы дышать глубоко или надеть наушники....

Тоже ее слушала, как-то длинно очень.