Новая жизнь без зависимости

[Надежда Фоминова]

@Надежда Фоминова, Надюша,ты не сдавайся.я с тобой .
Молодец,что пишешь

Спасибо! Да все хорошо уже

 

[Надежда Фоминова]

И снова здорова. Срыв на 21 день. Наверное это никогда не кончится. Нахожусь в полном депреснякеУмом все понимаю, что не надо было, но ничего сделать не могу. Надеюсь, что приду когда нибудь к твердому решению бросить навсегда, но не сейчас, не сейчас.
Уже больше года я борюсь с этой вредной привычкой курить. За это время стала сама не своя и морально и физически. От истерики до полной апатии. На весах + 10 кг за год. Еще совсем недавно, буквально 2 года назад я была стройной жизнерадостной и НЕКУРЯЩЕЙ девушкой. А сейчас я превратилась в жирную истеричную бабу, которая недовольна собой и вообще жизнью.

 

[nachtigal]

@Надежда Фоминова, что ты делаешь чтобы не закурить?

 

[nachtigal]

Почему на сос не жала?

 

[nachtigal]

Сколько выкурила,Надя?
И какие ощущения?

 

[Надежда Фоминова]

Почему на сос не жала?

Что то стормознула.

 

[Надежда Фоминова]

Сколько выкурила,Надя?
И какие ощущения?

3 сигареты. Первая просто бррр, ужасна на вкус, но разве наркомана со стажем это остановит?

 

[nachtigal]

@Надежда Фоминова, давай не раскуривайся.
С каждым разом труднее бросать.
Я с тобой

 

[Muir]

22 - серьезный стаж. Нужно быть готовым выпасть из жизни на некоторое время. Это если не срываться и добросать до болезней

 

[nachtigal]

Надюша. Забудь как сон.пожалуйста

3 сигареты. Первая просто бррр, ужасна на вкус, но разве наркомана со стажем это остановит?

 

[Ivank]

И снова здорова. Срыв на 21 день. Наверное это никогда не кончится. Нахожусь в полном депреснякеУмом все понимаю, что не надо было, но ничего сделать не могу. Надеюсь, что приду когда нибудь к твердому решению бросить навсегда, но не сейчас, не сейчас.
Уже больше года я борюсь с этой вредной привычкой курить. За это время стала сама не своя и морально и физически. От истерики до полной апатии. На весах + 10 кг за год. Еще совсем недавно, буквально 2 года назад я была стройной жизнерадостной и НЕКУРЯЩЕЙ девушкой. А сейчас я превратилась в жирную истеричную бабу, которая недовольна собой и вообще жизнью.

Привет. Да, и такое бывает.
Бывает и через месяц, бывает и через год.
Главное не зацикливаться на этом.
Ну не получилось сейчас. Глубокий вдох, пережили эту ситуацию,рассмотрели ошибки (если были) и по-новой. Главное, что желание бросить курить есть. Это очень важно.
Тут не в решении даже дело, решение то принято уже. Ты сама не первый день хочешь бросить.
И у меня так было.
Надо мной на работе смеялись все, мол Ванька опять бросил на пару дней, потом закурит на неделю и снова бросит на пару дней. Всё это проходили.
Себя не кори, тут все бросали не сразу.

 

[Зелёныйчай]

3 сигареты. Первая просто бррр, ужасна на вкус, но разве наркомана со стажем это остановит?

Надя, а почему к нам в скорую не пришла? мы всегда всем рады и готовы помочь Надюша, давай перебирайся с вещами в скорую и сиди там пока 30 дневный рубеж не пройдет!

 

[Надежда Фоминова]

@Надежда Фоминова, что ты делаешь чтобы не закурить?

Бывают накаты, бывает желание, вот когда желание, то проще, можно подышать, отвлечься, но когда жесткий накат, то в этих манипуляциях мало толку, это депрессия настоящия, истерика и слезы, упадок сил. Вот тогда не знаешь как жить дальше и что делать. Тогда уже теряешь контроль и бежишь в магазин за сигаретами, ноги сами несут, а потом достаешь и прикуриваешь как во сне. Ну а потом ругаешь себя, а через полчаса идешь снова курить как ни в чем не бывало, как будто и не бросала никогда

 

[Julia325]

Привет! Не раскисай! Упала, вставай, отряхивайся и продолжай бороться!
Не раскуривайся!!!

 

[Надежда Фоминова]

Привет. Да, и такое бывает.
Бывает и через месяц, бывает и через год.
Главное не зацикливаться на этом.
Ну не получилось сейчас. Глубокий вдох, пережили эту ситуацию,рассмотрели ошибки (если были) и по-новой. Главное, что желание бросить курить есть. Это очень важно.
Тут не в решении даже дело, решение то принято уже. Ты сама не первый день хочешь бросить.
И у меня так было.
Надо мной на работе смеялись все, мол Ванька опять бросил на пару дней, потом закурит на неделю и снова бросит на пару дней. Всё это проходили.
Себя не кори, тут все бросали не сразу.

Вот и надо мной все смеются и серьезно не воспринимают. Я месяц не курю, месяц курю. И так уже год

 

[nachtigal]

@Надежда Фоминова, Надя,нужно тупо пережить это время.
Иди выброси каку.

 

[nachtigal]

Вот и надо мной все смеются и серьезно не воспринимают. Я месяц не курю, месяц курю. И так уже год

Это Ужос.

 

[Julia325]

Бывают накаты, бывает желание, вот когда желание, то проще, можно подышать, отвлечься, но когда жесткий накат, то в этих манипуляциях мало толку, это депрессия настоящия, истерика и слезы, упадок сил. Вот тогда не знаешь как жить дальше и что делать. Тогда уже теряешь контроль и бежишь в магазин за сигаретами, ноги сами несут, а потом достаешь и прикуриваешь как во сне. Ну а потом ругаешь себя, а через полчаса идешь снова курить как ни в чем не бывало, как будто и не бросала никогда

Да, ты права. Но и накаты можно контролировать. Можно с ними справится. Да, это до истерики доходит, в такие моменты действительно думаешь что ничего не поможет.
Но давай по честному? Покурила, тебе это помогло?

 

[nachtigal]

@Надежда Фоминова, Надюша,ты не одна тут .
Мы с тобой каждый день не будем дальше курить.
Давай моя хорошая.

 

[Зелёныйчай]

Вот и надо мной все смеются и серьезно не воспринимают. Я месяц не курю, месяц курю. И так уже год

мы все бросаем, что бы поправить своё здоровье. А ты качелями угробишь его окончательно. Надюша, что будем делать? Чем мы можем тебе помочь....ну кроме денег конечно?)