ne-kurim.ru
А потом наступит день, когда и жить не захочется, только бы покурить напоследок. Есть такое. Вся мотивация к черту тогда и только тупонекурить. Лучший способ, никакие жевалки и переключения и аффирмации рядом не стояли.
Привет, удачи тебе. Я тоже решила под новый год бросить. Так сказать, в новую жизнь с чистого листа. Со взрывчаткой сравнение ?.
Спасибо Ярослав! да на этом и будем стоять!! И вам терпения в этом бою!
Ольга спасибо! Да, согласна в новый год обновленными и без лишнего мусора(сигарет) в жизни! Пусть у нас все получится
короче за детем (тут буква е с двумя точками должна быть второй, но я ее потеряла мозг еще курит без меня)пойду , главное не заблудится по дороге. А вообще весело не курить, я на себя со стороны смотрю, смешная такая туплю и как тут завещают тупонекурю. вечером постараюсь отчитаться о прожитом некурящем дне. Ну этонеточно, тут главное не забыть с какой стороны ноут открывается. Всем прекрасного некурительного дня! Очень надеюсь что мои записки шизофреника вас улыбнули
У меня на Табексе тоже были приступы эйфории, знакомо. Такой внутренний радостный вопль: Ух ты, получается! Характерно для тех, кто раньше одну от другой прикуривал.
Печалька, я уж решила что теперь это счастье навсегда. (((
Елена, привет! Все верно, держу в голове образ лучшей версии себя, должен в ближайшее время материализоваться
Спасибо за поддержку!
Какие чудесные!!! Спасибо!!!
Я тоже жутко тормозила?? даже телевизор смотреть не могла))) день на 5 начало отпускать. Не переживай - прорвёмся?День Первый.
Сегодня день полного отказа от курения. предидущая неделя была неделей частичного отказа от курения, для меня все же более комфортным оказалось постепенно уменьшать количество , прощупывая состояние отмены, осознавая что если не покурить больше часа, например три четыре шесть часов некурения, то меня от этого не разорвет на части, я не тронусь умом, планета не сойдет со своей орбиты, вот это вот время некурения оно не повлияет ни на что. А дискомфорт можно потерпеть. Не так страшен черт. Не курю здесь с вами сегодня. Не курю. Набирать текст трудно, это оказывается жесть как сложно из букв слова собирать, да они еще и не сразу собираются, голова мутная, буквы путаются и получаются странные слова, потом нужно удалить неверно собранное слово, но ... тадам... мозг настолько отрубило (видать на перекур ушел без меня) что забыл какой клавишой стереть злополучное слово,
Я и без табекса ходила с блаженной улыбкой на лице, все остальные симптомы( включая онемение лица- тоже были).
Оленька дорогая, спасибо! Значит переждем перетерпим. Хорошие у тебя записки, читала историю твою, вдохновляет и главное заставляет не сдаваться , верить что вот вот будет легче.
ем много - вообщем удовлетворяю свою фиксацию на оральной стадии развития как могу , зал пока пропускаю (по личным причинам)И еще я сегодня не смеялась... И не плакала... Я просто терпела. Что будет завтра не знаю... Да и какая разница, главное чтоб не больно, ни душе ни телу, а всякие тяги перетерпим, это ж не иглы под ногти. Терпим дальше, да прибудет с нами сила!!!
А я шарики не могу надувать, особенно красные...не поймёшь тогда где шарик, а где я? (сосуды не выдерживоют - сильная головная боль)День второй, вечер. День 6 приема Табекса. 0 Сигарет.
"...Сегодня хуже чем вчера
все задом на перед..."
Идеально как и сама песня, и чую я там кто-то бросал курить пока писал эту песню(мои исключительно сиюминутные представления, не хочется обидеть замечательную группу), день под названием "ни там ни тут", а я то все думала о чем это Агата Кристи заливает. Все вот эти вот закидоны организма - сердце, уши, щеки это ушло. Восприятие мира становится более адекватным, туман рассеивается, приходит ясность(надеюсь что это так, а не то что я привыкаю к этому затмению разума). Приходит ясность вместе с дикой потребностью курить, и даже не обязательно курить, просто дикий внутренний дискомфорт который не знаешь чем унять, напряжение к концу дня мощное , словно весь день пятка чесалась а почесать нельзя, и ты весь день терпел, терпел по моему аж до спазмов сосудов в голове, чувствую себя шариком что сейчас лопнет. Кстати шарики!!!! Надувала шарики сегодня, это скажу я вам как ту пятку почесать ))) верней как покурить. Пью много воды, жую мармеладки и леденцы - жду кариес, грызу семечки -яжык опух шильно
Пы сы : хотела ведь лаконичней сегодня, опять простынь. Кто дочитал, тому спасибище
Ой, Оля представила я эту подборку
, хотя не курю только третий день, но спектр эмоций уууух!
