-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Новый день
- Автор темы Mariskamyr
- Дата начала
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
6:55 утра
Доброе утро.
Несколько дней я вообще почти не сплю. Просыпаюсь всю ночь, практически каждый час ??♀️ Сначала сон был крепкий, снились классные, яркие сны
каждый сон я просыпалась утром и думала: вот это даааааа, хоть книгу пиши
А сейчас всё ??♀️ Или ничего не снится, или какой-нибудь короткий кошмар и просыпаюсь я от страха
Ещё заболела поясница
Ну и вишенка на торте, дома нет горячей воды 3 дня. В связи с окончанием отопительного сезона. Должны были вчера дать воду, но что-то пошло не так и воды походу и сегодня не будет...
всем хорошего дня и мне тоже
Доброе утро.
Несколько дней я вообще почти не сплю. Просыпаюсь всю ночь, практически каждый час ??♀️ Сначала сон был крепкий, снились классные, яркие сны
каждый сон я просыпалась утром и думала: вот это даааааа, хоть книгу пишиА сейчас всё ??♀️ Или ничего не снится, или какой-нибудь короткий кошмар и просыпаюсь я от страха
Ещё заболела поясница
Ну и вишенка на торте, дома нет горячей воды 3 дня. В связи с окончанием отопительного сезона. Должны были вчера дать воду, но что-то пошло не так и воды походу и сегодня не будет...
всем хорошего дня и мне тоже
Привет! Главное не дать негативным обстоятельствам взять верх над собой! Остальное постепенно придет в норму!6:55 утра
Доброе утро.
Несколько дней я вообще почти не сплю. Просыпаюсь всю ночь, практически каждый час ??♀️ Сначала сон был крепкий, снились классные, яркие сны
А сейчас всё ??♀️ Или ничего не снится, или какой-нибудь короткий кошмар и просыпаюсь я от страха
Ещё заболела поясница
Ну и вишенка на торте, дома нет горячей воды 3 дня. В связи с окончанием отопительного сезона. Должны были вчера дать воду, но что-то пошло не так и воды походу и сегодня не будет...
всем хорошего дня и мне тоже
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
А вдруг не придётПривет! Главное не дать негативным обстоятельствам взять верх над собой! Остальное постепенно придет в норму!
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
30 мая. Утро.
Ммммммм Иван чай (собранный руками любимой мамочки, ей же ферментированный, высушенный ❤️) в огромной кружке, с имбирем, листиками мяты и чайной ложкой мёда это просто волшебство!!!!!
после прогулки по пустынным утренним улицам и просыпающемуся лесу ❤️❤️❤️
сегодня такое настроение...
стабильное ?
Местами всё ещё много снега...
скоро придут дожди и всё смоют...
Ммммммм Иван чай (собранный руками любимой мамочки, ей же ферментированный, высушенный ❤️) в огромной кружке, с имбирем, листиками мяты и чайной ложкой мёда это просто волшебство!!!!!
после прогулки по пустынным утренним улицам и просыпающемуся лесу ❤️❤️❤️
сегодня такое настроение...
стабильное ?
Местами всё ещё много снега...
скоро придут дожди и всё смоют...
Markill
Citius! Altius! Fortius!
Просто прекрасно!
Хорошего дня!
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Доброе. У меня уж день, кстати, 14:20. Ну что ж, проходи, садись. Путь твой будет длинным и не очень приятным в первые дни)) расскажи, что тебя беспокоит.
да ниче особо не беспокоит, кроме дикого желания сорваться и чёса в легких) в этот раз попроще как то чтоли)
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Короткая, вечерняя, «зачайная» мысль...
если так круто быть в состоянии некурящего, зачем мы возвращаемся?
Интересно.
всё чудесатее и чудесатее...
Может быть затем, чтобы вновь испытать первые недели отказа?
Не знаю.
чай: Иван чай, имбирь, мята, ложка мёда. Огромная кружка.
если так круто быть в состоянии некурящего, зачем мы возвращаемся?
Интересно.
всё чудесатее и чудесатее...
Может быть затем, чтобы вновь испытать первые недели отказа?
Не знаю.
чай: Иван чай, имбирь, мята, ложка мёда. Огромная кружка.
чтобы снова испытать первую неделю отказа?)))))))))))))))) ахахахахах
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Да круто же))) вот пройдёт пару дней и у тебя пройдёт это чувство. Станет скучно вообще... не интересно...
прошлый раз мне полегчало где то на 14ый.. на 10ый прибежал на форум, накат за накатом был, незнал как дальше жить) тут уже люди успокоили.. но до заветных 90 дней я так и не дотянул...)
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Почему именно 90 дней и почему они заветные? Я помню мы контракт на 3 месяца подписывали
Незнаю говорили что основные наката проходят в это время , мы ещё с тобой обсуждали , забыла?
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Если бы было все так, люди бы не срывались через пол года, через год, два. Тут по дневникам походишь и думаешь пипеееееец. Я поэтому больше дневники на Эвересте не читаю.
Moonflower
Продвинутый
Блин, сейчас внутри бабочки порхают от предвкушения...
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
05.06.2020
Сегодня ровно 30 дней моего некурения
Рассказывать особенно нечего
Летим себе и летим.
По прежнему действует контракт с самой собой, что если вдруг наступит такой момент, что мне пипец как будет плохо, тяжело и стремно без сигарет, никаких ломок я терпеть не буду, я просто пойду в магазин, куплю себе сигарет и накурюсь чтобы уши посинели
ну значит не готова я ещё, значит попробую позже я ведь взрослый самодостаточный человек и за своё состояние я отвечаю сама... ну в общем, пока такого состояния у меня не наблюдалось и даже близко
так что летим себе спокойненько, не напряжно, нет паники и депрессивного состояния, как было, когда была установка, что это всё навсегда и «мучайся, мучайся, лет через три, пять, восемь, всё пройдёт» Нет. Захочу курить, буду курить, просто пока я не хочу
Приятно с утра сидеть с детьми на детской площадке на солнышке, площадка возле леса и пахнет листвой и летом (хотя у нас на севере ещё совсем не жарко).
Из плюсов никаких особых и волшебных чудес не случилось, но я их и не ждала... запахи, вкусы, по-моему как всё было, так и осталось... ничего особенного, кроме того, что пропал ежедневный кашель. Нет, нет, но бывает ещё проскочит, но не так, как было месяц назад, когда я кашляла ежедневно, было ощущение заложенности в груди, сейчас нет. ну вот собственно и всё пока. Не хочу курить, не курю. Всё просто.
во вторник лечу с детьми к родителям в Тульскую область до конца августа.
Всё ещё есть Надежда, что в июле все эти ковидные мероприятия отменят и мы попадём в санаторий в Анапе...
ну пока как-то так
Сегодня ровно 30 дней моего некурения
Рассказывать особенно нечего
Летим себе и летим.
По прежнему действует контракт с самой собой, что если вдруг наступит такой момент, что мне пипец как будет плохо, тяжело и стремно без сигарет, никаких ломок я терпеть не буду, я просто пойду в магазин, куплю себе сигарет и накурюсь чтобы уши посинели
ну значит не готова я ещё, значит попробую позже я ведь взрослый самодостаточный человек и за своё состояние я отвечаю сама... ну в общем, пока такого состояния у меня не наблюдалось и даже близко так что летим себе спокойненько, не напряжно, нет паники и депрессивного состояния, как было, когда была установка, что это всё навсегда и «мучайся, мучайся, лет через три, пять, восемь, всё пройдёт» Нет. Захочу курить, буду курить, просто пока я не хочуПриятно с утра сидеть с детьми на детской площадке на солнышке, площадка возле леса и пахнет листвой и летом (хотя у нас на севере ещё совсем не жарко).
Из плюсов никаких особых и волшебных чудес не случилось, но я их и не ждала... запахи, вкусы, по-моему как всё было, так и осталось... ничего особенного, кроме того, что пропал ежедневный кашель. Нет, нет, но бывает ещё проскочит, но не так, как было месяц назад, когда я кашляла ежедневно, было ощущение заложенности в груди, сейчас нет. ну вот собственно и всё пока. Не хочу курить, не курю. Всё просто.
во вторник лечу с детьми к родителям в Тульскую область до конца августа.
Всё ещё есть Надежда, что в июле все эти ковидные мероприятия отменят и мы попадём в санаторий в Анапе...
ну пока как-то так
