@Mariskamyr, Да просто день такой, завтра будет лучше 
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Новый день
- Автор темы Mariskamyr
- Дата начала
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
надеюсь... надоело быть злой как собака беспородная@Mariskamyr, Да просто день такой, завтра будет лучше
есть в этом один плюс, дома чистота, первое, второе, десерт, компот. Всю злость направляю в работу... иначе боюсь кому-нибудь ключицу сломать
Хозяюшка
, конечно отпустит и все наладится
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
кто-то из девочек писал, что получил проблемы с кожей лица. Ха! Вы меня сейчас не видели! Я как подросток на выданье! Хотя особых проблем с лицом никогда не было. Сейчасв зеркало даже смотреть не могу, надеюсь это скоро закончится
интернет говорит, что:
Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут
интернет говорит, что:
Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут
Мариш, у меня давление пониженное с тех пор как мне его померяли - лет с 20ти... и нормальным 120/80 оно было только в беременность. Думала, после отказа хоть немного повысится - ни фига - 100/60, 90/60 - норма, бывает, падает ниже.что-то не заходят мне сериальчики в последнее время... прям вот не хочется смотреть ни фильмы, ни сериалы, вообще в принципе видео... почитала, пустырник давление оказывается понижает... а у меня и так пониженое, как курить перестала, всё время как варёная... кофе приводит в чувство, но его много не выпьешь... максимум кружку в день... дожилась, 36 лет, а у меня давление пониженное ??♀️ а что дальше? закатки, коза, огород?
кстати я уже банки собираю на осень
Все успокоительные снижают сильно, начинает жутко болеть голова - не использую все с тех же 20)))
Но у меня вареность, или заторможенность, или что-то еще проявилась где-то после двух месяцев отказа, и через три-четыре недели отпустило...
- Сообщения
- 102.814
- Реакции
- 142.395
- Лет курения
- 27
Добрый вечер, можно?
- Сообщения
- 102.814
- Реакции
- 142.395
- Лет курения
- 27
исчезнут, но не так быстро, как хотелось бы. Поменьше сладкого, мучного, чипсов, попробуй витамины АЕвит, недорогой препарат, но очень эффективен пр проблемах с кожейкто-то из девочек писал, что получил проблемы с кожей лица. Ха! Вы меня сейчас не видели! Я как подросток на выданье! Хотя особых проблем с лицом никогда не было. Сейчасв зеркало даже смотреть не могу, надеюсь это скоро закончится
интернет говорит, что:
Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут
- Сообщения
- 102.814
- Реакции
- 142.395
- Лет курения
- 27
Привет, Галюсь)) я так и подумала@Pingva Привет Люба, а я шла, шла и зашла, а дома никого
А я смотрю, Мариша жалуется на варёность, и вспомнила, как отчетность прошлым летом сдавала… ууууу… Зимой поняла, что почти ничего из того периода не помню… хорошо, записи оставляла
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
я ещё какая варёная ?Привет, Галюсь)) я так и подумала
А я смотрю, Мариша жалуется на варёность, и вспомнила, как отчетность прошлым летом сдавала… ууууу… Зимой поняла, что почти ничего из того периода не помню… хорошо, записи оставляла
- Сообщения
- 102.814
- Реакции
- 142.395
- Лет курения
- 27
чем могу, мне это врач порекомендовал, витамины в капсулах, и мыло дегтярное - кожа становится мягкаяспасибо за советы
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
у меня с давлением один в один всю мою жизнь...
- Сообщения
- 102.814
- Реакции
- 142.395
- Лет курения
- 27
а из меня наоборот энергия перла прям. но я была тормозком - ничего не запоминала. но энергичнойПривет, Галюсь)) я так и подумала
А я смотрю, Мариша жалуется на варёность, и вспомнила, как отчетность прошлым летом сдавала… ууууу… Зимой поняла, что почти ничего из того периода не помню… хорошо, записи оставляла
Моя бабушка рассказывала, что у нее было так же, а потом раз, и начало расти… и уже в преклонном возрасте она страдала от повышенного…
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
Мое доброе не бодрое утро ?
пью кофе с миндальным немолоком
организм сам просыпается на работу без будильника. Завожу на 6:40, просыпаюсь в 6-6:20, с чувством выспанности. Но бодрости нет ??♀️ встаю с кроватию и понимаю, что я бы вот просто лежала и в стенку смотрела и переодически закрывала глаза на час, два
пью кофе с миндальным немолоком
организм сам просыпается на работу без будильника. Завожу на 6:40, просыпаюсь в 6-6:20, с чувством выспанности. Но бодрости нет ??♀️ встаю с кроватию и понимаю, что я бы вот просто лежала и в стенку смотрела и переодически закрывала глаза на час, два
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
всего ей 33
Алё! тебе уже 36! в этом году 37!
время летит как ракета...
всего, говорит....
unnamed123
Самозабаненные
- Сообщения
- 69
- Реакции
- 101
- Метод
- Никоретте
- Лет курения
- 0
Читаю и тот факт, что я нахожу у тебя записки о состоянии агрессивности и отсутствия бодрости по утрам - нахожу себя. Легче осознавать, что последствия схожие. Сейчас вот как раз накатило
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
это по-моему мое стабильное состояние теперь
главное на людей не кидаться
Mariskamyr
рамамбахарамамбуру
1 месяц 1 неделя
немного анализа...
курить я бросала спонтанно... не готовилась, не принимала никакие поддерживающие препараты, просто в один момент муж решил начать пить табекс, я решила его поддержать, как раз начинался Великий Пост и я в один день просто взяла и не стала курить... для меня это что-то из разряда невиданных чудес, так как попыток курить у меня было множество и ни одной с помощью силы воли... ну нет у меня её, самый максимум на силе воли это было часов 6. А тут так легко... я ходила в храм, просила помощи... бросать собиралась только на время поста, но сейчас думаю, что возможно получится избавиться совсем. Но я не чувствую уверенности... нет во мне этой твердости... мой мозг говорит мне, что это ещё не конец... бой ещё не выигран. Я чаще стала ходить в храм. Там мне хорошо, спокойно, после службы я чувствую себя просто волшебно... я чувствую незримую поддержку, любовь...
так вот к чему это я. Уверена, что если бы я в храме пообещала себе, что больше я никогда не возьму в руки сигарету, то так оно и было бы... НО... я не могу этого сделать... я не уверена. И я думаю, что это начало большого конца. Потому что когда человек неуверен, рано или поздно он придёт к тому, от чего ушёл. Пусть это будет долгий срок или короткий, итог один...
немного анализа...
курить я бросала спонтанно... не готовилась, не принимала никакие поддерживающие препараты, просто в один момент муж решил начать пить табекс, я решила его поддержать, как раз начинался Великий Пост и я в один день просто взяла и не стала курить... для меня это что-то из разряда невиданных чудес, так как попыток курить у меня было множество и ни одной с помощью силы воли... ну нет у меня её, самый максимум на силе воли это было часов 6. А тут так легко... я ходила в храм, просила помощи... бросать собиралась только на время поста, но сейчас думаю, что возможно получится избавиться совсем. Но я не чувствую уверенности... нет во мне этой твердости... мой мозг говорит мне, что это ещё не конец... бой ещё не выигран. Я чаще стала ходить в храм. Там мне хорошо, спокойно, после службы я чувствую себя просто волшебно... я чувствую незримую поддержку, любовь...
так вот к чему это я. Уверена, что если бы я в храме пообещала себе, что больше я никогда не возьму в руки сигарету, то так оно и было бы... НО... я не могу этого сделать... я не уверена. И я думаю, что это начало большого конца. Потому что когда человек неуверен, рано или поздно он придёт к тому, от чего ушёл. Пусть это будет долгий срок или короткий, итог один...
