Sevasta
Авторитетная личность
Всем привет! Не думала что когда то вновь вернусь в этот форум,хотя завтраками себя и кормила. Ну что ж и вот я здесь. Выбрана дата,как обычно с понедельника новая жизнь))хотя и планировалось на уходящей неделе каждый раз как кончится пачка,НО..(как это знакомо и порядком под надоело)при оставшихся двух сигаретах в пачке,во мне говорит суетливый и нервный дружок,отправляющий меня в мороз в магазин за сигаретами,аргументируя это заботой обо мне же любимой,видите ли сама же потом перед сном не найдя сигарет буду долбится о стены в поисках сигаретки. и заметьте как будто это не я сама иду и покупаю пачку,а меня отправляют!бред какой!да я!да что б мне кто то указывал!ну уж нет!пора тебя дружочек отправлять в нокаут...прости друг,но так будет лучше..
Вот таким диалогом внутри меня происходит борьба. я наблюдаю как бы со стороны за ходом своих мыслей когда приходит мысль покурить-разум вроде отнекивается,но вот тут то и подключается дружок-ну чё тебе с одной сигареты будет,да не время сейчас,нерватрепка уляжется и потом,т так далее. Вобщем понаблюдала я за собой и поняла,надо просто уже с понедельника отрезать и всё!а то я так и буду на потом откладывать.
Не много о себе. мамуля двоих сыновей.любящая жена-домохозяйка. Курю уже много-много лет,аж цельных 18!!!!!!в том году в январе бросали вместе с мужем с помощью форума аж на 1,5 месяца,но муж закурил и я сорвалась. Сейчас муж не собирается бросать,а я вот решила что надо пока не поздно. вот как то так. План такой сегодня курить до посинения, а на завтра на утро приготовленно 3 сигареты. потому что я поняла если не покурю с утра ,то уже после обеда закурю!не вытерплю.Вобщем выбран щадящий план лично для меня,а да и ритуал ломания оставшихся сигарет в пачке. Завтра я с вами буду постоянно онлайн,очень нужна будет ваша помощь -знаю я себя начнется паника в голове и самообман.)))
Вот таким диалогом внутри меня происходит борьба. я наблюдаю как бы со стороны за ходом своих мыслей когда приходит мысль покурить-разум вроде отнекивается,но вот тут то и подключается дружок-ну чё тебе с одной сигареты будет,да не время сейчас,нерватрепка уляжется и потом,т так далее. Вобщем понаблюдала я за собой и поняла,надо просто уже с понедельника отрезать и всё!а то я так и буду на потом откладывать.
Не много о себе. мамуля двоих сыновей.любящая жена-домохозяйка. Курю уже много-много лет,аж цельных 18!!!!!!в том году в январе бросали вместе с мужем с помощью форума аж на 1,5 месяца,но муж закурил и я сорвалась. Сейчас муж не собирается бросать,а я вот решила что надо пока не поздно. вот как то так. План такой сегодня курить до посинения, а на завтра на утро приготовленно 3 сигареты. потому что я поняла если не покурю с утра ,то уже после обеда закурю!не вытерплю.Вобщем выбран щадящий план лично для меня,а да и ритуал ломания оставшихся сигарет в пачке. Завтра я с вами буду постоянно онлайн,очень нужна будет ваша помощь -знаю я себя начнется паника в голове и самообман.)))
Удачи!
.
Но это и понятно. Как и планировалось приготовленные три сигареты употреблены вместе с кофе. Кстати купленная наконуне пачка так и не скурилась,как я предполагала курить до посинения. Потому что купила толстые сигареты,которые я ненавижу!давилась,но курила. 20 минут назад в мусорное ведро переломала все оставшиеся сигареты-при этом злой дружок внутри меня злорадно усмехался,говоря внутри меня,-эх дурочка,придется же бежать в такой мороз через пару часов в магазин за новой пачкой...Пока конечно я не верю что некурящая,просто не оставляю себе возможности прикурить новую. по другому я поняла я себя не уговорю
