Нужна поддержка!!

Веду дневник дома, все свои мысли о курении..., чуть что всё под рукой.. все мысли. Анализирую. Сегодня первый день. Прочитала книгу Мельникова. Курить стала больше, задолбало.( Не курю ною, курю ною. Из 2 х зол надо меньшее выбрать)))
 
Привет, Марина Максимовна! А если посмотреть на все с другой стороны. Не зачем бросать, а зачем ты куришь?
 
Прочитала книгу Мельникова. Курить стала больше, задолбало
Что-то в этой книге не так, видимо :)
Я помню с помощью Карра в 20 лет пыталась бросить, такой же эффект был, прочитала и больше курить начала
Из 2 х зол надо меньшее выбрать)))
это точно! :)

Я вот уже 172 дня ною.
круто, пол годика скоро :)
а, я уже 3 месяца!
 
139014724.jpg
 
Марина Максимова, не курящая женщина?

Я тебе возможно не скажу чего то нового, но сигареты - весь этот бизнес и даже твои страхи и устои по поводу этого яда - это все промывание мозгов, в прямом смысле этого слова. - У меня вопрос к тебе, ты знаешь это или я тебе сказал что то новое?

Так зачем, зачем собираться с мыслями - работа, стрессы, болезни, семья, друзья, плохое настроение. Всегда будет причина или же другое мнение. - у меня вопрос к тебе, ты знаешь чего ты хочешь, ты хочешь быть здоровой, а не мечтать об этом?

Не курила 40 дней, молодец! Закурила, сорвалась, невыдержала в какойто момент, у каждого бывают провалы. Это жизнь, ты упала бывает, а что ты делаешь дальше, ты встаешь и говоришь: " Я иду до конца, потому что это моя жизнь и мой выбор!", или же просто лежишь и ждешь пока что то или где то случиться.

Я думаю что ты имеешь силу, кинуть даже вот сейчас или завтра - когда только захочешь, я знаю это - потому что это просто и ты сможешь кинуть, открыв для себя сюрприз - как это было легко, а перед собой другую жизнь. Этот раз все будет по другому, но у меня вопрос к тебе, Сможешь меня догнать? - Кинешь сейчас, догонишь меня на 2 - 4 недели, Жду тебя там! Спасибо, я кинул благодаря маленьким но правильным действиям, и такой поддержки которую хочу дать и тебе.
 
Владислав Чернецкий, спасииибо))) У тебя мегапозитивный настой!!! Правильно говоришь!! Да, ждала немного, чтоб понять что происходит и с мыслями собраться... и поняла, что в основном хожу по кругу и обманываю себя. Вот такая истина открылась за это время) Попробую тебя догнать.. у тебя уже вторая неделя пошла..:unsure: может успею.
 
Давай начинай! Приготовься, выкинь сигареты, распланируй следующих три дня. Поставь себе счетчик! Продолжым после выполнения этих действий.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу