F
FedorNOsmoke
Марина Максимова, Марин ну как ты, не пропадай ты так внезапно и надолго. Мы тут держим за тебя кулаки... 18 дней совершеннолетие отказа будем отмечать?
Последнее редактирование модератором:
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Нужна поддержка!!
- Автор темы Марина Максимова
- Дата начала
F
FedorNOsmoke
@Марина Максимова Марин привет.Я же тебя вижу... не молчи поясни пожалуйста как ты? как состояние?
Марина Максимова
Гордость форума
Привет, Федя! я тут. Совершеннолетие проспала) Можем отметить 20 дней! распологайся, угощайся.!Марина Максимова, Марин ну как ты, не пропадай ты так внезапно и надолго. Мы тут держим за тебя кулаки... 18 дней совершеннолетие отказа будем отмечать?
Вложения
Марина Максимова
Гордость форума
Марина Максимова
Гордость форума
Состояние не стабильное.. физически уже ничего вроде. А вот психологически не очень. нервная. пью по 4 афабазола в день. И про сигареты сейчас думается в каком-то романтическом свете. Стараюсь работать над собой и разрушать внутри себя этот романтический ореол. Но это не очень просто.
F
FedorNOsmoke
Марин ты справишься...вот чую справишься.
вот етбе мотивации не много.
Бросила курить: последствия для женщин
Никотиновая зависимость – это распространенная проблема в современной жизни. К подобному пристрастию приобщены не только мужчины, но и привлекательные особы. Наступает момент, когда необходимо отказаться от вредной привычки. Такое решение может сказаться как положительно, так и отрицательно на состоянии её организма.
Когда женщина оказалась от употребления никотина, она:
- Становится более привлекательной для мужчин, ведь никак не может вызвать приятное впечатление молодая девушка с сигаретой в руках;
- Избавляется от вредных веществ, находящихся в её организме;
- Улучшает свое здоровье и продолжительность жизни.
Но, возникают и неприятные моменты после отказа от сигарет:
- Человек больше болеет, это связано с тем, что у него временно снижается иммунитет;
- Во рту появляется налет, похожий на язву или стоматит;
- Чаще появляются депрессии, раздражительность и апатия ко всему;
- Так как отказ от вредных привычек – это стресс для организма, может появиться бессонница, головная боль и слабость;
- Увеличение массы тела.
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.365
- Реакции
- 41.594
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Просто. Вот так например
«В итоге у меня случилось мозговое кровоизлияние, — рассказывает Шэрон. — Одиннадцать дней мне не могли поставить правильный диагноз, а кровь из лопнувшей шейной артерии заливала мозг. Врачи думали, что лопнул маленький сосуд и все под контролем. Я просто счастливчик, ведь последствия инсульта могли быть куда более серьезными. Да, я пережила клиническую смерть, видела знаменитый „белый свет в тоннеле“. Это действительно невероятно красиво. Вернуться „оттуда“ — очень серьезно. После этого я многое переосмыслила. Поняла, что нельзя быть легкомысленной, надо с уважением относиться к жизни. Мы не знаем, как долго пробудем здесь, на земле. Также из этой печальной истории я вынесла понимание того, как важно, когда тебя любят. Это приносит душевный мир, чувство радости и единства с Богом. Я сейчас на все смотрю иначе»
толстый_кот
Гордость форума
пей по 6 хуже не будет.
А лучше если тебе продадут атаракс или донормил, они по рецепту, но бывает что и так продают. Не конфетки, но от половинки донормила я ваще отлично спала. атаракс более такой сонный что ли.
У меня подруга бросила и муж ее в один день, купили табекс. Она спокойна, а он говорит что пипец как курить охота, хотя месяц уже прошел. Но мучается, ни магния попить не хочет ни хрена. ну пусть мучается
давай, дорогая, все получится в этот раз
У
Удалённый пользователь 8357
Привет Марина! Почитал твой дневник! Понравилось твоё упорство и то, что последнюю сигаретку ты скурила в мой день рождения!)) Не давай этой гадости себя одолеть!) Лучше уж тогда не афобазол, а фенибут. Тут кто-то атаракс рекомендует, это слишком, не безобидные таблеточки вроде глицина, а уже ближе к релиуму идут. Такие же опиаты, только в форме психотропных. А если проблемы со сном, есть препарат интересный, для улучшения мозгового кровообращения, называется фезам. Так вот у него побочный эффект это мягко выражусь сонливость.... Меня с него вырубало во всех смыслах минуты через две. Да и лучше чем сон, вода, свежий воздух, баня и интим ничего не восстанавливает. Особенно когда соревнуешься в бассейне сама с собой. Лично у меня рекорд 2 200 метров за 45 минут. И это я курил еще на тот момент. Терпи, вместе мы сильнее этой гадости ;-)
Katerina_Pollet
Наблюдатель
фенибут так-то тоже не из безопасных. Если нет каких-то явных психических проблем, лучше афобазол какой-нибудь, он без рецепта и безопасный
толстый_кот
Гордость форума
афабазол ваще фигня, говорят даже с недоказанной эффективностью
Марина Максимова
Гордость форума
главное верить
Марина Максимова
Гордость форума
ой заблочили мой почтовый ящик. надо новый делать, и менять все, блин(
Марина Максимова
Гордость форума
да, я крутая, только временами кажется что жесть ещё впередиО, пара месяцев уже - это же хорошо
Марина Максимова
Гордость форума
пойду подам заявку на перенос дневника
Muir
Демиург
- Сообщения
- 29.365
- Реакции
- 41.594
- Не курю с
- 05.01.2015
- Лет курения
- 25
Жесть может и впереди, но с каждым днем желание курить все меньше и меньше, а проблемы, например со здоровьем, могут усилить физический дискомфорт, но не смогут увеличить патологическую тягу к курению
толстый_кот
Гордость форума
Это пол дела, кстатиглавное верить
Через пол года меня заметно отпустило ))
Марина Максимова
Гордость форума
Привет,Лена! Как жизнь?Это пол дела, кстати
Через пол года меня заметно отпустило ))
Вот и я хочу чтоб отпустило хотя бы в 6 месяцев.
толстый_кот
Гордость форума
Привет! Хорошо все
Мне когда говорили что отпустит в полгода я все хотела побыстрее. Но в 3 месяца уже существенно легче было. И с каждым днем легче. Но курнуть иногда все равно охота
тяжело быть нариком 
Сейчас в теме:
Похожие темы
