а может ну её эту диету?вон какая на видео толстая и весёлая тётя
гагагагагагага
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Нытья не будет:)
- Автор темы С.Б.
- Дата начала
AChirikova
Продвинутый
а может ну её эту диету?
Прикольно! От души посмеялась
Приветик тезка!)))
Пробежалась по твоему дневнику, настрой у тебя хороший. Молодчина, так держать ! Все получится
Мы не курим!(с)
Олендовна
Старожил
приветПрикольно! От души посмеялась
Приветик тезка!)))
Пробежалась по твоему дневнику, настрой у тебя хороший. Молодчина, так держать ! Все получится
) я и не сомневаюсь,что у нас всё получится, особенно после этого форума тут не реально остаться курящим...
AChirikova
Продвинутый
Ага! Еще станешь непьющим и похудеешь, а потом глядишь и президентом станешьпривет
И принимай мои поздравления
Уже две недельки! Ура!Ура!Ура! 
ох и накатило на меня пол часа назад) да так накатило, что в глазах темно стало. две недели держалась спокойно и ровно, даже после стрессовых ситуаций достаточно легко отказывалась от привычной сигареты, а тут... ещё и наши все сидят на улице с кофе, сигаретами, коктейлями... а я прохожу мимо и... "дым отечества мне сладок и приятен..." в голове одна мысль: "закури, закури, закури..." ужОс, короче. в общем собрала я волю в кулак и побежала в киоск за чипсами. сижу жру, расстраиваюсь, потому как на диете, а в голове: "Сафонова, да не дури ты. всего лишь одна сигаретка. ничего не будет" в общем пол часа меня так "не отпускало"... сейчас вроде полегче уже. не думала,что после 2 недель срочно заедать своё желание покурить придётся)
) да так накатило, что в глазах темно стало. две недели держалась спокойно и ровно, даже после стрессовых ситуаций достаточно легко отказывалась от привычной сигареты, а тут... ещё и наши все сидят на улице с кофе, сигаретами, коктейлями... а я прохожу мимо и... "дым отечества мне сладок и приятен..." в голове одна мысль: "закури, закури, закури..." ужОс, короче. в общем собрала я волю в кулак и побежала в киоск за чипсами. сижу жру, расстраиваюсь, потому как на диете, а в голове: "Сафонова, да не дури ты. всего лишь одна сигаретка. ничего не будет" в общем пол часа меня так "не отпускало"... сейчас вроде полегче уже. не думала,что после 2 недель срочно заедать своё желание покурить придётся)
почему то я прочел как "ржу" и ни как не мог понять, что ты делаешь "ешь" ил "ржешь"
потом понял, просто жрешь...
За ней будет пачка в день - проверено.
@AChirikova, совсем непьющей - вряд ли, я и так пару раз в год по большим праздникам пью пару рюмок, а это вроде не считается большим грехом, так что смысла нет избавляться, а вот президентом наверное придётся) смотрю на то, как наши идиоты страной руководят и зла у меня на них не хватает. только не президентом, а премьер министром. у нас президент ничего не решает. здесь посмеиваются над президентом, сравнивая его с английской королевой. мол все его функции заключаются в том, чтобы ездить в карете и принимать гостей, а нам это чёрть и во сколько обходится)
) смотрю на то, как наши идиоты страной руководят и зла у меня на них не хватает. только не президентом, а премьер министром. у нас президент ничего не решает. здесь посмеиваются над президентом, сравнивая его с английской королевой. мол все его функции заключаются в том, чтобы ездить в карете и принимать гостей, а нам это чёрть и во сколько обходится)Вова, только не говори мне что столько времени запивать приходилосья запивал
Вот только недавно счетчик начал тикать
)) у тебя сколько вот так накатывало после того как бросил?в календарь заглянула:
Эмоции, мысли
День сложный в психологическом плане, как и последующий — они являются рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и пробуют сигарету, мотивируя это тем, что сумели продержаться довольно длительное время и вряд ли одна сигарета навредит… и возвращаются в ряды курильщиков.
а может у меня просто из подсознания выплыло, что курить хочу? я же раньше календарь этот читала. может отложилось где-то, а сегодня всплыло?... как там в "формуле любви" было: "голова - предмет тёмный, исследованию не подлежит!"
Эмоции, мысли
День сложный в психологическом плане, как и последующий — они являются рубежными, переломными. Некоторые не выдерживают и пробуют сигарету, мотивируя это тем, что сумели продержаться довольно длительное время и вряд ли одна сигарета навредит… и возвращаются в ряды курильщиков.
а может у меня просто из подсознания выплыло, что курить хочу? я же раньше календарь этот читала. может отложилось где-то, а сегодня всплыло?... как там в "формуле любви" было: "голова - предмет тёмный, исследованию не подлежит!"
Ну у меня не так, я бросал с табексом, а там первый месяц как в сказке, а после стали посещать мысли, типа "Ну вот посмотри как легко получилось бросить, давай устроим перекурчик не надолго, покури в свое удовольствие хороший табачек, а там и бросим окончательно" и эта мысль была такая навязчивая, что не давала ни на чем другом сосредоточиться и даже доводила до прилавка, спасала бутылка пива, выпил и как рукой сняло.Вова, только не говори мне что столько времени запивать приходилось
Но, где то на третьем месяце, до меня дошло, что на самом деле я курить то не хочу, т.е. если бы мне подсунули пачку сигарет, то я бы шарахнулся. Что это просто "игры разума" такие. И после этого мне стало легче. Ну а пивом продолжал добросовестно лечиться... для профилактики
@Владимир Файб, Вова, я тебе спасибо огромное сказать хочу. я здесь дневники читаю вижу как ты людям помогаешь. спасибо тебе от всех нас!!! я бы даже сказала СПАСИБИЩЕ ОГРОМЕННОЕ! дай Б-г тебе всего самого хорошего в жизни!
дай Б-г тебе всего самого хорошего в жизни!ох и накатило на меня пол часа назад
вот это выдержка, молодец) давай в том же духе)
