Мои планы на 100 дней - это вытащить дочь из компьютерного мира. Естественно придется менять и себя.
Просто забрать компьютер это, к сожалению, уже не наш путь.
Что советуют специалисты:
1. Чтобы изменить ситуацию, попробуй продемонстрировать искренний (!) интерес к миру своего чада. Расспроси его об играх, в которые он играет, чем именно они ему нравятся (кстати, это подсказка к вопросу, какие потребности ребенка подавлены). Попроси, чтобы он научил тебя играть в его любимую игру. Да, это может занять немало времени, но овчинка стоит выделки! Когда дети учат нас чему-то, их самооценка повышается. И потом, двое – это уже диалог (а с компьютером, даже если это групповая игра, человек всегда общается в режиме монолога).
2. Вальдорфские педагоги советуют начинать с посильной (но не слишком легкой) физической работы. Это может быть вскапывание грядок на даче, прополка или полив цветов, мелкие ремонтные работы и т. д. Крестьянский труд помогает, что называется, встать обеими ногами на землю, ощутить свои корни, почувствовать вкус жизни. Такая работа вызывает физическую усталость, но при этом наполняет человека духовной энергией.
3. Ищите интересные для ребенка сферы творческой реализации. Душевное состояние очень хорошо гармонизирует работа руками (полезен тактильный контакт с природными материалами: деревом, глиной, шерстью) – не зря в дореволюционные времена аристократы обучали своих детей изящному рукоделию.
4. Лечение компьютерной зависимости процесс долгий и трудный, он требует участия родителей и самого ребенка. Необходимо осознавать, что образовавшаяся в жизни ребенка пустота после отказа от компьютерных игр, должна немедленно заполняться. Важнейшей мерой в спасении ребенка от компьютерной зависимости является собственный пример. Если ты сама, едва придя с работы, щелкаешь пультом от телевизора, вряд ли стоит ожидать, что ребенок внемлет твоим нравоучениям и оторвется от монитора. Учись находить радость в мелочах: в чашке кофе, распустившихся фиалках, интересной книге – и твой ребенок тоже приобретет умение радоваться жизни. На уикенды выезжайте на природу, посещайте различные экскурсии. Поверь, ребенок, который вместе со спелеологами нащупывал путь в реальной пещере или кормил с рук настоящую косулю в лесном хозяйстве, никогда не променяет эти «живые» ощущения на виртуальный суррогат.
На ближайшие 100 дней планирую:
1. Занятие спортом 3 раза в неделю. Это мы уже начали на этой неделе - вместе ходим в тренажерный зал.
2. Вникнуть в суть компьютерной игры. Советовалась с психологом, почему-то настоятельно рекомендовала мне начать именно с этого пункта.
3. Каждые выходные совершать семейный выход куда-либо (в кино, театр, музей, на природу и т.д.). В нашей семье нет семейных традиций, начать их формирование (как?).
4. Сократить время, проводимое за компьютером до 2х часов в сутки, планирую написать расписание дня по будням.
5. Найти другое увлечение.
7. Написать круг дочериных домашних обязанностей.
6. Самой менять свои привычки, я тоже много времени провожу за компом.
7. Хорошо бы еще повозить дочь к психологу.
Мне бы хотелось, чтобы у дочери появились не только виртуальные друзья, но и реальные, на данный момент компьютер - это все что ее интересует.
у меня проассоциировался с кабинетом группового психоанализа, где обычно рассказывают про себя,что-то вроде:"Я такой -сякой..", а ему в ответ "Все будет хорошо , вместе мы справимся!" Ну так вот, думаю мы реально справимся вместе, было бы желание.
ну да похоже , только проблемы иные!))
