Ну так вот, выкладываю. Я набросала план. Почти к каждой сфере нужно составить таблицы или все свести в одну. Там можно будет и пометки делать, что сделано и что нет.
Дом
- Создать свой «Календарь по очищению дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах. (Буду это делать по субботам, на эту субботу у меня намечена вешалка с верхней одеждой, нужно что то убрать, что то сдать в химчистку, а что то вытащить к зиме, или просто выкинуть).
- Ни каких скандалов и разговоров на повышенных тоннах (вести счет дней)
Учеба и саморазвитие
- Прочитать книги: 1) 7 навыков 2) Заложник эмоций ; 3) Пять языков любви, 4) Мужчины с Марса женщины с Венеры (нужно так же распределить время на чтение)
- Научиться слепому методу печати
- два термина по юриспруденции каждый день и записывать их в тетрадь
- 2 раза в неделю по 30 проговаривать скороговорки
- учить один стих в неделю
Финансы
- контроль расходов полный (можно скачать приложение в телефон, либо вести просто подсчет в excele)
- В течение 100 дней не покупаю ничего из того, что мне не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Использую эти деньги для погашения ипотеки.
Управление временем
- отказываюсь от просмотра не нужных телесериалов (смотреть в субботу 1 час)
- планирую все дни с вечера
Здоровье
В течение 100 дней не есть чипсы (эта одна из моих зависимостей)
Составить график занятий (растяжка, йога)
Ложиться спать не позднее 23:00
Счастье
Каждое утро начинать с обнимашек с любимым человеком
В течении срока никакого прошлого, ни каких обид, ни каких жалоб, не говорить «да» если этого не хочется
Отчитываемся каждые десять дней, поддерживаем друг друга, общаемся, улыбаемся
