Всем привет. Стыдно признать, но курю уже 11 лет из своих 25. В среднем курю по пачке в день. Раньше работала стюардессой, в самолете не курила никогда, но как только выходила за пределы летного поля начиналось наверстывание упущенного за день. То есть если утром получилось выкурить пару сигарет, а потом я заходила в самолет и не курила, то вечером могла сесть и докурить пачку без остановки. Сейчас вышла замуж, уволилась с работы и готовлюсь к защите диплома, который будет на следующей неделе. Примерно месяц назад я заподозрила, что беременна. Прочитала книгу Карра, перестала курить на середине книги прям на следующий день. До этого раза пыталась бросить курить один лишь раз, ровно год назад, пообещала всем подругам и друзьям, но ничего не вышло, продержалась меньше месяца и снова закурила. Через две недели беременность не подтвердилась, но я так хорошо держалась!!!
На этот раз я опять сорвалась, не прошло и месяца после книги, закурила ту самую случайную сигарету при таких обстоятельствах: праздновали мы позавчера мой день рождения на природе, подошла быдло компания и, в общем, мой муж сильно с ними подрался. Пока ждали такси оттуда я снова закурила. На следующий день муж уехал в командировку с разбитым лицом, но при галстуке
а я, дура, пошла и купила сигарет. Надо отметить, что когда моя беременность не подтвердилась я начала периодически хотеть курить. Мне даже приснилось как я курю в тайне от мужа. Но я держалась! а после всех этих страшных драк сорвалась, так обидно...
Есть еще один момент. Как только я перестала курить месяц назад, муж тоже перестал, прям в тот же день (у него это легко получается). Сказал, что я молодец и все... И за весь этот период он ни разу меня даже не похвалил, не сакцентировал на этом внимание при друзьях, ну может быть он просто не понял, что мне это сложно сделать, не знаю! но поддержка же так важна!!!
Короче я снова начала курить прям по настоящему, как раньше, по стопятьсот сигарет в день. При этом, вчера виделась с его родителями, сидели в ресторане они попросили зажигалку поджечь свечи, я сказала что у меня нет, что я бросила курить месяц назад. Зажигалки и правда не было, я все эти свои штучки специально оставила дома. Они так обрадовались, так меня хвалили и говорили, что я большая молодец и что они прям гордятся мной, но я же как только домой приехала опять начала! и утром сегодня проснулась и ОПЯТЬ! Уже пачки нет! Сижу целый день дома одна, зубрю билеты с самого утра и только и делаю что хожу курить. Даже почти не ела ничего сегодня. Что делать теперь не знаю.
Буду откровенна, за все годы курения у меня ни единого раза не было кашля курильщика, я ни разу не болела бронхитом (учитывая мою работу словить его это как раз плюнуть), я занимаюсь спортом, когда иду по лестнице меня не мучает отдышка, у меня даже нет этого налета сзади на зубах (а спереди уж тем более), с кожей тоже все в полном порядке, я могу бегать-прыгать сколько влезет, я очень выносливая и сильная при этом очень худая для своего роста. Я не знаю что меня может остановить. Наверное только беременность, но нужно же бросать заранее! Помогите пожалуйста, я не успею сейчас прочитать Карра, мне надо учить билеты к госам
( Не могу не курить именно в данный момент времени: муж уехал, переживаю, что он там ходит с синим лицом, сижу одна дома, никто не видит, страшно от этих экзаменов и диплома... чувствую себя безвольной дурой, но при этом курю курю и снова закуриваю и курю опять и опять......
Получилось как-то сумбурно, но надеюсь понятно
На этот раз я опять сорвалась, не прошло и месяца после книги, закурила ту самую случайную сигарету при таких обстоятельствах: праздновали мы позавчера мой день рождения на природе, подошла быдло компания и, в общем, мой муж сильно с ними подрался. Пока ждали такси оттуда я снова закурила. На следующий день муж уехал в командировку с разбитым лицом, но при галстуке
а я, дура, пошла и купила сигарет. Надо отметить, что когда моя беременность не подтвердилась я начала периодически хотеть курить. Мне даже приснилось как я курю в тайне от мужа. Но я держалась! а после всех этих страшных драк сорвалась, так обидно...Есть еще один момент. Как только я перестала курить месяц назад, муж тоже перестал, прям в тот же день (у него это легко получается). Сказал, что я молодец и все... И за весь этот период он ни разу меня даже не похвалил, не сакцентировал на этом внимание при друзьях, ну может быть он просто не понял, что мне это сложно сделать, не знаю! но поддержка же так важна!!!
Короче я снова начала курить прям по настоящему, как раньше, по стопятьсот сигарет в день. При этом, вчера виделась с его родителями, сидели в ресторане они попросили зажигалку поджечь свечи, я сказала что у меня нет, что я бросила курить месяц назад. Зажигалки и правда не было, я все эти свои штучки специально оставила дома. Они так обрадовались, так меня хвалили и говорили, что я большая молодец и что они прям гордятся мной, но я же как только домой приехала опять начала! и утром сегодня проснулась и ОПЯТЬ! Уже пачки нет! Сижу целый день дома одна, зубрю билеты с самого утра и только и делаю что хожу курить. Даже почти не ела ничего сегодня. Что делать теперь не знаю.
Буду откровенна, за все годы курения у меня ни единого раза не было кашля курильщика, я ни разу не болела бронхитом (учитывая мою работу словить его это как раз плюнуть), я занимаюсь спортом, когда иду по лестнице меня не мучает отдышка, у меня даже нет этого налета сзади на зубах (а спереди уж тем более), с кожей тоже все в полном порядке, я могу бегать-прыгать сколько влезет, я очень выносливая и сильная при этом очень худая для своего роста. Я не знаю что меня может остановить. Наверное только беременность, но нужно же бросать заранее! Помогите пожалуйста, я не успею сейчас прочитать Карра, мне надо учить билеты к госам
( Не могу не курить именно в данный момент времени: муж уехал, переживаю, что он там ходит с синим лицом, сижу одна дома, никто не видит, страшно от этих экзаменов и диплома... чувствую себя безвольной дурой, но при этом курю курю и снова закуриваю и курю опять и опять......Получилось как-то сумбурно, но надеюсь понятно
